Im ersten Teil dieses zweiteiligen Beitrags diskutierte ich, wie es trotz der Bereitwilligkeit, mit der wir Stiefmütter und Stiefmütter beschuldigen, für weniger als perfekte Stieffamilien-Ergebnisse verantwortlich zu sein, oft eher ein Problem von Umständen ist, die ihre Absichten hemmen. Den Unterschied zwischen dem zu kennen, was man ändern kann und was nicht, kann ein Lebensretter für eine Frau mit Stiefkindern sein. Die Umleitung von Energie von dem Versuch, das zu reparieren, was nicht fixierbar ist oder nicht repariert werden kann, kann das Gefühl der Ressentiments einer Frau dramatisch verringern; und erlauben Sie ihr, ihre Bemühungen auf ihre Partnerschaft, ihre Freundschaften, ihre Arbeit und ihre geistige und körperliche Gesundheit zu konzentrieren. Eine große Menge an Forschung (siehe mein Buch, Stepmonster , für eine Diskussion) zeigt, dass dies wiederum ihr Selbstwertgefühl stärkt , notwendige soziale Unterstützung bietet, ihrem steten Burnout entgegenwirkt und ihre Bereitschaft und Fähigkeit erleichtert, die Tür für etwas offen zu lassen mit seinen Kindern auf der ganzen Linie zu entwickeln, sollten sie dafür bereit sein.
In Teil 1 wurde untersucht, wie einige wenige gemeinsame Hindernisse auf dem Weg zu leichten Beziehungen zwischen Stiefmutter und Stiefkind die vorherrschende, allzu vereinfachte Annahme komplizieren, dass alle Stiefmütter eine positive Einstellung und viel Liebe brauchen, um "alles funktionieren zu lassen". Die Kehrseite dieser Formel, Natürlich, wenn es nicht glatt läuft, versagt sie irgendwie. Aber angesichts der Realität der Loyalität bindet und verärgert exes (nur zwei der Hindernisse in Teil 1 diskutiert) ist es nicht eine einfache Frage der guten Absichten. Ein positiver Ausblick ist wichtig; es ist entscheidend, es mit einem realistischen Gespür für die Lage des Landes zu verbinden, da es unseren Optimismus davon abhalten wird, eine Abwärtsspirale in Frustration zu führen.
Zwei andere Dinge, die Stiefmütter nicht ändern können, müssen aber nicht kapitulieren:
Unvernünftige kulturelle Erwartungen . Als Frauen sind Stiefmütter einigen ziemlich merkwürdigen, übergroßen und schädlichen vorgefassten Meinungen darüber unterworfen, wie sie "sein sollten" und was sie mit seinen Kindern "erreichen" sollten. Es wird von uns erwartet, dass wir uns vermischen, lieben, darüber hinwegkommen, es reparieren, die andere Wange auf unbestimmte Zeit wenden und Nähe wie Schmerz aus zwischenmenschlichen Magiern schaffen. Viele von uns verinnerlichen diese Erwartungen und fühlen sich dann wie Fehler – und halten sie gegen unseren Partner und seine Kinder – wenn wir die normalen, aber bemerkenswert schwierigen Unebenheiten auf dem Weg treffen. Der Druck, die Familie zu "verschmelzen", ist unnötig, und wenn man sie loslässt, können sich alle entspannen. So geben Sie den Impuls, auch ein Familienwunder und Eheberater eine Pause zu machen. Es gibt Leute, die das für ihren Lebensunterhalt tun, wissen Sie – finden Sie einen durch das National Stepfamily Resource Center, wenn Sie müssen!
Stereotypen . Dr. Elizabeth Church, eine Stiefmutter und Stieffamilienforscherin, fand heraus, dass stereotype Schlechtigkeiten Frauen zu oft mit Stiefkindern verwechseln – und funktionieren als ein sehr effektiver Gag. Aus Angst davor, als böse Klischees wahrgenommen zu werden, schreibt sie, neigen wir uns oft dazu, immer freundlich und immer liebevoll zu sein, auch wenn Stiefkinder jeden Alters ihr schlimmstes, provokativstes Verhalten anzetteln. Was nur das "Ich tue und ich tue für sie" -Syndrom, in dem wir uns auf die Lippen beißen, fühlt sich nicht geschätzt, während unser Groll gegen seine Kinder und ihn in die Höhe schießt. Im Gespräch mit anderen Frauen mit Stepkids und Ihrem Partner (siehe mein Buch zu Dr. Patricia Papernows "effektiven Kommunikationsformeln für geladene Themen") kann dieses Problem im Keim erstickt werden. So kann er seine Kinder wissen lassen, wenn sie eine Regel gebrochen, eine Grenze verletzt oder Ihre Gefühle verletzt haben. Sie reagieren vielleicht nicht jedes Mal wie Engel, aber wenn du ruhig, höflich und fair zu dir selbst bist und ihnen erzählst, was dich in die falsche Richtung gerieben hat, wirst du dich wahrscheinlich besser fühlen, als wenn du sie in den Händen hältst oder " Tattling "zu deinem Partner. Und die Kinder (oder erwachsenen Stiefkinder) haben vielleicht einen Einblick: dass Sie für sie da sind, aber erwarten, dass sie auch innerhalb der Vernunft zurückgeben. Erinnere dich daran, dass es dir nicht böse wird, wenn du deine Rolle missbilligst – es macht dich normal und es kann passieren.
Was ist mit Hindernissen, die im letzten Post besprochen wurden, einschließlich Loyalitätsbindungen, die von Mama geschaffen wurden, einem Stiefkind, das von dir bedroht wird, dem aufdringlichen und wütenden Ex und einer Geschichte permissiven Erziehungsverhaltens? Es ist so frustrierend, dass Frauen, die ich interviewt habe, mir erzählten, dass sie Stiefkinder oder erwachsene Stiefkinder erben sollten, deren Handlungen uns beeinflussen, deren Persönlichkeit und Verhalten wir jedoch nicht im Griff hatten.
Wenn Sie also Kindern jeden Alters etwas Zeit mit Papa geben, lassen Sie sich mit einer Massage, Pediküre, einem Drink mit Freunden verwöhnen – was für Sie wirklich angenehm ist. Das wird ihren Sinn verringern, dass du ein Dad-Schwein bist, während du dir ein meditatives und entspannendes Intervall gibst, um deinen Sinn loszulassen, dass du irgendwie dazu gezwungen wirst, die Dinge zu ändern, die du nicht kannst. Letztendlich kann sich diese Erkenntnis auszahlen: Weniger Ärger von Kindern, die Ihnen übel gefallen, mehr Gemeinsamkeit mit Ihrem Partner.