Gewalt vermeiden

Quelle: Wikimedia Commons

Derzeit gibt es eine nützliche Broschüre, "Wut ausdrücken: 10 gesunde Schritte". Ich denke jedoch, dass wie in den meisten Diskussionen über Gewalt ein entscheidender Aspekt ausgelassen wird: die Erniedrigung, die bei weitem die wichtigste Ursache ist, zu erkennen und zu bewältigen von heftiger Wut und auch Gewalt ohne Wut. In seinem Studium von 211 Eltern, die ihren Partner und Kinder töteten, fand Websdale (2010) heraus, dass sie alle tief gedemütigt waren, teilte sie jedoch in zwei Arten auf, eine mit Wut "Livid Coercive" und eine ohne "Civil Seriable".

Eine Geschichte von Demütigungen, gefolgt von gewalttätigem Zorn (LC), passt zu einer Mehrheit von Websdale-Fällen, aber nicht zu einer beträchtlichen Minderheit. In dieser Minderheit gibt es keine Vorgeschichte von Gewalt, und die Morde werden sorgfältig geplant, oft über einen beträchtlichen Zeitraum (CR). Der Massenmörder in Isla Vista, Elliot Rodger, scheint dem gewalttätigen Ärgermuster näher zu sein: Seine gesprochenen und geschriebenen Worte drücken sowohl Ärger als auch Demütigung aus (wie er sich häufig darüber bekennt, sich zurückgewiesen zu fühlen). Aber ein anderer Massenmörder, der Norweger Anders Breivik, drückte keine Wut aus. Er schrieb hauptsächlich in großen politischen Begriffen, wie erniedrigt er sich durch nationale und internationale Politik fühlte.

Inzwischen gibt es neben Webshades weitere Studien, die nahelegen, dass die meiste Gewalt durch versteckte Demütigung verursacht wird; der Psychiater James Gilligan (1997) hat es als "heimliche Schande" bezeichnet. Wie erkennt man es an sich selbst und an anderen, Scham, das verborgen ist? Und wie schafft man das? Es ist ziemlich offensichtlich in dem LC-Muster, aber nicht offensichtlich in dem CR-Muster. Zwei CR-Möglichkeiten: grobe Vorurteile und Grandiosität? Das könnte zu Breivik passen, der den Islam, Feministinnen und andere als Feind betrachtete, und sicherlich einen anderen Massenmörder, Hitler.

Verweise

• Wenn Kindheitstrauma heilende Beziehungen trifft
• Reflexionen über Pixars "Inside-Out" und die Neglect of Shame
• Kann eine Beziehung nach dem Verrat überleben?
• Ist Ihr "Game Over" oder "Job vorbei?"
• Ein Kind wird geschlagen – jemals oder nie?

James Gilligan. 1997. Gewalt: Reflexionen über eine nationale Epidemie

Neil Websdale. 2010. Familicidal Hearts: Emotion Styles von 211 Killern

• Autismus und Bewegung
• Warum Trump die Menschen anspricht
• Die soziale Umwelt Formen, ob Depression Behandlungen arbeiten
• Ist Ihr Therapeut psychologisch minderwertig?
• Selbstsabotage und dein "äußeres Kind" (Pt 4 von 5)