Der Biophilie-Effekt: Erforschung der heilenden Kraft der Natur

Ein Interview mit Clemens Arvay über sein Naturbuch ist in unseren Genen

Vor ein paar Monaten wurde ich gebeten, ein Vorwort zu Clemens Arvays Buch The Biophilia Effect zu schreiben : Eine wissenschaftlich-spirituelle Erkundung der heilenden Verbindung zwischen Mensch und Natur . Ich war froh, dies zu tun und lernte viel über die Wichtigkeit von Menschen, die in die Natur hinausgehen. Richard Louv, Autor bahnbrechender Bücher wie The Nature Principle , Vitamin N und Last Child in the Woods, fasst die Essenz und Wichtigkeit von Mr. Arvays Buch in seiner Unterstützung zusammen: “Im The Biophilia Effect erweitert Clemens Arvay die wachsende Literatur Unterstützung von EO Wilsons Biophilie-Hypothese. Arvay geht noch einen Schritt weiter und bietet eine Vielzahl von Vorschlägen an, wie man die biologischen, psychologischen und spirituellen Vorteile der Biophilie nutzen kann – ob in der fernen Wildnis, in der Natur oder in unseren eigenen vier Wänden. ”

Quelle: Pixabay kostenloser Download / cherylholt

Nachdem ich das Vorwort für The Biophilia Effect geschrieben hatte, fragte ich Mr. Arvay, ob er ein paar Fragen beantworten könne und er stimmte ihm gerne zu. Unser Austausch ging wie folgt.

• Giftige romantische Liebe
• Subtile Zeichen, dass Sie “Lovesick” eher als in der Liebe sein können
• Tierische Anziehung: Schönheit ist im Gehirn des Beschauers
• Warum ein intelligenter Partner so attraktiv sein kann
• Was genau ist wahre Intimität für Erwachsene?

“Nach der Biophilie-Hypothese haben die Menschen den Drang, sich anderen Lebensformen anzuschließen.”

“Der Biophilia-Effekt ist ein Buch über unsere Wiedervereinigung mit unseren Wurzeln und wie dies für alles Leben in der Biosphäre gut ist.”

Warum hast du The Biophilia Effect geschrieben ?

• So sieht eine gesunde Beziehung aus
• Inspiration auf dem Weg finden
• Was bedeutet es, ein schwuler Mann zu sein?
• “Das ist so Homosexuell” ist nur so falsch
• Jugend und Verarbeitung schmerzhafte Emotion

Wie viele Menschen war ich immer fasziniert von der Natur. Ich bin am Waldrand aufgewachsen und habe als Kind wilde Tiere beobachtet: Hirsche, Füchse, Hasen, Eichhörnchen, Spechte und viele andere. Nachts hörte ich die Eulen hupen. Mein Großvater war Förster und Botaniker. Er hat mir schon früh in meinem Leben viel über Bäume beigebracht. Später studierte ich Biologie und interessierte mich besonders für die Erforschung der Beziehung zwischen Menschen und anderen Arten. Ich wollte verstehen, warum die Natur mich und im Allgemeinen uns Menschen so sehr gefangen hat. Der Begriff “Biophilie” gab mir die Antworten. Der Biophilie-Effekt war das erste von drei Büchern, die ich über die menschliche Verbindung mit der Natur geschrieben habe. Es wurde 2015 in Deutschland veröffentlicht und ich freue mich sehr, dass die englische Ausgabe im Februar 2018 erscheinen wird.

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung von Clemens Arvay

Was bedeutet das Wort “Biophilie” und warum ist es ein wichtiges Konzept?

