Die Natur und die Pflege unserer Charakterstärken

Es ist wahrscheinlich nicht sinnvoll, die uralte Frage zu stellen, ob unsere Kernstärken des Charakters mehr ein Produkt unserer Gene oder unserer Umwelt sind. Wenn es um unsere Persönlichkeit geht, ist die Antwort fast immer – "beide sind wichtig." Und einige Wissenschaftler glauben, dass mit den Fortschritten in der Epigenetik und dem Studium der Interaktion unseres Gens und der Umwelt, die Natur / Pflege-Frage rhetorisch wird und fruchtlos, ähnlich der Frage: Was trägt mehr zur Fläche eines Rechtecks ​​bei – die Höhe oder die Breite?

Anstatt zu sehen, was "mehr" ist, können wir versuchen, von beiden Seiten zu lernen und dies sofort praktikabel zu machen. Zweifellos haben beide eine wichtige Rolle in unserem Leben gespielt. Ich kann mir vorstellen, wie ich genetisch ähnliche Stärken wie meine biologische Mutter habe. Wir beide sind hoch (Signaturstärken) in Liebe und Fairness. Und es ist genauso interessant, die Auswirkungen zu betrachten, die die Umwelt auf die Entwicklung meiner Kerneigenschaften hatte.

Zum Beispiel wurde meine Neugierde vielleicht durch häufige Befragungen meiner Eltern beeinflusst, wie mein Tag war, mit wem ich interagierte und was ich lernte? Es ist durchaus möglich, dass ich diese Stärke entwickelt und verfeinert habe, indem ich diese Fragen beantwortet und sie dann internalisiert habe, um mich selbst und andere in Frage zu stellen. Vielleicht wurde meine Hoffnungskraft durch das allgemein positive, optimistische Umfeld meiner Eltern gefördert, in dem ich ermutigt wurde, jeden Traum oder Arbeitsbereich zu verfolgen, an dem ich interessiert sein könnte. Es gab keine starren Erwartungen oder Berufe, denen ich nachgehen musste . Stattdessen musste ich über Möglichkeiten nachdenken und feststellen, dass es viele Wege zum Erfolg gibt. Wenn ich der Erste in meiner Familie sein wollte, um das College zu absolvieren – großartig; wenn ich stattdessen einen Vollzeitjob bekommen wollte – das ist auch gut; und so weiter. Diese unterstützende Umgebung könnte zweifellos andere Charakterstärken wie Urteil / kritisches Denken, Lernlust und Perspektive beeinflussen … wahrscheinlich eine der 24 Charakterstärken.

Takeaway-Punkt: Ein unterstützendes, ermutigendes Umfeld kann einem Kind oder Jugendlichen Raum geben, um ihre einzigartigen Stärken – welche auch immer diese sein mögen – auszudrücken und zu entwickeln.

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Auf praktischer Ebene: Deine Gene legen fest, wer du bist, aber wie exprimierst du diese Gene? Wie drücken Sie jene Eigenschaften aus, die Ihr Kern-Selbst charakterisieren? Die grundlegendsten Konzepte auf dem Gebiet der Genetik sind Genotyp und Phänotyp. Der Genotyp ist unser Erbgut, während der Phänotyp sich auf die physische Expression dieses Gens in unserem Verhalten bezieht.

Positive Psychologie-Forscher haben die Genetik der 24 Charakterstärken innerhalb der VIA-Klassifikation untersucht. Bei der Untersuchung von 336 Zwillingen fanden sie signifikante genetische Effekte für die meisten der 24 Charakterstärken. Sie konnten dies anhand von eineiigen (identischen) Zwillingen und zweieiigen (zweieiigen) Zwillingen feststellen und fanden sehr starke Korrelationen für die früheren Zwillinge, aber nicht für letztere. Daher spielen Gene eine große Rolle. Sie haben aber auch festgestellt, dass es für die Umwelt eine wichtige Rolle spielt, unsere Charakterstärken zu berücksichtigen.

