Der Geber in einer Taker-Beziehung sein
Haben Sie jemals eine dieser Beziehungen, wo Sie, wenn Sie nicht anrufen, anbieten, sich zu treffen oder nach dem Wohlergehen einer anderen Person zu fragen, Sie vielleicht nie von ihnen hören? Oder der Freund, der nur anruft, wenn er etwas von dir braucht? Oder was ist mit der Beziehung, in der Sie sich jedes Mal ausgelaugt fühlen, wenn Sie eine Kommunikation oder Interaktion verlassen? Es ist so, als ob jemand dich unerbittlich anknabbert, bis du es einfach nicht mehr aushalten kannst.
Nur weil du lernen kannst, andere zu verstehen, bedeutet das nicht, dass jeder, den du kennst, in deinem Leben sein sollte und du solltest Platz für sie machen. Deine Zeit ist kostbar, und sie mit Menschen auszugeben, die dich aufrichten, positiv in der Natur sind und dir etwas geben, kann sehr wichtig sein. Jeder hat eine Person oder eine Gruppe von Menschen in seinem Leben, von der sie sich nicht leicht trennen können – es könnte ein schwieriger Chef oder eine Gruppe von Mitarbeitern sein; es könnte eine Schwiegermutter oder ein Freund von der High School sein. Es gibt Leute, die deine Aufmerksamkeit benötigen, um zu lernen, sie zu verwalten, und weil du nicht genug Stunden am Tag für alle hast, bedeutet das, dass du Entscheidungen treffen musst über diejenigen, die dich auslaugen und von dir stehlen.
Es ist schwer zu wissen, welches das ist und manchmal könnte man das Problem sein – das Untersuchen der eigenen Handlungen und Reaktionen ist ebenfalls von entscheidender Bedeutung. Wenn du deine Beziehungen untersuchst und feststellst, dass du meistens “Taker” hast, während du der Geber bist, solltest du dir überlegen, wie du Leute auswählst, mit denen du dich identifizieren kannst und was deine Rolle sein könnte. Wenn Sie weitgehend gute Beziehungen haben, aber nur dieser eine Freund oder eine enge Beziehung, der Ihnen immer das Gefühl gibt, als ob Sie mit dem kurzen Ende des Stocks enden würden, könnte es an der Zeit sein, eine andere Wahl zu treffen.
Woher weißt du, wann es Zeit ist, sich zu trennen und wie du dich in einer Weise trennen kannst, die dir auf kurze oder lange Sicht nicht mehr Probleme bereiten wird?
- Auswirkungen berücksichtigen Manche Leute sind nur nervig, andere sind giftig. Es ist wichtig, die beiden zu trennen. Die nervige Person, die nicht wirklich ein Taker ist, sondern jemand, der Sie nur irritiert, könnte gemanagt werden. Die toxische Person, die dich deprimiert und deprimiert zurücklässt, ist diejenige, auf die du dich konzentrieren musst. Bevor Sie entscheiden, dass jemand ein Problem ist, überlegen Sie, wie schlecht sie wirklich sind. Es braucht Arbeit, um die giftigen Menschen aus deinem Leben zu befreien, also konzentriere deine Energien auf die richtigen Stellen.
- Überprüfen Sie die Rolle, die Sie beim Geben des Taker spielen. Du weißt schon, dass diese Person kein guter Freund ist und sich nicht um dich kümmert – warum gibst du ihnen dann weiter? Du kannst sagen “das ist genau das, was ich tue”, aber denke daran, dass du diese Entscheidung letztendlich fällst. Genau wie alles andere im Leben kannst du immer einen anderen Weg wählen. Übe “Nein”. Üben Sie zu sagen: “Ich bin so beschäftigt und habe gerade keine Zeit”. Übe die Praxis “Wenn ich mich erinnere, hast du das letzte Mal erwähnt und ich würde es vorziehen, es nicht zu wiederholen”. Üben Sie, welche Sprache für Sie angenehm ist, und lassen Sie die Person wissen, dass Sie genug haben. Sie können dies höflich und ruhig und ohne die Notwendigkeit für Konflikte oder Drama tun. Die andere Person wird so überrascht sein, dass sie einfach das “Nein” nehmen und zur nächsten Person weitergehen, die sie finden können, um ihnen zu geben, was sie brauchen.
- Untersuche deine eigenen Motive. Während sich Menschen oft darüber beschweren, was andere von ihnen erwarten, und was sie tun, gibt es eine Befriedigung, die davon herrührt, der Märtyrer zu sein, der Geber, die Person, auf die man immer zählen kann. Ja, es ist anstrengend und kann überwältigend werden, aber das “Wohlfühlen” ist da. Manche Menschen rennen sich selbst in den Boden und sind die Pfleger anderer. “Wenn ich es nicht tue, wer wird?” Fragen sie sich. Dieser Ansatz hilft niemandem – einschließlich Ihnen und Ihrem Taker. Es führt zu Unmut und Frustration und zu einem unstillbaren Bedürfnis, die Person zu sein, auf die alle zählen. Wenn Sie diesen Weg gehen und es mit Freude und Liebe tun können, ist das eine wunderbare Sache. Wenn du diesen Weg während des Fluchens und Klagens führst, ist es vielleicht an der Zeit, dir anzusehen, was dich antreibt und wie du dich dorthin bewegen musst, wo du deine persönliche Befriedigung bekommst.
- Wisse, dass Takers immer jemanden finden, von dem er nehmen kann. Stimmt; Wenn du aufhörst zu geben, werden sie den Fehler ihrer Wege nicht sehen, sie werden einfach zur nächsten Person weitergehen, die ihre Zeit, Aufmerksamkeit, Geld und Geschenke frei geben wird. Stellen Sie sicher, dass Sie bei Ihrer Bemühung, diese Person zu ändern, keine andere Wahl treffen. Es ist nicht so, dass sie sich nicht ändern können; Sie könnten es vielleicht tun, aber sie müssten ihre Handlungen besitzen und auch andere Entscheidungen treffen. Wenn Sie Schritte unternehmen, um die andere Person an einen anderen Ort zu bringen, anstatt sich selbst, werden Sie sich betrogen und frustriert fühlen. Erinnere dich, die einzige Person, die jemals “kontrollieren” kann, ist sie selbst.