Der Begriff “Biophilie” wurde ursprünglich von dem deutsch-amerikanischen Philosophen und Psychoanalytiker Erich Fromm in den 1960er Jahren geprägt. Mit seinen Ideen ist Fromm der Antriebstheorie von Sigmund Freud, dem Begründer der Psychoanalyse, nahe gekommen. Die menschliche Existenz stellt, wie Freud es ausdrückte, einen ständigen Kampf zwischen Thanatos, dem Todestrieb, und Eros, dem Lebensinstinkt dar. Bei einem gesunden Menschen behält Eros den Vorteil in diesem Spiel der Kräfte. In ähnlicher Weise analysierte Erich Fromm die verborgenen Prozesse in der menschlichen Psyche. Im Falle von Fromm stehen sich nicht Thanatos und Eros gegenüber, sondern Nekrophilie und Biophilie. Von altgriechisch abgeleitet bedeutet “Nekrophilie” “Liebe zu den Toten” und “Biophilie” bedeutet “Liebe zum Leben”. Fromm sprach von menschlicher Biophilie, als er sagte: “Die Person, die das Leben voll und ganz liebt, wird von dem Prozess der Leben und Wachstum in allen Bereichen. ”

Edward O. Wilson, emeritierter Professor für Evolutionsbiologie an der Harvard University, war der erste, der Fromms Idee in die biologischen Wissenschaften einführte. Wenn alle oder zumindest die meisten Menschen eine angeborene Liebe zum Leben in der Natur haben, muss diese Eigenschaft mit unserer evolutionären Geschichte zusammenhängen. Wilson veröffentlichte seine “Biophilie-Hypothese” in den frühen 1980er Jahren, kurz nach Fromms Tod. Es nimmt an, dass unsere Anziehung zur Natur genetisch vorbestimmt ist. Nach dieser Hypothese haben Menschen einen “Drang, sich anderen Lebensformen anzuschließen”.

Die Biophilie-Hypothese ist wichtig für das Verständnis der menschlichen Gesundheit und Krankheit. Der Kontakt mit der Natur ist essentiell für die menschliche Psyche. Und neueste Erkenntnisse haben gezeigt, dass auch unsere körperliche Gesundheit von Natureinflüssen abhängt.

Wie folgt Ihr neues Buch Ihren früheren Büchern und Essays?

Vor dem Biophilia-Effekt schrieb ich einige kritische Bücher über die Nahrungsmittelindustrie, insbesondere über die Behandlung von Tieren, sogar in der ökologischen Produktion. Sie erschienen auf Deutsch und einer von ihnen wurde ins Japanische übersetzt. Wie wir in unserer Lebensmittelproduktion unseren Planeten und unsere natürlichen Ressourcen und andere Tiere behandeln, sagt viel über unsere problematische Beziehung mit der Natur aus. Aber ich wollte immer positive Bücher mit Lösungen für die Zukunft schreiben. Mit The Biophilia Effect konnte ich dieses Ziel erreichen.

Was sind deine wichtigsten Botschaften?

Wir sind ein Teil der Natur und integriert in einen funktionalen Kreis mit der Natur. Alles, was wir für das Ökosystem der Erde tun, tun wir uns selbst an. Wir brauchen ein neues Verständnis von Gesundheit und Krankheit. Nicht nur die modernen Schadstoffe und Toxine machen uns krank, sondern auch unsere Trennung von der Natur. Die psychologischen Auswirkungen der Natur sowie viele bioaktive Substanzen der natürlichen Welt sind wichtig für die Gesundheit aller Organismen. Zum Beispiel erhöhen Terpene aus der Waldluft, die aus Bäumen gewonnen werden, unsere Immunfunktion und unsere natürlichen Anti-Krebs-Mechanismen, wie die Immunproteine ​​Perforin, Granulysin und Granzyme. Indem wir unsere Waldökosysteme zerstören, berauben wir uns dieser wichtigen Substanzen. Deshalb müssen wir eine Zukunft gestalten, in der der Homo sapiens in Harmonie mit seinen natürlichen Lebensräumen lebt. Gesunde Menschen und ein gesunder Planet brauchen eine menschliche Gesellschaft, die Verantwortung für die Ökologie der Erde übernimmt. Der Biophilia-Effekt ist ein Buch über unsere Wiedervereinigung mit unseren Wurzeln und wie dies für alles Leben in der Biosphäre gut ist.

Wer ist Ihr beabsichtigtes Publikum ?

