Nikki Giovanni sagte weise: "Ich glaube wirklich nicht, dass es im Leben um das Ich-hätte-hätte-sein geht. Im Leben geht es nur um das Ich-versuchte-Tun. Mir macht das Scheitern nichts aus, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass ich mir selbst vergeben würde, wenn ich es nicht versuchen würde. "Eine neue Studie vom Psychologischen Institut der Stanford University bestätigt Eltern, die Versagen als negativ und schädlich ansehen Ereignis senden unwissentlich Nachrichten an ihre Kinder, dass die Intelligenz von jemandem in Stein gemeißelt ist.
Allzu oft scheint die Angst vor dem Scheitern Menschen aller Altersgruppen daran zu hindern, Chancen einzugehen und Offenheit für neue Erfahrungen zu empfinden. Wann war das letzte Mal, dass du mehr abgebissen hast, als du hättest kauen können, wissend, dass du wahrscheinlich versagen würdest. . . aber vorauseilen, indem Sie sich erinnern, "nichts gewagt, nichts gewonnen"? Wenn dich die Angst zurückhält, wird dich dieser Blogpost hoffentlich dazu inspirieren, den Sprung zu wagen und etwas Neues auszuprobieren.
Eines meiner größten Ärgernisse ist der Glaube von einigen, dass "Intelligenz" irgendwie genetisch vorbestimmt ist oder statisch an Ort und Stelle fixiert ist. Vor allem gibt es so viele verschiedene Arten von Intelligenz. Zweitens ist es wegen der Neuroplastizität immer möglich, dass jeder seine Denkweise und kognitiven Fähigkeiten durch Ausdauer und Übung verändert.
In diesem Sinne fanden die neueste Studie der Psychologin Kyla Haimovitz und der Denker-Expertin Carol Dweck heraus, dass die Eltern umso besorgniserregender waren, je negativer die Einstellung der Eltern zu jeder Art von Versagen war mit Leistung im Gegensatz zum Lernprozess.
Die April-2016-Studie "Was prognostiziert Kinder Fixed und Growth Intelligence Mind-Sets? Nicht ihre Eltern Ansichten der Intelligenz, sondern ihre Eltern Ansichten des Scheiterns ", wurde in der Zeitschrift Psychologische Wissenschaft veröffentlicht .
Für diese Studie wollten Haimovitz und Dweck herausfinden, wie sich die Einstellung der Eltern zum Versagen auf die Intelligenz ihrer Kinder auswirkte. Eine Intelligenzeinstellung ist der Glaube, dass Intelligenz fest oder formbar ist.
Auf der ganzen Linie stellten die Forscher fest: "Eltern, die das Scheitern als schwächend ansehen, konzentrieren sich eher auf die Leistung und Fähigkeit ihrer Kinder als auf das Lernen ihrer Kinder, und ihre Kinder tendieren dazu zu glauben, dass Intelligenz eher festgelegt als formbar ist."
Haimovitz und Dweck betonen, dass Eltern ihre Meinung darüber äußern, ob das Scheitern positiv oder negativ ist, wie sie auf die Rückschläge ihrer Kinder reagieren. Vor ein paar Tagen habe ich einen Blogpost von Psychology Today geschrieben, basierend auf einer neuen Studie von Elite-Athleten, die herausfanden, dass die Darsteller, die "Super Champions" wurden, alle einen steinigen Weg zum Erfolg hatten. Was die "Superchampions" von den "Fastchamps" unterschieden, war, wie junge Athleten mit Rückschlägen zurechtkamen. Diese Studie über Athleten fügt sich nahtlos in die jüngsten Erkenntnisse aus Stanford über die Fehleinschätzung der Eltern ein.
