Wie man sich an seine Träume erinnert und interpretiert

Träumen ist eine direkte Verbindung zu einem Ort, wo Magie im Überfluss vorhanden ist und nichts ohne Bedeutung ist. Es ist ein unberührter Bewusstseinszustand, unverschmutzt und klar. Direkte Führung für Heilung liegt in unseren Träumen, dem natürlichen Territorium der Intuition. Hier sind Zeit und Raum nicht existent und alles ist möglich. Wie eine leere, weiße Leinwand ist unsere Traumwelt ein weitläufiges Medium, in dem sich die Intuition frei ausdrücken kann. Wir müssen nur zuhören.

Sie sind in Partnerschaft mit Ihren Träumen. Initiiere einen ständigen Dialog mit ihnen. Es ist, als würde man den weisesten Arzt konsultieren, den man sich vorstellen kann, der dich von innen kennt. Sie können Ihre Träume alles fragen. Keine Frage ist trivial, wenn es für Sie von Bedeutung ist. Erwarte Antworten. Manche werden direkt sein. Andere erfordern möglicherweise eine Interpretation.

Deine Träume können viele Wahrheiten über dein Leben aufdecken. Sie können außergewöhnliche intuitive Einsichten liefern und Ihnen Informationen geben, die Ihrer Gesundheit, Ihrem Leben und Ihrer Karriere helfen können. Sie würden überrascht sein über den einfachen Ratschlag, den Ihre Träume geben, entweder spontan oder auf Anfrage.

Träume können dich gut halten. Träume liefern Antworten. Aber zuerst müssen Sie sie abrufen. Hier sind meine vier Strategien, um Ihnen zu helfen, sich an Ihre Träume zu erinnern:
Halten Sie Tagebuch und Stift an Ihrem Bett.

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• Schreibe eine Frage auf ein Stück Papier, bevor du schlafen gehst. Formalisieren Sie Ihre Anfrage. Stellen Sie es auf einen Tisch neben Ihrem Bett oder unter Ihr Kopfkissen.
• Am Morgen wache nicht zu schnell auf. Bleib für ein paar Minuten unter der Decke und erinnere dich an deinen Traum. Schwelgen Sie in einem friedlichen Gefühl zwischen Schlaf und Wachen, was Wissenschaftler den hypnagogischen Zustand nennen. Diese ersten Momente bieten eine Türöffnung.
• Öffne deine Augen. Schreibe deinen Traum sofort auf; sonst verdunstet es. Sie erinnern sich vielleicht an ein Gesicht, ein Objekt, eine Farbe oder ein Szenario, fühlen eine Emotion. Es spielt keine Rolle, ob es sinnvoll ist – oder ob Sie ein einzelnes Bild oder viele Bilder abrufen. Zeichnen Sie alles auf, was Sie sich merken.

Wenn Sie fertig sind, konzentrieren Sie sich auf die Frage, die Sie am Vorabend gestellt haben. Sehen Sie, wie Ihr Traum zutrifft. Ein, zwei oder mehr Impressionen über das Wer / Was / Wo Ihrer Lösung sind möglicherweise aufgetaucht. