Depression: Neue Forschung zeigt, dass Genetik kein Schicksal ist

Umwelteinflüsse können Ihre Gene überlasten, wenn es um Depressionen geht.

Quelle: Alphaspirit / Shutterstock

Eine neue Studie von der Northwestern University berichtet, dass Genetik kein vorbestimmtes Schicksal schafft, wenn es darum geht zu wissen, ob jemand in seiner oder ihrer Lebenszeit Depressionen erleben wird oder nicht. Das sind gute Nachrichten und schlechte Nachrichten.

Auf der anderen Seite fanden die Forscher heraus, dass das Eintauchen der Ratten, die seit 33 Generationen für depressionsähnliches Verhalten gezüchtet wurden, in ein vergnügliches und verspieltes Umfeld führten und sie aus extremer Verzweiflung herausholten. Die Veränderungen waren so dramatisch, dass sich einige ihrer Blut-Biomarker für Depression auf nicht-depressive Werte änderten.

Auf der anderen Seite, wenn eine Kontrollgruppe von genetisch "nicht-depressiven" Ratten einem verlängerten, intensiven Umweltstress ausgesetzt war, führte dies dazu, dass ihre Blut-Biomarker für Depression in Niveaus umgewandelt wurden, die bei den genetisch depressiven Ratten beobachtet wurden. Basierend auf diesen Erkenntnissen glauben die Forscher, dass Gene und Umwelt auf verschiedenen molekularen Wegen zu Depressionen führen und dass Ernährung die Natur in Depression überwinden kann.

Die Studie "Nature and Nurture: Environmental Influences on Genetic Ratte Model of Depression" vom März 2016 wurde heute in der Zeitschrift Translational Psychiatry veröffentlicht . Obwohl dies eine Tierstudie ist, ähnelt das genetische Rattenmodell der Depression biologisch der menschlichen Depression.

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In einer Stellungnahme sagte Eva Redei, Professorin für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University und Leiterin der Studie:

"Die Umwelt kann eine genetische Prädisposition für Depressionen verändern. Wenn jemand eine starke Depressionsgeschichte in seiner Familie hat und Angst hat, dass seine zukünftigen Kinder Depressionen entwickeln, ist unsere Studie beruhigend. Es deutet darauf hin, dass selbst bei einer hohen Prädisposition für Depressionen eine Psychotherapie oder eine behaviorale Aktivierungstherapie diese lindern kann. "

Die Studie fand auch genetische Einflüsse und Umwelteinflüsse auf Depressionen wahrscheinlich durch verschiedene molekulare Bahnen funktionieren. Ratten, die auf Depressionen gezüchtet wurden, und Ratten, die aufgrund ihrer Umwelt depressiv waren, zeigten Veränderungen in den Spiegeln von völlig anderen Blutmarkern für Depressionen. In der Lage zu sein, zwischen den zwei Arten von Depression zu unterscheiden, könnte schließlich zu genaueren psychotherapeutischen Behandlungen und antidepressiven Medikamenten führen.

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"Es wird wieder Sonnenstrahlen in deiner Seele geben"

Über die Jahre habe ich offen über meine eigenen Kämpfe mit Depressionen geschrieben. Ich hatte zwei große depressive Episoden (MDE) in meinem Leben. Wenn ich diese Forschung durch die Linse meiner eigenen Lebenserfahrung betrachte und vorgebe, dass ich in diesem Experiment ein Versuchskaninchen war, kann ich die Ergebnisse dieser Studie anekdotisch bestätigen.

Ich habe immer geglaubt, dass ich eine genetische Prädisposition für Depressionen habe, aber im Nachhinein ist klar, dass meine Umwelt eine große Rolle dabei spielte, mich in eine klinische Depression zu stürzen – was ich als "Schwärze in der Schwärze" beschreibe Die Umwelt brachte mich aus der Depression heraus durch strahlende Sonnenstrahlen in meine Seele.

Ich war zum Beispiel ein sehr glücklicher Teenager, bis die Ehe meiner Eltern auseinander brach. Ich wurde mit einem Dekan in ein stickiges Internat in Wallingford, Connecticut geschickt, wo ich mich in vielerlei Hinsicht "weniger als" fühlte. Ich fühlte mich so allein, gemobbt, gefangen, und wie ein schwarzes Schaf im Internat stürzte ich in eine tiefe Depression, die mich fast zur Selbstzerstörung brachte.

Glücklicherweise ging ich nach dem Abitur zum Hampshire College in Amherst, Massachusetts, das eine "Free to be … du und ich" -Kultur pflegt. Am Ende meines ersten Semesters am College war ich der glücklichste, der ich jemals in meinem Leben war. Ich stimme Redeis Einschätzung zu: "Sie haben keine Menschen, die genetisch prädisponiert sind wie die Ratten. Wenn Sie Depressionen bei diesen Ratten modifizieren können, sollten Sie es sicherlich auch beim Menschen tun können. "

Es ist ermutigend zu wissen, dass Ihre Neigung zur Depression nicht in Stein gemeißelt ist. Es ist jedoch auch wichtig für Eltern, Pädagogen und politische Entscheidungsträger, die lebensverändernde Auswirkung zu verstehen, die Umwelt auf die psychische Gesundheit eines Menschen haben kann.