In den meisten Fällen sabotierten die Eltern, die zu viel Druck auf die Leichtathletik ihres Kindes ausübten – und ihre Kinder nicht durch Versuch und Irrtum zum Scheitern bringen konnten -, versehentlich die Chancen, dass ihr Kind ein Champion war. Dasselbe scheint sowohl im Sport als auch im Leben wahr zu sein. Wie Haimovitz. erklärt in einer Erklärung,
"Es ist wichtig für Eltern, Pädagogen und Trainer, zu wissen, dass die Denkweise des Wachstums, die in ihren Köpfen sitzt, möglicherweise nicht zu Kindern gelangt, es sei denn, sie verwenden lernorientierte Praktiken, wie zum Beispiel die Frage, was ihre Kinder von einem Versagen lernen könnten in der Zukunft verbessern. "
Als ich heute Morgen die neue Studie von Dweck und Haimovitz las, erinnerte ich mich an ein Gespräch, das ich kürzlich mit meiner achtjährigen Tochter darüber geführt hatte, ein "Schriftsteller" zu sein und neue Blogbeiträge von Psychology Today im Internet zu veröffentlichen Tage der Woche.
Meine Tochter realisiert gerade die Weite des "World Wide Web" und wie es funktioniert. Mein Name und ein zufälliges Wort zu googeln, wann immer sie ein iPad in die Finger bekommt, ist für meine Tochter im Auto ein beliebter Zeitvertreib geworden. Wenn sie etwas findet, das ich geschrieben habe, wird sie es laut lesen und mir Fragen zum Thema stellen. Es ist ein lustiges Spiel, das wir spielen.
Jedenfalls hat sie mich kürzlich gefragt: "Ist es nicht nervenaufreibend, etwas, was du geschrieben hast, ins Internet zu stellen, damit die ganze Welt es lesen kann? Hast du keine Angst, dass die Leute dich verurteilen? "
Meine anfängliche Reaktion war zu sagen: "Ja, es ist etwas erschreckend, aber der Prozess des Recherchierens, Schreibens und Teilens von Ideen mit Lesern ist eine Arbeit der Liebe. Ich fühle mich so gut, dass die Belohnungen alle Ängste überwiegen. "Ich sagte ihr auch, dass Schreiben für mich nicht selbstverständlich ist, aber dass ich die Herausforderung liebe und jeden Tag hart arbeite, um ein besserer Schriftsteller zu werden … aber das ist immer so wird ein work in progress sein. Genauso wie es ist, meinen Tennisaufschlag zu meistern, ist ein nie endender Prozess.
Ich erklärte ihr auch offen: "In unserer Familie war meine ältere Schwester (ihre Tante Renée) extrem" clever ", als wir aufwuchsen. Meine Schwester hat bei allen ihren Tests und Prüfungen perfekte Noten bekommen. "Auf der anderen Seite, sagte ich zu meiner Tochter," war ich furchtbar in standardisierten Tests, weshalb ich zum Hampshire College ging, das keine Noten oder Tests hat . Ich glaube, dass die Beurteilung der Intelligenz der Leute aufgrund einer zufälligen Punktzahl in einer Prüfung sehr überbewertet wird. "
Ich erzählte ihr eine Geschichte, wie meine Schwester Renée in der vierten Klasse Krieg und Frieden las – aber als ich in diesem Alter war, war ich immer auf dem Tennisplatz, hörte Popmusik oder ging mit meinen Freunden rum. Ich sagte meiner Tochter, dass ich Ameisen in Hosen bekommen würde, wenn ich still sitzen müsste, und dass ich Bücher hasste, als ich ein Kind war. Aber erklärte, dass ihre Großeltern zum Glück mich ermutigt haben, frei zu laufen. Und das hat mein Vater einmal zu mir gesagt: "Renée hat vielleicht eine Menge Bücherwissen, Chris. Aber Sie haben eine Menge Sportklugheit. Ihre Fähigkeit, "athletisches Genie" auf dem Tennisplatz zu zeigen, ist Ihr Geschenk. "
Meine Tochter spielt heutzutage viel Tennis, liest aber auch gern. Ich sagte ihr, dass sie alle möglichen Arten von "Intelligenz" in gleicher Menge und Etiketten kontraproduktiv sind. Am Ende des Tages ist jeder Mensch einzigartig und "frei zu sein … du und ich".
