Durch ein klinisches Objektiv: Friday Night Lights

Ich bin ein großer Fan von "Friday Night Lights". Es ist eines der Dinge im Fernsehen und die beste Sport-Show seit Aaron Sorkins "Sports Night". Ich dachte nur, dass das gesagt werden muss. Apropos Gedanken, die letzte Woche – Gut Check – hat viele Gedanken darüber hervorgerufen, warum Therapeuten wertvoll sind und was sie tun könnten, wenn sie in der Mischung wären.

Lass uns zum Videoband gehen. Vince, der bewundernswerte, fleißige und süße Quarterback der East Dillon Lions, hat langsam Probleme. Das jüngste Kapitel seiner Lebensgeschichte zeigt Anzeichen einer negativen Entwicklung.

Vince hat ein bisschen einen großen Kopf entwickelt. Der Ruhm und die Berühmtheit seiner Leistungen auf dem Feld haben eine Menge "Ich" -Aussagen in den Medien ausgelöst. Das Team fühlt sich ein wenig abgewiesen und verärgert. Geringfügige Argumente und negative Emotionen beginnen, die Gruppen zu besprühen. Dies kam schließlich in einer schrecklichen Mannschaftsleistung zusammen, als der jetzt narzisstische Vince die Löwen zu ihrem ersten Verlust der Saison führte. Trainer Taylor wird nach Verlusten launisch und nimmt Vince unter Vertrag, womit er Vince 'ansonsten gesunde Lebensgeschichte von Tellerwäscherei zu Millionär vollendet.

Dies ist eigentlich eine einfache Lösung. Vince hat einen großen Kopf. Es muss verbreitet werden, damit er das Vertrauen und den Respekt seiner Teamkameraden zurückgewinnen kann und andere Dinge tun, die gut geführt werden.

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Trainer Taylor versucht dies ineffektiv. Nachdem er Vince in die Waagschale geworfen und ihm eine klassische Trainer-Taylor-Disziplin gegeben hat (z. B. schwere Dosen stillen Köchelns und einen guten altmodischen Starting-Contest), erhält Vince den Auftrag, einem Teamkollegen zu helfen. Vince ist immer noch im Big-Head-Modus und scheitert an der Aufgabe, was Coach Taylors Ärger und Vinces Gefühl der Entfremdung und Verwirrung verstärkt.

Coach Taylor spricht nicht explizit über das Thema – Vince neu erfundene Dickköpfigkeit. Er stellt seine uncharakteristische Präsenz in Vinces Psyche nicht in Frage oder analysiert sympathisch und klar die Faktoren, die ihn antreiben. Kurz gesagt hilft Coach Taylor Vince nicht dabei, die Dinge in sich selbst zu sehen und zu reparieren, die er sehen und beheben muss.

Hier können Therapeuten ins Spiel kommen. Betrachten wir zwei gängige Ansätze – kognitiv-behavioral und psychodynamisch.

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Ein kognitiv-behavioraler Therapeut würde Vince hinsetzen und den Punkt der Not in der jüngsten Vergangenheit lokalisieren. Vince würde wahrscheinlich bemerken, dass das Problem begann, als seine Teamkollegen sich über die Aufmerksamkeit der Medien beschwerten, die er als Star-Quarterback erhielt. Der Therapeut würde Vinces Antwort auf die wahrgenommene Eifersucht und auf irgendwelche automatischen Gedanken, die ihm zu diesem Zeitpunkt durch den Kopf gingen, heranziehen.

Ein Gedanken-Fühlen-Verhalten-Zyklus würde hervorgehoben werden, und Vince würde eine Rückmeldung erhalten, dass die Umkleide-Fehde einen Haufen maladaptiver Gedanken auszulösen schien (zB meine Teamkameraden sind scheiße, ich bin der Star und sie sollten sich damit befassen, ich muss konzentrierte sich darauf, meine Belichtung zu erhöhen und ein Stipendium zu erhalten, was negative Gefühle (z. B. Wut, Verwirrung und Abwehr) und Verhalten förderte (z. B. Beschimpfungen über den Bug hinweg, emotionales Zurückziehen und vor allem NICHT Reparieren des zwischenmenschlichen Schadens).

