Beziehungen: Sich selbst zuerst setzen

Sie haben das Diktum gehört, dass in einer guten Beziehung jeder Mensch mehr als 50% geben muss. Ich habe auch gehört, dass jeder 100% geben muss (was für eine überfüllte Beziehung sorgen muss!). Das allgemeine Prinzip ist, dass man großzügig und sogar selbstlos sein muss, innerhalb der Grenzen einer vertrauten Anordnung, die funktioniert.

Auf keinen Fall befürworte ich die Einstellung "Wer kümmert sich um dich", aber eine gesunde Dosis von "Was will ich hier?" Ist eine gute Sache. Wir alle kennen Martyrische Mütter, diese überlasteten Frauen, die ihren Mann und ihre Familie (und ihre eigenen Eltern und die Gemeinschaft und die Nachbarn und sogar die Haustiere der Familie) vor ihre eigenen Bedürfnisse stellen. Das ist das extremste Beispiel einer Person, die ein aufgeklärtes Eigeninteresse braucht.

Auf einer jeden Tag Ebene gibt es diejenigen, die auf eine Frage der einfachen Präferenz reagieren – "Was willst du zum Abendessen essen?" Oder "Welchen Film willst du sehen?" – mit einem ehrerbietigen "Was immer du willst, Schatz "Eine beständige Diät eines Gefährten, der seine Meinungen entweder nicht hat oder nicht äußert, wird sehr schnell alt und trostlos. Ja, natürlich gibt es einige Leute, die einen "Ja, Lieber" Partner wollen, aber ich spreche von einer gesunden Beziehung zwischen zwei Erwachsenen, die geben und nehmen, was sie zusammen haben. Dies richtet sich an diejenigen, die zu beschäftigt sind, um einen internen Check-in zu machen, um ihre eigenen Bedürfnisse zu kennen, oder an diejenigen, die es leicht haben, sie zu unterdrücken, um miteinander auszukommen.

Was oft mit jenen geschieht, die sich einfach hingeben und sich selbst zum letzten machen, ist, dass irgendwann – eher als später, hofft man -, dass diese Person erkennt, dass sie unglücklich und nachtragend ist, mehr noch, wenn sie erkennen, dass es ihre eigene Verantwortung ist.

Was ich vorschlage ist, dass, wenn eine Entscheidung getroffen werden muss, vom Alltäglichen bis zum Leben, wir uns alle erst einmal intern einchecken müssen. Ist das, was vorgeschlagen wird, wirklich okay für mich? Habe ich wirklich keine Meinung dazu? Lass mich darüber nachdenken. Im Falle der Märtyrermutter (die übrigens keine Frau sein muss; irgendein belagertes Familienoberhaupt kennt dieses Syndrom) scheint es oft keinen Moment zu geben, über sich selbst nachzudenken. Dies muss getan werden oder die Bedürfnisse dieser Person sind unmittelbar. Wenn die Märtyrer-Mutter alle aus dem Geben und Geben und Geben herausgenommen wird, wird sie schließlich eine weniger als effektive Partnerin, Mutter, Freundin, Profi, jede Rolle, die sie im Leben spielt, weil sie, wie Virginia Satir es ausdrückte, herumläuft ein leerer Eimer selbst.

Auf die Dauer gibt es ein Stück Volksweisheit, das absoluten Vorrang vor dem 50 oder 100% igen Klischee hat. Das heißt "Wenn Mama nicht glücklich ist, ist niemand glücklich."