10 Zeichen, dass du in einer Beziehung mit einem Narzisst bist

"Das ist genug von mir über mich selbst zu reden; Lass uns hören, dass du über mich redest. "

– Anonym

"Es ist nicht einfach, allen, die ich kenne, überlegen zu sein."

– Anonym

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Der Psychologe Stephen Johnson schreibt, dass der Narzisst jemand ist, der "seinen wahren Selbstausdruck als Reaktion auf frühe Verletzungen begraben hat und durch ein hochentwickeltes, kompensatorisches falsches Selbst ersetzt hat". Diese alternative Person zum wirklichen Selbst wirkt oft grandios, "Über andere", selbstbezogen und hoch eingebildet. In unserer höchst individualistischen und nach außen gerichteten Gesellschaft werden leichte bis schwere Formen des Narzissmus nicht nur durchdrungen, sondern oft auch gefördert.

Narzissmus wird oft in der Popkultur als eine Person, die in sich selbst verliebt ist, interpretiert. Es ist genauer, den pathologischen Narzissten als jemanden zu bezeichnen, der ein idealisiertes Selbstbild liebt, das er projiziert, um zu vermeiden, dass er sich als das echte, entrechtete, verwundete Selbst fühlt (und als solches wahrgenommen wird). Tief unten fühlen sich die meisten pathologischen Narzissten wie das "hässliche Entlein", auch wenn sie es schmerzlich nicht zugeben wollen.

Woher weißt du, wenn du mit einem Narzissten zu tun hast? Das Folgende sind einige verräterische Zeichen, die aus meinem Buch entnommen wurden (Klick auf Titel): "Wie man Narzissten erfolgreich behandelt". Während die meisten von uns zu einem bestimmten Zeitpunkt an einem der folgenden Verhaltensweisen schuld sind, tendiert ein pathologischer Narzisst dazu, gewöhnlich in mehreren der folgenden Rollen zu verweilen, während er sich weitgehend nicht bewusst ist (oder nicht daran interessiert ist), wie sich seine Handlungen auf andere auswirken.

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1. Konversation Hoarder . Der Narzisst liebt es, über sich selbst zu sprechen, und gibt Ihnen keine Chance, an einer Zwei-Wege-Konversation teilzunehmen. Sie haben Schwierigkeiten, Ihre Ansichten und Gefühle zu hören. Wenn du ein Wort eingibst, wenn es nicht mit dem Narzissten übereinstimmt, werden deine Kommentare wahrscheinlich korrigiert, abgewiesen oder ignoriert.

"Die Lieblingsreaktionen meines Vaters auf meine Ansichten waren:" aber … "," eigentlich … "und" da ist mehr als das … "Er muss sich immer fühlen, als wüsste er es besser.

– Anonym

2. Gesprächsunterbrecher. Während viele Menschen die schlechte Kommunikationsgewohnheit haben, andere zu unterbrechen, unterbricht die Narzissperson und schaltet schnell den Fokus auf sich selbst zurück. Er zeigt wenig echtes Interesse an dir.

3. Regelbrecher Der Narzisst genießt es, gegen Regeln und soziale Normen verstoßen zu werden, wie zum Beispiel in die Schlange zu gehen, chronisch zu kippen, Büromaterial zu stehlen, mehrere Termine zu brechen oder Verkehrsregeln zu missachten.

"Ich bin stolz darauf, die Leute davon zu überzeugen, Ausnahmen von ihren Regeln zu machen"

– Anonym

4. Grenzverletzer. Zeigt mutwillige Missachtung der Gedanken, Gefühle, Besitztümer und des physischen Raums anderer Menschen. Übersteuert und verwendet andere ohne Rücksicht oder Empfindlichkeit. Leiht Gegenstände oder Geld, ohne zurückzugehen. Bricht Versprechen und Verpflichtungen wiederholt. Zeigt wenig Reue und macht das Opfer für den eigenen Mangel an Respekt verantwortlich.