Der kognitive Verhaltenstherapeut könnte Vince dann helfen, einige der Gedanken, die den Teufelskreis ausgelöst haben, zu analysieren und zu korrigieren. Einige sokratische Fragen, Perspektivenwechsel, Hypothesengenerierung und andere Techniken der gedanklichen Untersuchung könnten beim Aufbau des folgenden Austauschs benutzt worden sein: Vince, wann haben deine Teamkollegen begonnen, sauer auf dich zu sein? Donnerstag, hm. Ist das schon einmal passiert? Was hast du gemacht, bevor es angefangen hat? Das Fernsehinterview, in dem Sie nur über sich selbst gesprochen haben, sehe ich. Was sind mögliche Erklärungen für ihre neue Ablehnung gegenüber dir? Sie sind eifersüchtig, hmmm, das ist möglich, aber nicht hilfreich. Irgendwelche anderen Möglichkeiten – sie denken, du bist egoistisch?

Nun, lassen Sie uns einige dieser Hypothesen testen – woran haben Sie bei diesem Fernsehinterview während des letzten Verlustes gedacht? (Vorübergehend durch eine langweilige Reihe von gesunden Gedanken, bevor Sie auf einigen dysfunktionalen landen) Sie haben über ein Stipendium nachgedacht? Untersuchen wir die Gesundheit dieses Gedankens. Ist es hilfreich, während des Spiels über dein Stipendium nachzudenken? Du hast das schlechtere Spiel der Saison gespielt! Ich denke, das ist ein klares Nein. Ein Stipendium ist offensichtlich wichtig für dich. Was kannst du tun, um die Chancen auf ein Stipendium zu erhöhen? Teamkameraden ist nicht eines dieser Dinge)? Nicht sicher – was könnte ein neutraler Beobachter oder eine intelligente, emotional investierte Person wie deine Freundin sagen? Oh, mach, was der Coach will, arbeite hart am Training, lösche den Riss mit seinen Teamkollegen, hör auf, dir Sorgen über Ergebnisse zu machen, die zwei Jahre entfernt sind … klingt gut für mich.

Ein dynamisch orientierter Therapeut würde versuchen, eine ähnliche Erfahrung von Erleichterung und Klarheit zu schaffen, aber auf andere Weise. Diese Art von Therapeuten wäre weniger damit beschäftigt, dem Gedankenprozess zu folgen, der dem jüngsten, interpersonell ineffektiven Verhalten in Vinces Leben zugrunde liegt, und sich mehr mit der Art zu befassen, in der Vince die emotional komplexen und schwierigen Probleme in seinem Leben vermeidet.

Der Austausch würde wahrscheinlich eine Reihe offener Fragen mit sich bringen, die Affekte und die gelegentliche Interpretation ermutigen und so etwas wie folgt machen: Also, Vince, du hast Probleme, mit deinen Teamkollegen auszukommen, wie ich sehe. Lassen Sie uns kurz auszoomen, vergessen Sie den Fußball. Was passiert sonst noch in deinem Leben? Oh, dein Vater ist zurück in der Stadt. Er hat sich wirklich in deine Fußballkarriere vertieft, huh. Wie war das? Gut. Alles gut oder meistens gut? Meist gut, sehe ich. Erzähl mir von dem nicht guten Teil. Er hat dich wirklich mit Stipendiengesprächen gehämmert. Er war ein Keil zwischen dir und Coach Taylor, du und deine Freundin, wirklich? Es war seine Idee, neulich das Training auszulassen, wirklich? Er ist derjenige mit dem Mantra von "Du bist der Star?" Ich sehe, gut zu wissen.

Lass uns zurück zu den Football-Sachen gehen. Wen hast du in letzter Zeit versucht zu beeindrucken? Papa, hört sich auf mich an. Ist deine Beziehung zu deinem Vater etwas, was auf dem Feld angesprochen werden sollte … warte, ich komme mir selbst voraus, was muss mit deinem Vater angesprochen werden? Willst du, dass er sich zurückzieht? Du willst, dass er Coach respektiert? Sie möchten wissen, was er plant, um einen Job zu bekommen und das Leben eines guten Bürgers zu leben? Hört sich nach einigen wirklich wichtigen Fragen und Fragen an, die angesprochen werden müssen, wenn Sie sich klar zum Fußball machen wollen.

Die CBT– oder Dynamic-Route hätte Vince geholfen, zu sehen, was er sehen musste und was er reparieren musste. Und beide Ansätze sind deutlich besser als Coach Taylors "Ich möchte, dass du ein Anführer bist, aber ich werde dir diese Idee durch kleine Anfragen, kryptisches Zwinkern und ein allgemeines Auftreten von Grogschaligkeit mitteilen."