Ein Test, um zu sehen, ob Eltern ihre Kinder überbeanspruchen

Ein Test, der Eltern zeigt, was zu viel Genuss bedeutet. Es heißt der Test of Four.

Quelle: David Bredehoft

Die Eltern fragen mich oft: „Woher weiß ich, ob wir unsere Kinder überfordern?“ Dies ist eine herausfordernde Frage, da jede Situation einzeln untersucht werden muss. Betrachten Sie die folgenden Situationen.

• Situation 1: „Im Supermarkt habe ich meinen 4-jährigen in den Warenkorb gelegt. Es ist einfacher so. Ich kann sie verfolgen, weil sie sich wundert, ob sie geht. Jedes Mal, wenn wir die Kasse durchgehen, wirft sie einen Anfall, wenn ich ihr keine Süßigkeiten kaufe. Ich glaube, der Laden stellt all das Zeug absichtlich auf Augenhöhe. Ich höre ein und bekomme es, weil mir ihr Wutanfall peinlich ist. ”
• Situation 2: „Mein 10-jähriger weigert sich, ins Bett zu gehen. Ich habe alles versucht, was ich weiß, und er weigert sich immer noch, also gebe ich nach und lasse ihn so lange aufbleiben, wie er will. Am nächsten Morgen ist es ein Kampf, um ihn für die Schule aus dem Bett zu bekommen. “
• Situation 3: „Ich mache mir Sorgen um meinen 15-jährigen Sohn. Er ist für eine Woche mit drei Freunden in Cancun und es sind keine Erwachsenen dabei. Meine Freunde fragten mich, warum ließ er ihn gehen? Er hat es verdient. Es war sein Geld. Ich konnte nichts sagen oder sagen. Ich bin besorgt krank. ”

Der Test von vier

Wir haben einen Test, um Eltern zu lehren, wenn sie eine Situation mit Überbeanspruchung untersuchen. Wir nennen dieses Werkzeug den Test of Four . Eltern müssen vier Fragen stellen. Jede Frage basiert auf unserer Forschung zur Überdüngung. Eine Antwort auf eine oder mehrere Fragen mit „ Ja “ weist auf Überdosierung hin (Zu viel, Überleben, Weiche Struktur).

• “Paddleton”, Philosophie und Pizza
• Die Psychologie hinter unseren Reaktionen auf Trumps Bibelsignierung
• 4 Schlüssel, wie Ihre Kindheit Sie gestaltet
• Scheidung nicht mehr?
• Selbstsucht in der Ehe: „Ich brauche ___“

1. Entwicklungsaufgaben

Wird dies meinem Kind dabei helfen oder tun, was es in diesem Alter lernen soll? Verhindert dies, dass mein Kind ein Entwicklungsziel oder eine Entwicklungsaufgabe erreicht?

2. Familienressourcen?

Benutzt es unverhältnismäßig viele Familienressourcen (Geld, Zeit, Aufmerksamkeit, Energie), um die Bedürfnisse eines oder mehrerer unserer Kinder zu befriedigen?

3. Wessen Bedürfnisse?

Wessen Bedürfnissen werden in dieser Situation begegnet? Nützt es dem Erwachsenen mehr als dem Kind?

• Die Psychologie des Klimawandels: Warum Gefühle wichtig sind
• 12 Best Practices beim Online-Lehren und Lernen
• So finden Sie in 10 Sekunden Freude!
• Vorsichtsthema: Höhen und Tiefen virtueller emotionaler Angelegenheiten
• So finden und behalten Sie „The One“

4. möglicher Schaden?

Verletzt es andere, verletzt die Gemeinschaft oder den Planeten auf irgendeine Weise?

Wenn Sie nach Prüfung der Situation eine oder mehrere der Test of Four- Fragen mit ” Ja ” beantworten, liegt dies wahrscheinlich an Überbeanspruchung. Denken Sie jetzt an den 4-jährigen Mann im Einkaufswagen, den 10-jährigen und die Schlafenszeit und den 15-jährigen allein in Cancun. Wenden Sie in jeder Hinsicht den Test of Four auf jede Situation an. Was hast du entschieden? Übermäßiger Genuss Ja

Was können Eltern stattdessen tun?

Ich habe festgestellt, dass übermäßiger Genuss von einem guten Herzen kommt. Ich glaube, Eltern wollen nicht das Schlimmste für ihr Kind – sie wollen das Beste. Das Problem ist, dass sie oft über Bord gehen. Hier sind 11 Schritte für Eltern, die mit übermäßigem Genuss zu kämpfen haben.

