Danke für deine Antworten. In meinem letzten Post sprach ich über Inspiration, und die meisten Leute mochten es, obwohl es eine Kritik gab. Für Menschen mit sozialen Ängsten würde diese eine Kritik sie in eine Spirale des Gefühls des Schreckens versetzen und sich selbst verurteilen. Sie würden denken, dass sie alle Wege antizipiert haben sollten, auf die die Leute ihr Schreiben nicht gemocht hätten, und dann den perfekten Beitrag geschrieben haben.
Nun, das wird hier einfach nicht passieren. Dem Autor der Kritik stimme ich also wirklich zu und glaube nicht, dass ich irgendetwas geschrieben habe, was mit dem, was du gesagt hast, nicht übereinstimmt. Aber, wenn Sie denken, dass ich tat, dann werden wir zustimmen, nicht übereinzustimmen. Vielleicht werden dich nicht alle Beiträge inspirieren oder eine tiefe Bedeutung haben, aber ich hoffe, dass jeder ein Nugget von etwas darin hat, das du lustig oder herzerwärmend findest oder das dir ein Lächeln ins Gesicht bringt – warum schreibst du sonst noch einen Stress? Management-Blog an erster Stelle?
Mit Ängsten konfrontiert – ich habe Patienten immer schon genau diese Übung gemacht – es ist der Schlüssel zur Beseitigung von Angstzuständen. Du kannst über alles reden, was du willst, aber erst wenn du sie tust, wirst du die Angst vollständig überwinden können. Zum Beispiel, wenn Sie einen Weg finden, die Angst vor Aufzügen zu überwinden, ohne dass jeder tatsächlich in einen Aufzug steigt, lassen Sie es mich wissen. Aber ich wette, dass niemand eine Antwort darauf haben wird, da Sie mich nie davon überzeugen werden, dass Sie keine Angst vor Fahrstühlen haben, wenn Sie nicht wirklich auf eine steigen.
Manchmal stehen wir Ängsten als eine Wahl gegenüber, und manchmal werden sie uns einfach aufgedrängt. Das ist mir vor ein paar Wochen passiert, als ich in Australien war. Ich ging schnorcheln und innerhalb von 20 Metern von der Küste schaute ich nach links und da war ein Hai neben mir. Nun, ich werde hier kein Fischmärchen erzählen – es war kein riesiger Hai, aber es war ein Hai und es war fast so lang wie ich groß bin. Unnötig zu sagen, das kann viele Gedanken durch deinen Verstand senden. Der erste war "Total cool, ein Hai!", Worauf schnell "Holy CRAP, ein Hai !!" folgte.
Später wurde mir von den Einheimischen erzählt, dass die Haie immer draußen im Wasser sind und dass, da du ihre Größe hast, sie dich nicht stören werden, weil du zu viel Arbeit für sie haben würdest, um zu versuchen, zu essen. Unnötig zu sagen, dass diese Informationen vor dem Einstieg ins Wasser nützlich gewesen sein könnten, aber trotzdem war es ziemlich cool, dass ich von einem Hai in Form gebracht wurde und mit der Zeit bin ich alt und grau (er) Größter Hai aller Zeiten.
Nicht, dass ich ein Haiphobiker wäre oder so, aber es bringt dich dazu, ein bisschen darüber nachzudenken, wie schnell sich dein Leben verändern kann. Du weißt nie, wann das Leben dich um 90 Grad drehen wird. Wenn das passiert, kann alles Chaos hervorbringen. Von Haien angegriffene Menschen haben es nicht wirklich erwartet, genauso wie diejenigen, die von ihren Jobs aus heiterem Himmel entlassen werden oder plötzliche, massive, das Leben verändernde Ereignisse erwarten. Sie können schreckliche Erfahrungen sein, die den Verlauf Ihres Lebens massiv verändern können, oder sie können eine Unebenheit auf der Straße sein. Egal was, wir müssen uns anpassen.
Also, wir wählen ein Ziel und wir arbeiten darauf hin. Lass dich nicht von den Haien der Welt erschrecken – manchmal sehen sie bedrohlicher aus, als sie tatsächlich sind. Stellen Sie sich ihnen gegenüber und sehen Sie, was passiert, und ich wette, dass Sie vielleicht feststellen werden, dass Sie viel mehr bewältigen können, als Sie jemals dachten, dass Sie es könnten.