"Es ist deine Schuld, dass ich es vergessen habe, weil du mich nicht erinnerst"

– Anonym

5. Falsche Bildprojektion. Viele Narzissten machen Dinge, um andere zu beeindrucken, indem sie sich äußerlich gut aussehen lassen. Dieser "Trophäenkomplex" kann sich körperlich, romantisch, sexuell, sozial, religiös, finanziell, materiell, beruflich, akademisch oder kulturell darstellen. In diesen Situationen verwendet der Narzisst Menschen, Objekte, Status und / oder Errungenschaften, um das Selbst zu repräsentieren und das wahrgenommene, inadäquate "echte" Selbst zu ersetzen. Diese auffälligen "Verdienstabzeichen" sind oft übertrieben. Die grundlegende Botschaft dieser Art von Display ist: "Ich bin besser als du!" Oder "Schau, wie besonders ich bin – ich bin der Liebe, Bewunderung und Akzeptanz aller würdig!"

"Ich habe meine Haare blond gefärbt und meine Brüste vergrößert , um Männer aufmerksam zu machen – und um andere Frauen eifersüchtig zu machen"

– Anonym

"Meine Leistungen sind alles"

– anonyme Führungskraft

"Ich möchte nie als arm angesehen werden. Mein Verlobter und ich fahren jeweils einen Mercedes. Der beste Mann unserer bevorstehenden Hochzeit fährt auch einen Mercedes. "

– Anonym

Im großen und ganzen werden diese äußeren Symbole zu entscheidenden Bestandteilen der falschen Identität des Narzissten und ersetzen das reale und verletzte Selbst.

6. Anspruch. Narzissten erwarten oft eine bevorzugte Behandlung von anderen. Sie erwarten von anderen, dass sie (oft sofort) auf ihre Bedürfnisse eingehen, ohne dafür rücksichtsvoll zu sein. In ihrer Denkweise dreht sich die Welt um sie herum.

7. Charmeur. Narzissten können sehr charismatisch und überzeugend sein. Wenn sie sich für dich interessieren (zu ihrer eigenen Befriedigung), fühlen sie sich sehr speziell und gewollt. Sobald sie jedoch das Interesse an Ihnen verlieren (am wahrscheinlichsten, nachdem sie bekommen haben, was sie wollen, oder gelangweilt werden), können sie Sie ohne einen zweiten Gedanken fallen lassen. Ein Narzisst kann sehr einnehmend und kontaktfreudig sein, solange du erfüllst, was sie wünscht, und ihr all deine Aufmerksamkeit schenkst.

8. Großartige Persönlichkeit. Denken an sich selbst als Held oder Heldin, als Prinz oder Prinzessin oder als eine besondere Person. Manche Narzissten haben ein übertriebenes Selbstwertgefühl und glauben, dass andere ohne ihre großartigen Beiträge nicht leben oder überleben können.

"Ich suche einen Mann, der meine Tochter und mich wie Prinzessinnen behandelt"

– Anonyme Singles-Anzeige

"Noch einmal habe ich den Tag gerettet – ohne mich sind sie nichts"

– Anonym

9. Ne gative Emotionen. Viele Narzissten genießen es, negative Emotionen zu verbreiten und zu erregen, um Aufmerksamkeit zu erlangen, sich mächtig zu fühlen und dich unsicher und aus dem Gleichgewicht zu bringen. Sie sind leicht verärgert über echte oder vermeintliche Mängel oder Unaufmerksamkeit. Sie können einen Wutanfall auslösen, wenn Sie mit ihren Ansichten nicht übereinstimmen oder ihre Erwartungen nicht erfüllen. Sie reagieren extrem empfindlich auf Kritik und reagieren typischerweise mit hitzigen Argumenten (Kampf) oder Kälteablösung (Flucht). Auf der anderen Seite sind Narzissten oft schnell zu beurteilen, zu kritisieren, lächerlich zu machen und beschuldigen Sie. Einige Narzissten sind emotional beleidigend. Indem Sie sich minderwertig fühlen, stärken sie ihr fragiles Ego und fühlen sich besser über sich selbst.

