Das Gefühl des Selbstmords, wenn sie “alles hatten”

Anthony Bourdain und Kate Spade schienen alles zu haben. Warum Selbstmord?

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Viele von uns wurden von den jüngsten Selbstmorden der Ikonen Anthony Bourdain und Kate Spade erschüttert. Selbstmord ist immer tragisch, egal was passiert. Es ist traurig zu wissen, dass jede Person, unabhängig von ihrer Position im Leben, zu dem Punkt gelangt ist, dass sie glauben, dass Selbstmord die einzige Flucht vor einer hoffnungslos schmerzhaften Existenz ist.

Wie die meisten von Ihnen kannte ich Anthony Bourdain oder Kate Spade nicht persönlich. Ich kannte sie nur von dem, was ich durch die Medien gelernt habe. Ich habe das Gefühl, Bourdain besser zu kennen als Spade wegen seiner Fernsehshows und verschiedenen Medienauftritte. Aber wie die meisten von uns ist es schwer vorstellbar, dass einer von ihnen Selbstmord begehen könnte, wenn sie “alles haben”. Allerdings erkennen wir erst nach tieferem Nachdenken, dass sie unter ihrer medialen Darstellung Kämpfe hatten.

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“Alles haben”

Wann immer ich Anthony Bourdain sah, wie Millionen von Amerikanern, dachte ich oft: Er hat den coolsten Job aller Zeiten. Er ist reich, berühmt, vornehm, schlau, artikuliert, charismatisch, talentiert, kultiviert und so weiter. PLUS, er kann die Welt bereisen, interessante Leute treffen, gutes Essen essen und verschiedene Kulturen erleben. Er hat viele Preise gewonnen und wird von Millionen von Fans verehrt. Was für ein Leben! Ich wünschte, ich könnte haben, was er hat!

Dann haben wir Kate Spade, die eine so erfolgreiche Modedesignerin und Geschäftsfrau war. Sie hat ein wahres Mode-Imperium aufgebaut. Wie wäre es, wenn Menschen deine Designerklamotten tragen und deine Handtaschen und anderes Zubehör – mit deinem Namen darauf – auf der ganzen Welt benutzen? Bourdain und Spade gingen beide zu den schicksten Orten der Welt und rieben sich mit anderen wohlhabenden, berühmten und mächtigen Leuten. Worüber darf man nicht glücklich sein? Haben sie nicht beide den Höhepunkt des Lebens erreicht?

Nicht alles was glänzt ist Gold

In einem früheren Blog, in dem ich besprochen habe, warum unsere Bildschirme uns nicht glücklicher machen, habe ich die hedonische Anpassung erwähnt. Im Grunde bedeutet dies, dass die Menschen einen “Sollwert” für unser Glück haben. Äußere Ereignisse, insbesondere Dinge, die gekauft werden können, neigen nicht dazu, unser Glück für lange Zeit zu erhöhen. Wir gewöhnen uns einfach an sie und kehren zu unserem Glückspunkt zurück.

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Sie haben gehört, dass “Geld Glück nicht kauft”, und das ist grundsätzlich wahr. Wenn eine Person finanziell so angespannt ist, dass sie ihre Grundbedürfnisse nicht erfüllen kann (z. B. Nahrung, Unterkunft, Versorgung, medizinische Grundversorgung), kann sich diese Art von finanzieller Benachteiligung tatsächlich negativ auf das Wohlbefinden auswirken. Jedoch, nach den Forschern, die in der Vergangenheit ungefähr 60K $ – 95K $ pro Jahr machen, scheint mehr Geld Glück nicht zu verbessern. Tatsächlich haben Forscher herausgefunden, dass Ruhm, Reichtum und Schönheit psychologische “Sackgassen” in Bezug auf Glück sind. Diese als Lebensziele zu verfolgen, hängt mit geringerem Wohlbefinden zusammen, selbst wenn man sie erreicht.

Ich versuche nicht zu sagen, dass entweder Bourdain oder Spade nur Reichtum, Ruhm und Schönheit im Leben verfolgten. In unserer westlichen Kultur wird uns oft durch Werbung und Marketing gesagt, dass Ruhm, Reichtum und Schönheit da sind, wo es ist. Die Botschaft ist, dass wir in der Tat glücklich sein werden, wenn wir diese Dinge haben.

Die Wahrheit ist jedoch, dass Ruhm, Reichtum und Schönheit Teil der “hedonischen Tretmühle” sind, von der wir überzeugt sind, dass wir uns weiterentwickeln sollten. Uns wird beigebracht, sie mit dem Glauben zu verfolgen, dass sie Glück bringen werden, aber das tun sie nicht. Die Freude, die Geld, vor allem materiell, kaufen kann, ist eher flüchtig. Aber dann werden wir immer wieder in die Vorstellung hineingezogen, “WENN wir nur mehr hätten, dann wären wir glücklich.”

Was “alles haben” wirklich bedeutet

Unabhängig von der Höhe des Einkommens oder des sozialen Status sind gesunde soziale Beziehungen einer der Schlüssel zum Glücklichsein im Leben. In dem Maße, in dem wir starke, gesunde soziale Beziehungen haben, neigen wir dazu, ziemlich glücklich zu sein. Wenn wir uns jedoch getrennt fühlen, isoliert, allein, isoliert, geächtet oder in Konflikt geraten, leidet unser Wohlbefinden. Auch wenn wir Verlust in Bezug auf Beziehung, durch Tod, Trennungen oder Geliebte erfahren, die sich bewegen müssen, leiden wir auch sehr. Sie müssen die Forschung dazu nicht lesen, um zu wissen, dass es wahr ist. Was waren die glücklichsten Momente deines Lebens? Unglücklichste? Wahrscheinlich hatten sie etwas mit Beziehungen zu tun.

Ich weiß eigentlich nicht viel über das persönliche Leben von Anthony Bourdain oder Kate Spade. Ich stelle mir vor, dass wir in den kommenden Monaten mehr über ihr Leben und ihre Schmerzen erfahren werden. Ich vermute jedoch, dass wir erfahren werden, dass sie in ihrem persönlichen Leben Schwierigkeiten hatten, insbesondere in ihren Beziehungen. Manche Menschen kämpfen wegen der Genetik auch gegen Depressionen, was für manche Menschen eine zusätzliche Herausforderung darstellt.

Wir wundern uns manchmal, wie Leute wie Anthony Bourdain und Kate Spade Selbstmord begangen haben könnten, wenn sie alles hatten. Um uns dabei zu helfen, Depression und Selbstmord besser zu verstehen, sollten wir alle darauf achten, dass wir nicht darüber verwirrt werden, was “alles haben” wirklich bedeutet. Unter dem Ruhm und Reichtum waren sie Menschen wie wir alle. Wir leiden alle unter Trennungen, Verlust und Enttäuschungen auf die gleiche Weise. Die Gesellschaft, die Werbetreibenden und die Medien versuchen ständig, uns zu sagen, dass “alles zu haben” von Reichtum, Ruhm und Schönheit handelt. Aber wenn wir lange genug innehalten und nachdenken, wissen wir, dass das nicht stimmt.