Das Warten ist der schwierigste Teil

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Wenn deine Beziehung endet, wo es einmal einen gab, gibt es jetzt einen Unbekannten. Die Leere, die der Verlust schafft, kann dich dazu bringen, den Raum mit Gründen zu füllen, warum er enden musste – du versuchst, das Unbekannte bekannt zu machen. Wenn Ihre Beziehung mit nichts weggerissen wird, was vergleichbar ist, um an ihren Platz zu kommen, kann Sie in solch einem unangenehmen Raum zurückbleiben, der sich so unerträglich, verzerrt, leer, entmutigend, desorganisierend und verzweifelt anfühlt, dass Sie keine andere Wahl haben, als es zu versuchen Machen Sie einen Sinn für das, was passiert. Die Leere ist jedoch so groß, dass es keine Antworten gibt, die jemals ausreichen werden, um sie zu füllen. Egal, wie viele Ablenkungen Sie in sich hineinwerfen, es fühlt sich immer noch so an, als würden Sie um Ihr Eigengewicht herumschleppen. Wenn das Ergebnis nicht in deiner Kontrolle ist, kannst du dich auf Leben und Tod gefasst fühlen, wenn du auf Antworten wartest, darauf wartest, dich besser zu fühlen oder darauf wartest, wieder zusammen zu kommen. Sie warten auf eine Lösung – eine Möglichkeit zu verstehen oder zu definieren, was zwischen Ihnen geschieht oder passiert ist, damit Sie Erleichterung erfahren können.

In dieser Leere vergeht die Zeit so langsam, dass du dich selbst beschäftigen und dich sogar mit Fragen überschwemmen kannst, wie du es durchstehen wirst und was dir jetzt passieren wird. Du hast die Dringlichkeit zu wissen, ob es einen Weg gibt, dich wieder mit deinem Ex zu verbinden: Wenn nicht, wie kannst du garantieren, dass du dich besser fühlst und wieder liebst? Leider gibt es keine Möglichkeit vorherzusagen, was in Zukunft passieren wird. Es ist zutiefst schmerzhaft zu akzeptieren, dass es keine Antworten in deiner unmittelbaren äußeren Welt gibt – nichts, was dich beruhigen oder diesen furchtbar ängstlichen Raum in dir füllen könnte.

Das Warten ist der schwierigste Teil. Du wartest darauf, dich besser zu fühlen von dem, was sich wie unerträgliche Angst anfühlt.

Das Wichtigste zuerst: Es gibt keine Antworten, die die Beschwerden, die Sie fühlen, lindern. Der einzige Weg, um durchzukommen, ist zu erkennen, dass du dich nicht auf Antworten von außen verlassen kannst – du kannst dich nicht auf externe Quellen verlassen, um den Schmerz in dir verschwinden zu lassen. Es ist unvermeidlich, wenn Sie wissen, dass Sie sich in einer Zeit unglaublichen Unbehagens befinden, wenn Sie einen Verlust erleben. Anstatt nach Auswegen zu suchen, die nicht existieren, arbeite daran, darauf zu vertrauen, dass dein Schmerz und deine Traurigkeit da sein sollten. Ihre Gefühle sind eine natürliche Reaktion auf den Verlust. Daher sind sie Teil deines Trauerprozesses, der der einzige Weg ist, um durch den Schmerz zu kommen.

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Es gibt keinen Weg um zu warten, keine Möglichkeit, Antworten von irgendeiner Quelle zu bekommen, die den leeren Raum des Unbekannten füllen wird. Aber trösten Sie sich zu wissen, dass es keinen Teil des menschlichen Zustands gibt, wenn man während dieser Zeit die Leere des Unbekannten nicht füllen kann. Wenn du mit der Realität arbeitest, in der du Schmerzen hast, egal ob du glaubst oder nicht, dass die Trennung die überwältigende Angst, die sie begleitet, verdient – das ist die Realität. Die Tatsache zu akzeptieren, dass du Schmerzen hast und das Unbekannte tolerieren musst, um dich besser zu fühlen, hilft dir, durchzukommen.

Ich kann jetzt die Fragen hören: "Wie lange werde ich warten?" "Wie lange wird es dauern, um darüber hinwegzukommen?" Die Antwort: So lange es dauert. Egal, was Sie wollten, Sie können nur einen Schritt nach dem anderen gehen. Um deine Angst vor dem Unbekannten zu lindern, solltest du in dich schauen und herausfinden, ob du dich heute besser fühlst als gestern oder vor fünf Minuten. Sie können nur wissen, wie Sie sich fühlen, indem Sie es zu anderen Zeiten mit Ihren persönlichen Gefühlen vergleichen. Du kannst nur in deiner Haut sein, wenn du deine eigenen Erfahrungen, deine eigenen Schmerzen und dein eigenes Verständnis deiner Beziehung hast. Wenn nicht, arbeiten Sie daran, dass Sie das tun. Zu vertrauen, dass das Unbekannte aus einem bestimmten Grund unbekannt bleibt, kann dir helfen, die Erwartung loszulassen, dass du dich nicht so fühlen solltest.

Niemand sagte es besser als Tom Petty: "Das Warten ist der schwierigste Teil." Aber die Antworten, auf die Sie warten, existieren nicht außerhalb von Ihnen. Sich im Angesicht des Unbekannten besser zu fühlen, liegt in dir. Machen Sie einen Schritt nach dem anderen.

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