Das Problem mit dem Denken

Ich habe darüber nachgedacht, dass der alte Sokrates sah: "Das ungeprüfte Leben ist nicht lebenswert."

Ich habe diese Philosophie immer akzeptiert. Ich untersuche viel Leben.

Introspektion / Nabelschau ist eines meiner liebsten Hobbys. Als Introvertierter verbringe ich viel Zeit in meinem eigenen Kopf. Solange ich dort bin, könnte ich es genauso gut aufräumen. Selbstanalyse ist immer ein guter Weg, um Zeit zu verlieren, und es ist nichts falsch daran, sich selbst als Ziel zu verbessern.

Aber wurden Sie jemals beschuldigt, zu viel zu denken? Ja ich auch. Das hat mich immer genervt, aber ich fange an mich zu fragen, ob es etwas Wahres daran geben könnte. Denkst du, dass es möglich ist, zu viel nachzudenken?

• Meditation macht dich klüger (und glücklicher)
• Ist "Trauerberatung" für die Hinterbliebenen hilfreich oder schädlich?
• Fünf Tipps, um inspiriert zu werden und motiviert zu bleiben
• Langeweile bei der Arbeit? Drei Gründe, warum und was dich befreien kann
• Materialistische Leute schauen beim Einkauf auf Andere

Zum einen frage ich mich, wo die Grenze zwischen Introspektion und Wiederkäuen liegt. Wiedersehen, wissen wir, ist keine gute Sache; es führt zu einer Depression. Aber woher wissen Sie, wenn Sie eher auf Depressionen als auf persönliches Wachstum stoßen?

Ich ging zu Webster, um zu sehen, ob Definitionen mir helfen könnten, aber sie taten es nicht wirklich.

Introspektion ist "ein nach innen gerichtetes Nachdenken: eine Untersuchung der eigenen Gedanken und Gefühle".

• Der (gewalttätige) Ursprung des Sports
• Sind Teen Girls flach von "zu weit weg"?
• Rückläufige Studentenresilienz: Ein ernsthaftes Problem für Colleges
• Texting, Texting 123 Teil Drei
• Kann mein Hund mich gesünder machen?

Wiederkäuen ist "wiederholt und oft beiläufig oder langsam durch den Kopf zu gehen" und "für eine längere Zeit wiederholt zu kauen".

Es scheint also, dass Sie mit Introspektion beginnen können, aber wenn Sie in sich wiederholenden Gedanken stecken bleiben, enden Sie wiederkäuend.

Aber was, wenn Sie an einem Problem kauen, das viel Nachdenken erfordert? Ist das wiederkäuen? Verhindert Wiederkäuen jegliche Vorwärtsbewegung?

Und gibt es einen Punkt, an dem das Grübeln zur Introspektion wird? Gibt es jemals ein Aha! Moment, wo dich Rumination irgendwo hinführt? Oder graben Sie nur in ein Loch? Wenn wir etwas im Kopf haben, bewegen wir uns zwischen Introspektion und Grübeln, bis wir zu einer Art Schluss kommen? Oder ist Reuing-Treibsand, der uns gerade saugt?

Und vor kurzem habe ich mich gefragt, ob all diese Lebensuntersuchungen nur meine Emotionen und das aufgewühlte Leben halten. Gibt es einen Punkt, an dem man sagen sollte: "OK, das ist mein Leben, das ist, wer ich bin, bin ich zufrieden." Ist persönliches Wachstum immer Vorwärtsbewegung, oder ist es manchmal nur Veränderung um der Veränderung willen? Wie erkennst du den Unterschied?

Daran habe ich in letzter Zeit gedacht. Ich grüble mich selbst oder untersuche mich selbst. Ich bin mir nicht sicher welche.

–

Was? Du hast immer noch mein neues Buch, The Introvert's Way: Ein Leben in einer lauten Welt leben? Worauf wartest du?

Bitte schließen Sie sich mir (und vielen anderen Introvertierten) auf meiner Facebook-Seite an.