Die Top 10 Strategien zur Reduzierung von Vorurteilen (Teil I)

Meine Lieblings-All-Time-Show? Animal Planet ist das extremste.
Meine zweite Lieblings-All-Time-Show? Die lustigsten Werbespots des Jahres.

Sie sehen einen Trend … Countdowns. Dies ist die Zeit des Jahres für Countdowns, und somit war das Thema für den Blogeintrag dieses Feiertags so gut … geschrieben.

Was sind die Top-Ten-Strategien, um Vorurteile abzubauen und die Beziehungen zwischen den Gruppen zu verbessern?

# 10: Reisen (irgendwo, dass deine Weltanschauung herausfordert).

• Wie kann die Wiederholung obsessiver Gedanken das Leiden verringern?
• Die Verfolgung der Freiheit
• Warum Amerika nicht lesen kann
• Sei nicht sauer, nimm dich nicht
• Geschlechtsunterschiede bei Hunden, überlebende Ameisen und Kultur bei Gorillas

Das Wort "Vorurteil" kann buchstäblich in "Vor" und "Urteil" zerlegt werden. Ein großer Teil des Vorurteils stammt aus unserer Voreinschätzung der Gewohnheiten, Bräuche, Kleidung, Sprechweisen und Werte anderer Menschen. Wir tun dies oft ohne Grundlage für das Urteil, abgesehen von der Tatsache, dass sie (die Bräuche, Werte, Lebensmittel usw.) sich von unseren eigenen unterscheiden. Wie dieser Blog uns erinnert, kommt die Welt nicht mit einer "Wahrheit" oder einer "Realität". Vielmehr ist das, was wir Wahrheit nennen, sehr oft eine soziale Konstruktion, die sich kulturübergreifend unterscheidet (das ist ein Thema, das ich ausführlich erkunde) Artikel).

Wenn wir auf eine einzige Kultur beschränkt sind, ist es unglaublich schwierig zu erkennen, dass der eigene Weg nicht der einzige Weg ist, dass die "Wahrheit" nicht die einzig mögliche Art und Weise ist, in der Dinge getan werden. Ich erinnere mich lebhaft an die Erfahrung, vor 20 Jahren in Peking zu reisen, am heißesten Tag des Jahres, und zu entdecken, dass man nirgendwo kaltes Trinkwasser finden kann (das stimmt nicht mehr). Heißer Tee, so erfuhr ich, war die Antwort auf brennenden Durst. Es war ein relativ kleines Ereignis, aber die Erfahrung half mir, die verschiedenen Geschmacksvorlieben der Leute nicht mehr zu verachten. Es half mir zu erkennen, dass es nichts Biologisches oder Angegebenes an der Notwendigkeit eines kalten Getränks an einem heißen Tag gibt, oder für die "Natürlichkeit" irgendeiner der Gewohnheiten oder Gewohnheiten, die wir vertreten. Es gibt keinen besseren Weg, davon überzeugt zu sein, als in ein Land zu gehen, in dem Millionen von Menschen etwas anderes als Sie tun und Sie – nicht sie – ein komischer Kauz sind. Versuchen Sie frittierte Heuschrecken in Thailand oder feilschen Sie um den Preis Ihrer wöchentlichen Lebensmittel in der Elfenbeinküste. Wenn Ihr Budget es Ihnen nicht erlaubt weit zu gehen, versuchen Sie dieses Buch.

# 9: Machen Sie einen Kurs über Vorurteile.

• Maddest der "Mad Men" (Teil 3)
• Die Entmenschlichung der schwarzen Menschen
• Kann musikalisches Training helfen, Legasthenie zu überwinden?
• Eine Snowboard-Krähe, die Spaß spielt und hat
• Spielen, spielen und spielen Sie etwas mehr: Lassen Sie Kinder die Tiere sein, die sie das Recht haben zu sein

Ein Teil des Grundes, warum ich dieses Blog schreibe, ist es, zu verbreiten, was Psychologie uns über Vorurteile und Stigmatisierung bieten kann. Dieses Wissen bildet ganz einfach die Grundlage für die Introspektion , die jeder von uns benötigt, um tief verwurzelte negative Einstellungen und hartnäckig verschuldete voreingenommene Verhaltensweisen erfolgreich zu hinterfragen. Wenn es jemals einen Bereich gäbe, in dem das Axiom "Wissen ist Macht" wahr ist, dann ist Vorurteil und Stigma es. Ein Kurs über Vorurteile beispielsweise wird wahrscheinlich über unbewusste Voreingenommenheit berichten – die Art und Weise, in der wir aufgrund von Prozessen, die außerhalb unseres Bewusstseins stattfinden, voreingenommen sein können. Ein Kurs über Vorurteile kann dir nicht nur dabei helfen, dich davon zu überzeugen, dass unbewusste Voreingenommenheit existiert, sondern indem du dich dessen bewusst bist, wird es dir helfen, es in das Reich des Bewusstseins zu bringen, wo du es ansprechen kannst. Wenn Sie das Ziel der Stigmatisierung sind, können Sie durch das Lernen, wie Klischees uns beeinflussen, ein mächtiges Werkzeug zum Verständnis Ihrer Gefühle und zu einem Gefühl für die größeren gesellschaftlichen Prozesse, die Sie beeinflussen, gewinnen.

