Das kurze wundersame Leben der geistigen Gesundheit der Lehrer

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Frische Kreide und saubere Sitze säumen den Klassenraum, da das Versprechen, Leben zu verändern, die Köpfe und Herzen neuer Lehrer füllt, die ihre ersten Lektionen vorbereiten. Der frische Autogeruch, der die nächsten Monate umgibt, verblasst unweigerlich und oft erfüllt ein Aroma mit den Anforderungen des Unterrichts, um sicherzustellen, dass die Schüler standardisierte Tests, fragwürdige Autonomiegrade und Verhaltensherausforderungen von Schülern bestehen, die in der Luft verweilen. Als klinischer Psychologe, der in schulischen Kliniken und als Sohn von Pädagogen gearbeitet hat, drücken die jüngsten Ergebnisse einer föderalen Übersicht über die Ergebnisse der Lehrerarbeit und Umfrageergebnisse der American Federation of Teachers 78% der Lehrer aus 17% der Lehrer verlassen den Beruf innerhalb der ersten 5 Jahre und liefern ein differenziertes Bild, um einen wichtigen Beitrag zum schulischen Erfolg unserer Schüler zu verstehen: die psychische Gesundheit der Lehrer.

Die Reise, die Lehrer zu emotionalem Burnout führt, ist vielschichtig und beeinflusst sowohl von der Art und Weise, wie Lehrkräfte mit Stress umgehen, als auch davon, wie Stress im Unterricht auftaucht. Christina Maslach, eine Vorreiterin für das Verständnis von beruflichem Stress, der Lehrer überwältigt, definiert Burnout als eine Person mit emotionaler Erschöpfung, fühlt sich von anderen und ihrer Arbeit getrennt und Schwierigkeiten, sich in ihrem Job voll zu fühlen. Wenige Antagonisten des mentalen Wohlbefindens der Lehrer tragen zum Burnout bei, ebenso wenig wie das Gefühl, nicht in der Lage zu sein, die Lehrverpflichtungen erfolgreich zu erfüllen – auch bekannt als geringe Selbstwirksamkeit des Lehrers. Schwierigkeiten bei der Kontaktaufnahme mit Schülern, Verhaltensprobleme im Klassenzimmer, geringe Unterstützung durch die Verwaltung und wenig Zeit, sich außerhalb der Arbeit aufzuladen, können die psychische Gesundheit von Lehrern unterminieren. Ebenso wichtig ist es, dass Lehrkräfte, die mit dem Umgang mit Stress zu kämpfen haben, ungewollt angespannte Unterrichtsumgebungen schaffen können, die ungesunde stressreduzierende Strategien für das Lernen von Schülern als sozial und emotional gesunde Menschen darstellen.

Der Aufbau von geistig gesunden Lehrern, die später emotional gesunde Schüler aufbauen können, ist ein Vorteil, den viele in der Bildungsgemeinschaft ernst genommen haben. Während Programme wie Schulklimateams und kollaborative Gruppen, die sich auf sozial-emotionales Lernen konzentrieren, zu wachsen scheinen, stellt die zerstreute Herangehensweise zur landesweiten Implementierung dieser Unterstützung in Frage, wie gut Lehrkräfte für psychische Gesundheit und Stressmanagement systemisch angesprochen werden, insbesondere für Lehrer in Klassenräumen signifikante Verhaltensstörungen. Die Integration zusätzlicher Ressourcen in bereits voll gepackte berufliche Entwicklungstage und außerschulische Schuljahre mag schwierig sein, aber eine Gelegenheit kann mit gezielten Ansätzen zum Aufbau von Lehrer-Selbstwirksamkeit auf der Hand liegen.

Lehrer zu unterstützen, sich kompetent im Klassenraumverhalten zu verhalten und sich auf sinnvolle Weise mit Schülern zu verbinden, sind wesentliche immaterielle Werte, die sowohl gesunde Lernumgebungen ermöglichen als auch Lehrern eine Verjüngungskur bieten, die über die mental belastenden Arbeitstage hinausgeht. Zumindest sind Schulungen zum grundlegenden Klassenmanagement bereits in die berufliche Entwicklung des Lehrers integriert, aber was wäre, wenn ein ganzheitlicher Ansatz gewählt würde, der sich darauf bezieht, wie ein gesundes Management von Verhalten und emotional überwältigenden Situationen das geistige Wohlbefinden von Lehrern und Schülern beeinflusst? Ein Ansatz, der die facettenreichen Identitäten des Lehrers und Schülers ebenso berücksichtigt wie die sichtbaren und unsichtbaren Stressoren, denen sie ausgesetzt sind – die Last, Alleinerziehende und Lehrer zu sein oder die Stereotypen von Geschlecht oder Rasse im Klassenzimmer zu fühlen, aber keine Steckdose, um es auszudrücken. Ob es nun ein auf Achtsamkeit basierendes Mittagessen für Lehrer ist oder kulturell kompetente Ansätze, die ein Buch von Junot Diaz auffrischen, das Diskussionen über Rasse erleichtert, praktische und gesunde Wege für Lehrer und Schüler zu finden, diese Stressoren zu entlasten, könnte eine Grundlage für mehr systemische sein Veränderung, die den Stress des Lehrers über den Klassenraum hinaus anspricht. In diesem Prozess geben wir Lehrern die Chance, besser mit Schülern in Kontakt zu treten, indem sie gesunde Methoden des Umgangs mit Stress entwickeln und die Langlebigkeit ihres psychischen Wohlbefindens verlängern, indem sie ihnen dabei helfen zu glauben, dass sie die dynamischen Lehrer sind.

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