Mein Guinness-Weltrekord hängt in einer dunklen Nische im Schlafzimmer meiner Tochter. Obwohl ich nicht viel darüber spreche, erkennt sie die harte Arbeit, die sie darstellt. Also sagte ich zu ihr: "Ich habe als Athlet gelernt, dass ich, um erfolgreich zu sein und der Beste zu werden, der ich sein könnte, immer wieder scheitern musste – aber versuche es immer weiter. Unweigerlich musste ich jedes Mal, wenn ich die Messlatte höher legte und eine neue sportliche Herausforderung antrat, zuerst scheitern, um letztendlich erfolgreich zu sein und einen Rekord zu brechen. "
Ich erklärte, als ich mich aus dem Sport zurückzog – weil ich zu alt wurde, um so lange und so schnell zu laufen, wie ich konnte, als ich jung war -, beschloss ich, mich als Schriftsteller neu zu erfinden. Ich machte einen halben Witz, dass ein Teil meiner Fahrt war mir (und meinem Vater) zu beweisen, dass ich nicht nur ein "dumme Jock" war und dass ich mich immer irgendwie unsicher über meine "Buchklugheit" gefühlt hatte ist wahr). Aber ich sagte: "Die gute Nachricht ist, dass ich der lebende Beweis bin, dass es nie zu spät ist, sich neu zu erfinden. Mit viel Üben, Üben, Üben … ist alles möglich. "Ich erinnerte sie daran, dass ich als Kind zwar schreckliche standardisierte Testergebnisse erhielt, aber nicht davon abhielt, als Erwachsene Schriftstellerin zu werden, und dass Intelligenz niemals repariert wird.
Dann sagte ich: "gute Noten zu bekommen ist großartig, aber es ist nicht das A und O. Einer der unerwarteten Segen, keine guten Noten für mich zu bekommen, war, dass niemand jemals dachte, dass ich später als Schriftsteller Erfolg haben könnte. Also hat es den ganzen Druck genommen und hat es mir erlaubt, mein Herz zu schreiben, ohne sich Gedanken über Ablehnung oder Kritik zu machen. "Weil ich kein Akademiker oder Intellektueller bin, habe ich die Freiheit, es als Schriftsteller zu" schwingen ". Ich erwarte keinen Pulitzer-Preis und versuche nicht, meine Kollegen zu beeindrucken. Da ist Freiheit drin. Ich sagte ihr, dass mein Antrieb immer selbstmotiviert und intrinsisch gewesen sei und was das bedeutete …
Schließlich erklärte ich meiner Tochter, warum meine übergeordnete Lebensphilosophie von Alice Walker inspiriert wurde, die sagte: "Erwarte nichts. Frugally on Surprise "und rezitierte das Gedicht. Der pragmatische Optimismus sowohl im Sport als auch im täglichen Leben hat es mir ermöglicht, Chancen zu ergreifen und neue Dinge furchtlos auszuprobieren. Ich sehe alle meine Fehler als Wachstumschancen an. Hoffentlich inspiriert dich das Lesen dieses Blogposts dazu, deine Angst vor dem Scheitern in den Hintergrund zu stellen und etwas zu versuchen, wovor du Angst hast.
Abschließend, unten ist eine meiner Lieblings-TED-Vorlesungen, "The Power of Believing, dass Sie verbessern können", von Carol Dweck. Dieser Vortrag betont die Wichtigkeit zu glauben, dass Denkweise niemals fixiert ist und dass Intelligenz während unseres gesamten Lebens formbar ist.
Um mehr zu diesem Thema zu lesen, schau dir meine Blogposts von Psychology Today an ,
© 2016 Christopher Bergland. Alle Rechte vorbehalten.
Folge mir auf Twitter @ckbergland für Updates zu den Blog-Beiträgen des Athleten .
Der Athlet's Way ® ist eine eingetragene Marke von Christopher Bergland