"Manche Menschen versuchen groß zu sein, indem sie die Köpfe anderer abschneiden"

– Paramhansa Yogananda

10. Manipulation: Andere als Erweiterung des Selbst benutzen. Entscheidungen für andere treffen, die den eigenen Bedürfnissen entsprechen. Der Narzisst kann seinen oder ihren romantischen Partner, sein Kind, seinen Freund oder Kollegen dazu benutzen, unangemessene, selbstsüchtige Bedürfnisse zu befriedigen, nicht verwirklichte Träume zu erfüllen oder selbst wahrgenommene Unzulänglichkeiten und Mängel zu verschleiern.

"Wenn mein Sohn nicht zu einem professionellen Baseballspieler heranwächst, werde ich ihn verleugnen"

– Anonymer Vater

"Bist du nicht schön? Bist du nicht schön? Du wirst genauso hübsch sein wie Mama "

– Anonyme Mutter

Ein anderer Weg, den Narzisten manipulieren, ist durch Schuld, wie zum Beispiel: "Ich habe dir so viel gegeben, und du bist so undankbar" oder "Ich bin ein Opfer – du musst mir helfen oder du bist kein guter Mensch "Sie entführen Ihre Gefühle und verleiten Sie dazu, unvernünftige Opfer zu bringen.

Wenn Sie sich in einer Beziehung mit einem schwierigen Narzissten befinden, gibt es viele Strategien und Fähigkeiten, die Sie einsetzen können, um Gesundheit, Ausgeglichenheit und Respekt wiederherzustellen. In meinem Buch (Klick auf den Titel): "Wie man erfolgreich mit Narzissten umgeht", lernst du Gelassenheit beizubehalten, Wege proaktiv statt reaktiv zu führen, sieben starke Strategien, um Narzissten zu behandeln, acht Wege, diplomatisch "nein" zu sagen fest, Schlüssel, um erfolgreich mit Narzissten zu verhandeln, und sieben Arten von Macht, die Sie nutzen können, um Kooperation zu erzwingen.

Auch verfügbar: (Klick auf Titel):

"Ein praktischer Leitfaden für Narzissten, um sich zum höheren Selbst zu verändern"

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Preston Ni, MSBA ist als Moderator, Workshopleiter und privater Coach verfügbar. Weitere Informationen erhalten Sie unter [email protected] oder unter www.nipreston.com.

© 2014 von Preston C. Ni. Alle Rechte weltweit vorbehalten. Durch Urheberrechtsverletzungen kann der Verletzer strafrechtlich verfolgt werden.

Verweise

• Braun, Nina. "Kinder des Selbstabsorbierten, zweite Ausgabe". Neue Harbinger-Veröffentlichungen. (2008)
• Bursten, Ben. "Die manipulative Persönlichkeit". Archiv der Allgemeinen Psychiatrie , Bd. 26, Nr. 4. (1972)
• Buss DM, Gomes M, Higgins DS, Lauterback K. "Taktiken der Manipulation". Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie , Bd. 52 Nr. 6 (1987)
• DuBrin, AJ "Narzissmus am Arbeitsplatz". Edward Elgar Verlag (2012)
• Johnson, Stephen. "Zeichenarten". WW Norton & Company. (1994)
• Johnson, Stephen. "Humanisierung des narzisstischen Stils". WW Norton & Company. (1987)
• Lowen, Alexander. Narzissmus: "Leugnung des Wahren Selbst". Touchstone. (1997)
• Millon, Theodore, "Persönlichkeitsstörungen im modernen Leben". Wiley (2004)
• Symington, Neville. "Narzissmus: Eine neue Theorie". H. Karnac Ltd. (1993)