Eine Studie von Laurie Rudman, Richard Ashmore und Melvin Gary aus dem Jahr 2001 zeigte, dass Studenten, die an einem Vorurteils – und Konfliktseminar teilgenommen hatten, im Vergleich zu einer ähnlichen Gruppe von Schülern, die eine Forschungsmethoden Kurs. Diese Studie erinnert uns daran, dass unsere Vorurteile formbar sind: Wenn wir über sie lernen, können wir ihnen die nötige Einsicht und Motivation geben, die sie brauchen, um sich auf den Weg der Veränderung zu begeben.

# 8: Wenn du Egalitarismus wertschätzt, erkenne, dass unbewusste Voreingenommenheit nicht mehr "dein wahres Ich" ist als deine bewussten Werte.

In einer Episode aus dem Jahr 2000 namens "Stolz und Vorurteil" von Dateline fragt Stone Phillips die Zuschauer, ob sie bereit wären, einen Test zu machen , um zu beweisen, dass sie nicht voreingenommen sind. Dieser Test ist der Implizite Assoziationstest, den Sie online durchführen können.

Doch implizit in Phillips eigener Aussage ist die Annahme, dass Ihre impliziten oder unbewussten Vorurteile irgendwie "das wahre Ich" offenbaren – wie Sie wirklich über die X- oder Y-Gruppe fühlen, trotz Ihrer besten, oberflächlichen Bemühungen, sie zu verbergen. Diese Annahme ist unglaublich nachteilig für die Verbesserung der Beziehungen zwischen den Gruppen. Warum? Die Annahme, dass Vorurteil und Egaltarismus ein Alles-oder-Nichts-Satz ist (dh einer ist entweder voreingenommen, oder einer ist egalitär), macht die Möglichkeit, dass man stereotypisch sehr bedrohlich denken oder tun kann, gerade weil es die wahre Natur offenbaren würde. Diese Bedrohung ist besonders stark bei Menschen, die den Egalitarismus stark schätzen, da der Egalitarismus wahrscheinlich Teil ihres Selbstkonzepts sein wird. In einer aktuellen Studie von Nicole Shelton, Jennifer Richeson, Jessica Salvatore und Sophie Trawalter wurden Schwarze und Weiße Freiwillige gebeten, über Rassenbeziehungen zu sprechen. Überraschenderweise fanden die Forscher heraus, dass die Schwarz Partner ihre Partner umso mehr mögen, je egalitärer die weißen Partner waren! Diese und andere Forschungsergebnisse legen nahe, dass Menschen, die Gleichmacherei schätzen, in ihrem Bemühen, ihre Fairness zu vermitteln und nicht aufzustehen, so viel geistige Energie aufwenden, um ihr Verhalten zu überwachen, dass sie dann weniger mentale Ressourcen für die tatsächliche Interaktion haben. Dieser Zustand ergibt sich aus einer Denkweise, in der egalitäre Werte durch automatische Kognitionen entwertet werden. Diese existieren jedoch unter vielen Menschen.

In einem früheren Blogeintrag habe ich eine Studie skizziert, in der festgestellt wurde, dass Menschen unter Bedingungen kognitiver Belastung (wenn sie mental viel beschäftigt sind) eher ein schwarzes Kind als "aggressiv" bezeichnen als ein weißes Kind. Die Leute interpretieren diesen Befund oft als Beweis dafür, dass tief in der Tiefe Menschen voreingenommen sind, aber ich beeile mich, auf die andere Seite der Medaille hinzuweisen: Wenn die Menschen NICHT unter kognitiver Belastung standen, unterschieden sich die Bewertungen des Schwarz-Weiß-Kindes nicht. Überhaupt. Und dieser Befund ist genauso "real" wie der Befund für die kognitive Belastung.

Neurowissenschaften-Psychologie / dp / 0807011576 / ref = sr_1_1? Ie = UTF8 & s = Bücher & qid = 1287088041 & sr = 1-1 ">

Werden wir rassistisch geboren? (Leuchtfeuerpresse)

Die Frage ist nicht: "Hast du Vorurteile, oder nicht?", Sondern " Wann wirst du mehr oder weniger Vorurteile gegenüber Egalitarismus zeigen?" Und wenn wir die Randbedingungen unserer Schwachpunkte kennen, können wir sie besser ansprechen.

Hier finden Sie die Strategien 5-7.

Hier finden Sie die besten vier Strategien.

Begleiten Sie mich auf Twitter oder Facebook.