Für Studenten, die gerade ihr College verlassen wollen, ist es eine gewöhnliche und normale Erfahrung, gemischte Gefühle zu haben. Viele sind aufgeregt für ihre Freiheit, fehlende Sperrstunde und neue Fähigkeit, alles ohne aufmerksame Elternaugen zu tun. Andere sind ziemlich besorgt über die Verantwortung, die mit ihrem neuen Leben in Unabhängigkeit einhergeht. Die meisten sind ambivalent: Sie sind eifrig auf sich allein gestellt, aber nervös angesichts der enormen Veränderungen, die kommen werden. Im Folgenden finden Sie eine kurze Liste typischer Probleme, mit denen Erstsemester konfrontiert sind, sowie Tipps zum Umgang mit den auftretenden Problemen.
1. Heimweh: Viele Erstklässler sind überrascht, Heimweh zu finden. Schließlich warteten sie gespannt darauf, Abenteuer an einem neuen Ort zu beginnen. Es gibt jedoch Gründe für Heimweh: Wenn du aufs College gehst, hinterlässt du enge Freunde und Familie, die Vertrautheit deiner Nachbarschaft und deinen komfortablen Alltag. Eine gute Möglichkeit, Heimweh zu bekämpfen, besteht einfach darin, in Verbindung zu bleiben. Bleiben Sie in Kontakt mit Ihren Eltern und Schulfreunden. Facebook ist eine großartige Möglichkeit, in Verbindung zu bleiben und über das neue Leben Ihrer Freunde auf dem Laufenden zu bleiben.
2. Mitbewohner: Nehmen Sie eine große Gruppe von Achtzehnjährigen, paaren Sie sie mit völlig Fremden und lassen Sie sie in einem winzigen Raum zusammenleben. Es klingt wie ein wahnsinniges soziales Experiment. Dies ist jedoch genau das, was passiert, wenn Sie "blind im Raum" sind oder sich dafür entscheiden, mit einem unbekannten Kommilitonen in einem Wohnheimzimmer gepaart zu werden. Es ist sehr hilfreich, zu Beginn einer Mitbewohnerbeziehung Grenzen und Regeln festzulegen. Besprechen Sie Dinge wie, wenn Sie beide normalerweise schlafen, Erwartungen bezüglich Sauberkeit und Grenzen der Geselligkeit in Ihrem gemeinsamen Raum. Denken Sie daran, dass Ihr Zimmergenosse nicht Ihr bester Freund sein muss. Solange du in Frieden koexistieren kannst, hast du eine gute Mitbewohnerbeziehung.
3. Freunde: Viele Studienanfänger sind wegen des Drucks, neue Freunde zu finden, ängstlich. Die meisten Studenten müssen neu anfangen und eine neue soziale Gruppe gründen. Dies kann stressig und unangenehm sein. Um diesen Prozess zu erleichtern, sollten Sie sich auf dem Campus engagieren. Der Beitritt zu einer Bruderschaft / Schwesternschaft kann eine einfache Möglichkeit sein, Menschen mit ähnlichen Interessen und Persönlichkeiten zu treffen. Wenn Sie ein Haus überstürzen, wissen Sie, dass Rushing zeitaufwendig ist und versuchen Sie, Kurse mit einer geringeren Arbeitsbelastung während des ersten Semesters zu planen. Wenn Greek Life kein Interesse für Sie ist, sollten Sie sich einer Studentenorganisation anschließen, die Ihren Interessen oder Leidenschaften entspricht, um neue Leute kennenzulernen.
4. Dating: Einige Erstsemester kommen mit der Absicht, eine Beziehung fortzusetzen, die in der High School begann. Andere haben ihre Beziehungen vor dem College beendet. In jedem Fall kann dies ein schmerzhafter Punkt in Ihrem Leben sein. Beziehungen können ein erzwungenes und willkürliches Ende haben, wie ein Datum im August, wenn Sie für das College in verschiedene Städte ziehen. Auf der anderen Seite können Fernbeziehungen im ersten Jahr schwierig sein. Es kann schwierig sein, mit einem Langstreckenpartner in Verbindung zu bleiben. Denken Sie über Ihre Bedürfnisse nach Beziehungen an diesem Punkt in Ihrem Leben nach. Versuchen Sie, basierend auf diesen Überlegungen, Beziehungsentscheidungen zu treffen.
5. Vorbereitung auf die Winterpause: Viele Studienanfänger kehren im Dezember und Januar für die verlängerte Pause in das Elternhaus zurück. Zu diesem Zeitpunkt sind sie an totale Freiheit gewöhnt. Seit Monaten haben sie ohne Ausgangssperre gelebt. Eltern können jedoch immer noch erwarten, dass ihre Kinder zu einem bestimmten Zeitpunkt zu Hause sind. Aus diesem Grund ist es nicht ungewöhnlich, dass Eltern und Erstsemester in der Winterpause zusammenstoßen. Irgendwann in den ersten Monaten des ersten Studienjahres, initiieren Sie eine offene Diskussion mit Ihren Eltern über ihre Erwartungen für die Winterpause. Dies kann Zeit für einen Kompromiss untereinander oder zumindest für die Festlegung der Grundregeln bieten.
6. Einen Major auswählen: Während viele andere Studenten vielleicht genau wissen, was sie studieren wollen, haben viele diese Entscheidung noch nicht getroffen. Wenn Sie noch keinen Hauptfach gewählt haben, betrachten Sie es als eine unglaubliche Gelegenheit, Ihre Leidenschaften zu lernen. Einer der besten Aspekte des College ist die Chance, Ihre intellektuellen und beruflichen Interessen zu erkunden und zu entdecken. Nutzen Sie diese einmalige Gelegenheit und registrieren Sie sich für interessante Themen.
7. Ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Spiel finden: Die Studienarbeit im College ist eine enorme Menge an schwierigem Lernmaterial. Schüler können auf diese Arbeitslast anders reagieren. Manche werden übermäßig in Errungenschaften auf Kosten von Freizeit investiert; Andere überspringen den Unterricht und verbringen ihre Zeit mit Freunden. Beide Extreme können zu Problemen führen. Für die Übertriebenen ist der Druck, alles "As" zu erreichen, streng und erdrückend. Sie überladen sich bis zur Erschöpfung und verschlechtern ihre Funktionsfähigkeit. Für die unterbelasteten Personen können ihre Noten und ihr Selbstvertrauen leiden. Achten Sie darauf, in unstrukturierter Zeit zu planen, um Ihre College-Erfahrung und strukturierte Zeit zu genießen. Erstellen Sie diesen Zeitplan mit vernünftigen Erwartungen für die Zeit, die für das Studium für jeden Kurs benötigt wird.
8. Kennen Sie Ihre Beratungsressourcen an Ihrer Schule: Aus all diesen Gründen und mehr, kann das erste Jahr überwältigend sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Stimmung ändert oder sich Ihr Funktionieren verschlechtert, schauen Sie in die Beratung und psychologischen Dienste an Ihrer Schule. Beratung kann Ihnen helfen, Fähigkeiten zu entwickeln und besser zu bewältigen, so dass Sie das erste Jahr wirklich genießen können.
