Verlangen ist eine überwältigende emotionale Erfahrung, die einen starken, oft überwältigenden Drang zum Konsum einer Droge erzeugt. Drogensucht ist ziemlich unangenehm und erhöht die Attraktivität des Drogenkonsums. Unter starkem Verlangen treffen Süchtige stark verzerrte Entscheidungen, um den Entzugsschmerz zu verringern. Während des Zustandes des Verlangens erfahren die Menschen eine Trennung zwischen dem, was sie im Moment wünschen, und dem, was für ihr langfristiges Eigeninteresse am besten ist. Im Folgenden werden sechs vorübergehende Veränderungen in den Beurteilungen von Süchtigen dargestellt, die auf Verlangen beruhen, die zu Fehlern bei der Selbstkontrolle beitragen können.
1. Eine enge Denkweise
Heißhunger verengt die Aufmerksamkeit, so dass aktuelle Gefühle, Gedanken, Impulse, Triebe und Wünsche mehr Gewicht erhalten, während zukünftige Ziele, Ambitionen oder Pläne weniger folgenreich erscheinen.
2. Kognitive Dissonanz
Kognitive Dissonanz legt nahe, dass Süchtige ihre Denkprozesse modifizieren können, um die Befriedigung von Impulsen zu unterstützen. Zum Beispiel kann ein Raucher begründen, dass "seit ich rauche, kann es nicht sehr gefährlich sein".
3. Überwachung
Überwachung und Selbsterkenntnis sind die entscheidenden Komponenten der Selbstkontrolle. Überwachung kann sich in hochemotionalen Zuständen als schwierig erweisen. Selbstbeherrschungsfehler treten auf, wenn eine Einzelperson nur auf die unmittelbare Gegenwart achtet und keine Inkonsistenzen zwischen aktuellen Interessen und langfristigen Zielen überwacht.
4. Vorfreude auf die Gegenwart
Süchtige werden extrem auf sofortige Befriedigung konzentriert, wenn sie ein Medikament verlangen. Craving verdrängt praktisch alle Überlegungen außer der Droge. Dies führt zu einer Art "Tunnelblick" seitens der Süchtigen. Ein Süchtiger kann genaue Annahmen über die verheerenden Auswirkungen der Droge auf sein Leben haben und sie dennoch wegen einer suchtbedingten Kurzsichtigkeit ignorieren, die dazu führt, gegen sein oder ihr besseres Urteil zu handeln.
5. Zeitwahrnehmung
Individuen im Zustand des Verlangens erleben die Zeit anders, das heißt mit höheren Kosten. Daten deuten darauf hin, dass die Zeit während des Wartens auf das Rauchen möglicherweise schneller vergeht, wenn Raucher nicht Verlangen haben, als wenn sie in einem Verlangenzustand sind. Die Dysfunktion der "inneren Uhr" führt zu einer stärkeren Konzentration auf die Gegenwart und einer Überschätzung der Zeit.
6. Kalt-zu-heiß-Empathie-Lücke
Dieses Konzept beschreibt die Tendenz für Individuen, wenn "kalt" (dh nicht Verlangen) falsch vorhersagen, wie sie sich verhalten werden, wenn sie "heiß" sind (dh Verlangen). Ein Beispiel wäre ein Diätetiker mit vollem Magen, der seinen zukünftigen Erfolg im Widerstand gegen verlockende Nahrungsmittel (Schokoladenkuchen) vorhersagt. Das Versäumnis, die Unannehmlichkeit des Verlangens zu antizipieren, kann helfen, die Unterschätzung des zukünftigen Verlangens zu erklären, oder ihre eigenen Fähigkeiten, dem Heißhunger zu widerstehen, zu überschätzen.
Zusammenfassend ist ein Schlüsselaspekt des Rückfalls (Versagen der Selbstkontrolle) die Art und Weise, in der Begierden die praktische Argumentation verzerren können, typischerweise auf eine Weise, die zu diesem Zeitpunkt schwierig zu realisieren ist, oder sich im Voraus vorzustellen und zu planen. Allerdings haben die Menschen einen bemerkenswert begrenzten Einblick in den Einfluss von Verlangen auf ihre Einstellungen, Präferenzen und Verhaltensweisen. Und Süchtige unterschätzen weiterhin die Motivationskraft des Heißhungers. In AA wird oft gesagt: "Je weiter man vom letzten Getränk entfernt ist, desto näher ist man dem nächsten." Die Unfähigkeit, die Macht des Verlangens zu erkennen, kann Süchtige dazu bringen, sich einer Versuchung zu überanstrengen, die ihre Ziele kompromittieren könnte .