Zum Beispiel schrieb ich in einem Blog von Psychology Today "Kids and Classrooms: Warum Umweltangelegenheiten" über die mögliche Gegenreaktion, öffentliche Schulen nicht mit den nötigen finanziellen Mitteln auszustatten, um sichere, saubere und angereicherte Lernumgebungen für unsere Kinder zu schaffen. Die neue Studie von Northwestern zeigt, dass selbst Kinder, die fest entschlossen sind, widerstandsfähig und optimistisch zu sein, für Depressionen niedergeschlagen und umverdrahtet werden können.

Umweltbelastung kann genetisch nicht depressive Menschen deprimiert machen

In der Northwestern-Studie waren Redei und Kollegen neugierig, ob sie die genetisch bedingte Depression der Ratten durch Veränderung ihrer Umwelt verändern könnten. Um dies zu erreichen, nahmen sie depressive Ratten und brachten sie in große Käfige mit vielen Spielsachen zum Kauen und Plätzen, damit sie sich verstecken und klettern konnten. Sie beschreiben die Umwelt als "eine Art Disneyland für Ratten". Die Ratten wurden einen Monat lang auf diesem utopischen Spielplatz gehalten. "Wir haben es Rattenpsychotherapie genannt", sagte er, "weil die Bereicherung es ihnen erlaubt, sich mit der Umwelt und einander mehr zu beschäftigen."

Nach einem Monat auf dem Spielplatz fanden die Forscher heraus, dass das depressive Verhalten der Ratten drastisch reduziert war. Um dies zu beweisen, wurden die Ratten in einen Wassertank gesetzt, der zur Messung von Depressionen diente.

Typischerweise werden nicht-depressive Kontrollratten neugierig herumschwimmen, während sie aktiv nach einem Fluchtweg suchen. Auf der anderen Seite neigen depressive Ratten dazu, selbstgefällig und apathisch zu sein. Sie schwimmen einfach im Wasser und bemühen sich nicht, einen Ausweg zu finden. Die gute Nachricht ist, dass die genetisch depressiven Ratten nach nur einem Monat auf dem Spielplatz energisch um den Tank paddelten und eifrig nach einem Ausgang suchten.

Umgekehrt wollten die nordwestlichen Wissenschaftler herausfinden, ob Umweltstress bei Ratten, die als "nicht depressive" Kontrollgruppe des Experiments gezüchtet wurden, eine Depression auslösen könnte. Die Kontrollratten waren einer psychisch belastenden Situation ausgesetzt, die darin bestand, dass sie für zwei Wochen zwei Stunden am Tag zurückgehalten wurde.

Nach zwei Wochen anhaltenden Stress zeigten die Kontrollratten auch depressives Verhalten und Trägheit, wenn sie in den Wassertank gegeben wurden. Auch sie schwebten passiv im Wasser und zeigten dasselbe Verhalten wie die genetisch depressiven Ratten und versuchten nicht zu entkommen. Der verlängerte Umweltstress führte dazu, dass einige der Blut-Biomarker für Depression sich von nicht-depressiven Niveaus zu Niveaus änderten, die bei genetisch depressiven Ratten beobachtet wurden.

Schlussfolgerung: Deine Gene bestimmen nicht dein depressives Schicksal

Obwohl die genauen Ursachen und wirksamen Interventionen für Depression rätselhaft bleiben, bieten diese neuen Erkenntnisse wertvolle Hinweise für die Schaffung besserer Möglichkeiten zur Diagnose und Behandlung von Depressionen.

Diese Forschung sollte als Erinnerung daran dienen, dass niemand davor immun ist, depressiv zu werden. Wenn Sie unter Depressionen leiden, wenden Sie sich an uns und bitten Sie um Hilfe. Und wenn Sie in der Lage sind, Ihre Umgebung zu verändern, zeigt diese Forschung, dass dies eine Kettenreaktion und eine Aufwärtsspirale auslösen könnte, die Ihre Biomarker für Depressionen verändern könnten.

Der nächste Schritt für die Northwestern Forscher ist herauszufinden, ob die Biomarker tatsächlich Verhaltensänderungen in Reaktion auf die Umwelt verursachen. "Wenn dem so ist, dann können wir vielleicht neue Medikamente finden, um das Niveau der Biomarker bei depressiven Ratten auf die der nicht depressiven Ratten zu ändern und so neue antidepressive Medikamente zu finden."

Um mehr zu diesem Thema zu lesen, schau dir meine Blogposts von Psychology Today an ,

• "Sozialer Kontakt von Angesicht zu Angesicht reduziert das Risiko von Depressionen"
• "Lichttherapie kann helfen, Depression ganzjährig zu behandeln"
• "Sind Sie immer gestresst? New Blood Test kann erklären, warum "
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• "Kann Übung Ihr Gehirn vor Depression schützen?"
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