Ich schreibe meine Bücher für alle, die sich für eine wirklich ökologische Zukunft unserer Spezies interessieren, in der wir unsere Trennung von der Natur überwinden. Mein Ziel ist es, die wissenschaftliche Evidenz für die große Bedeutung gesunder Ökosysteme für das menschliche Wohlergehen zu liefern. Aber der Biophilia-Effekt ist auch ein Buch mit einer spirituellen Dimension. Ich glaube, dass das menschliche Streben nach Sinn nur dann seine Antworten findet, wenn wir unsere Wurzeln betrachten. Wir sind natürliche Wesen und es gibt eine starke Bindung zwischen Menschen und anderen Spezies. Solange wir diese Bindung leugnen oder Dinge tun, die dagegen arbeiten, werden wir kein mentales oder emotionales Gleichgewicht finden. Die moderne Gesellschaft und Wirtschaft lehrt uns oft, dass wir biologische Maschinen sind und dass wir auf wirtschaftliche Weise “funktionieren” und “produktiv” und “nützlich” sein müssen. Die Natur lehrt uns, dass wir Teil des mysteriösen Netzes des Lebens sind, ganzheitliche Kreaturen, die nicht auf ihr Gehirn oder ihre wirtschaftliche Bedeutung reduziert werden können.

Hoffen Sie, dass in Zukunft immer mehr Menschen mehr Zeit in der Natur verbringen und “Biophile” werden?

Absolut! Ich glaube, dass wir wirklich die Chance haben, mit vielen weiteren “Biophilen” eine ökologische Zukunft zu schaffen. Mir ist jedoch bewusst, dass verschiedene “Kräfte” am Werk sind. Ich erkenne eine starke Basisbewegung für nachhaltiges und ökologisches Leben, die weiter wächst. Gleichzeitig aber gibt es eine politisch einflussreiche Gruppe von Menschen mit starken wirtschaftlichen Interessen, die nicht an einem Wechsel in Richtung Ökologie oder Tierethik interessiert sind und die auch sehr einflussreich sind. Mit meinen Büchern möchte ich so viele wissenschaftliche Argumente wie möglich für diejenigen einbringen, die sich für eine positive Verbindung mit der Natur einsetzen.

Was sind Ihre aktuellen und zukünftigen Projekte?

“Biophilia” ist ein starker Begriff. Wenn wir es gut verstehen, muss unsere biophile Zukunft einen liebevollen und fürsorglichen Umgang mit nichtmenschlichen Tieren beinhalten.

Mein nächstes englisches Buch mit dem Titel The Healing Code of Nature erscheint 2018. Anders als der Biophilia-Effekt wird es ein wissenschaftliches Buch von der ersten bis zur letzten Seite sein. Es befasst sich nicht mit Spiritualität und enthält keine Atemübungen oder Meditationsübungen wie in The Biophilia Effect . Ich freue mich auf weitere Veröffentlichungen zu diesem Thema und auf mehr Menschen, die das Ziel einer positiven ökologischen Zukunft unserer Spezies teilen. Ich glaube, dass Zusammenarbeit der Weg zum Erfolg ist. Und ich plane auch, ein Buch über Tierrechte zu schreiben. Dies ist eines meiner stärksten, von Herzen kommenden Interessen seit ich 13 Jahre alt war. Das war die Zeit, als ich aufhörte, Fleisch zu essen, und meine Forschungen über Viehzucht begann.

Ich hoffe, dass unsere biophile Zukunft auch eine neue Tierethik beinhaltet, eine Welt ohne Ausbeutung unserer Brüder und Schwestern im Tierreich. “Biophilia” ist ein starker Begriff. Wenn wir es gut verstehen, muss unsere biophile Zukunft einen liebevollen und fürsorglichen Umgang mit nichtmenschlichen Tieren beinhalten.

Vielen Dank, Clemens, für ein so informatives Interview. Es ist mir eine Freude, Ihnen eine englischsprachige Leserschaft vorzustellen. Ihre Bücher sind unglaublich wichtig für den persönlichen Wiederaufbau und für die Überwindung der Entfremdung von der Natur. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Sie genau richtig liegen. Ich freue mich darauf, eine wachsende Zahl von “Biophilen” zu sehen, die ihre Verbindungen zu allen Formen der Natur ausüben und entwickeln . Ihre Bücher werden ihnen sicherlich weiterhelfen.