1. Erkennen und besitzen Sie es.

Der erste Schritt besteht darin, sich bewusst zu werden, dass Sie übermüdig sind. Besitze es und beschließe Dinge anders zu machen.

2. Gehen Sie mit Ihrem Ehepartner oder Partner auf die gleiche Seite.

Es ist wichtig, dass Sie als Team zusammenarbeiten, um den Überreiz zu reduzieren.

3. Verwenden Sie den Test of Four.

Der Test of Four ist ein leistungsfähiges Werkzeug und wie jedes andere Werkzeug werden Sie immer besser, je mehr Sie es verwenden. Üben, üben, üben.

4. Arbeiten Sie jeweils an einem Problembereich.

Es ist leicht zu sagen: “Ich möchte ein total neues Elternschafts-Makeover, und ich möchte es jetzt”, aber das ist unrealistisch und besiegt. Identifizieren Sie stattdessen einen Problembereich mit Überdosierung, der regelmäßig zwischen Ihnen und Ihrem Kind auftaucht. Es kann sich dabei um eine der drei Arten von Überdosierung handeln: Zu viel, Überleben oder Weiche Struktur. Wählen Sie nur eine aus. Denken Sie an eine neue, effektivere Methode, um zu reagieren, und tun Sie dies bei jedem Auftreten der Situation konsequent.

5. Informieren Sie Ihr Kind.

Sagen Sie Ihrem Kind auf eine fürsorgliche aber feste Art und Weise, dass sich die Dinge in dieser Angelegenheit ändern werden.

6. Planen Sie einen Plan, um es auf nicht zu nachlässige Weise zu behandeln.

Der Plan sollte etwas Einfaches sein, etwas, das Sie anfangen zu tun, anstatt aufzuhören, etwas, das unmittelbar ist (innerhalb der nächsten 24 Stunden).

7. Folgen Sie konsequent dem Plan.

Konsistenz, Konsistenz, Konsistenz. Dies ist vielleicht einer der schwierigsten Teile des Plans, weil es so leicht ist, in alte verwurzelte Muster zurückzugreifen.

8. Nehmen Sie ggf. Kurskorrekturen vor.

Passen Sie ggf. Ihren Plan an, damit er besser funktioniert.

9. Feiern Sie Ihren Erfolg.

Zu oft feiern wir unsere Elternerfolge nicht. Wenn Sie Fortschritte machen und Ihr Plan funktioniert, klopfen Sie sich auf den Rücken.

10. Vergib dir deine Elternfehler.

Wir alle machen Fehler. Wir sind alle Menschen. Verzeihen Sie sich für frühere Elternfehler, so dass Sie effektivere Formen der Elternschaft lernen können.

11. Wiederholen Sie Schritt 1.

Zusätzliche Vorschläge

• Bitten Sie um Hilfe und Unterstützung. Wir leben in einem Zeitalter der Überbeanspruchung. Ich glaube nicht, dass wir das ändern können. Das heißt, wir sind für die Entscheidungen verantwortlich, die wir in dieser übermäßigen Umgebung treffen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, andere um Hilfe zu bitten und sich mit Eltern zu umgeben, die ebenfalls besorgt sind über Übermut – Verbündete in dieser Schlacht zu finden. Treten Sie einer Elterngruppe bei und erhalten Sie Hilfe und geben Sie anderen Hilfe.
• Nehmen Sie an einer kostenlosen Online-Klasse teil. Elternschaft im Zeitalter von Overindulgence ist ein kostenloser Online-Kurs, der von der University of Minnesota Extension angeboten wird. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit Ihren Kindern zu viel Spaß haben. Es führt die Eltern in den Test of Four ein und zeigt, wie man es benutzt. Der Kurs dauert ungefähr eine Stunde.
• Test von vier Online-Ressourcen. Die Erweiterung der University of Minnesota bietet Eltern eine Vielzahl von Ressourcen zum Test of Four. Klicken Sie hier, um sie herauszufinden, und drucken Sie einen kostenlosen Test of Four Poster aus. Stellen Sie ihn an prominenter Stelle auf, damit Sie ihn daran erinnern können, dieses mächtige Tool zu verwenden.
• Abonnieren Sie “The Age of Overindulgence” und kehren Sie oft zurück.

© 2019 David J. Bredehoft