Der Phänotyp, die Expression unserer Gene (Genotyp), ist scheinbar unendlich. Sagen wir mal, es gibt 10 Leute in einem Raum, die Kreativität als höchste Charakterstärke haben. Der Ausdruck dieser Kreativität wird wahrscheinlich sehr unterschiedlich sein. Eine Person drückt Kreativität aus, indem sie Gedichte und Kurzgeschichten schreibt, eine andere Person ist großartig darin, während Team-Brainstorming-Treffen zahlreiche kreative Ideen zu entwickeln, eine andere Person ist eine Künstlerin, die brillante Aquarelle malt, und eine andere Person ist großartig darin, einzigartige Lösungswege zu finden Probleme.

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Um eine Metapher zu bieten, gibt es eine begrenzte Anzahl von universellen Gesichtsausdrücken, wie zum Beispiel Glück und Traurigkeit, aber der Ausdruck dieser Gesichtsgesten variiert stark und ist einzigartig für das gegebene Individuum.

Imbiss-Punkt: Es gibt eine Einzigartigkeit, wie wir jede unserer Charakterstärken ausdrücken können, ungeachtet unserer genetischen Belastung.

Phänotypen werden durch Beobachtung bestimmt. Ihre Umgebung und Ihre Gene spielen eine Rolle bei der Beeinflussung des Phänotyps. Phänotypen sind Konstellationen beobachtbarer Merkmale.

Wenn Sie das Verhalten von jemandem beobachten, ist es unwahrscheinlich, dass Sie nur ein Merkmal identifizieren, das sie ausdrücken, selbst wenn Sie sich auf die Stärken in der VIA-Klassifikation beschränken.

Zum Beispiel ist es für einen Professor, der einen Vortrag hält, wahrscheinlich nicht einfach, seine Führungsstärke zu nutzen, wenn er mit Studenten spricht. Viele Professoren werden auch Schwung gebrauchen, wenn sie das Material mit Energie und Begeisterung enthusiastisch anbieten. Sie können auch neugierig sein, wenn sie den Vortrag mit explorativen Fragen für Studenten füllen; soziale Intelligenz, da sie sensibel sind, nicht über ein Thema weiterzusprühen; Vorsicht, da sie die Zeit angemessen verwalten, um das gesamte Material abzudecken; Kreativität, indem Filmclips in den Vortrag einfließen; und so weiter. So präsentieren sie eine Konstellation von Stärken. Es ist die Synergie zwischen den Stärken und dem Einfluss jeder Kraft auf die anderen, die weitere Einzigartigkeit bietet.

Takeaway-Punkt: Stärken werden nicht isoliert ausgedrückt, sondern sie werden als Konstellationen ausgedrückt, die von anderen leicht beobachtet und identifiziert werden können.

Erkunden und umarmen Sie Ihr genetisches Erbe und die Rolle Ihrer Umwelt, wenn Sie die einzigartige Konstellation von Charakterstärken erklären, aus denen Sie bestehen.

Referenzen :

Biswas-Diener, R., Kashdan, TB, & Minhas, G. (2011). Eine dynamische Herangehensweise an die psychologische Kraftentwicklung und Intervention. Zeitschrift für Positive Psychologie, 6 (2), 106-118.

Peterson, C. & Seligman, MdEP (2004). Charakterstärken und Tugenden: Ein Handbuch und Klassifizierung. New York: Oxford University Press und Washington, DC: American Psychological Association.

Steger, MF, Hicks, B., Kashdan, TB, Krüger, RF, und Bouchard, TJ, Jr. (2007). Genetische und Umwelteinflüsse auf die positiven Merkmale der Values ​​in Action-Klassifikation und biometrische Kovarianz mit normaler Persönlichkeit. Zeitschrift für Forschung in der Persönlichkeit , 41, 524-539.

Ressourcen

VIA Institute (die gemeinnützige Organisation)

VIA-Klassifikation (das System der Stärken und Tugenden)

VIA Survey (der Forschungs-validierte Test)

VIA Ressourcen für Praktiker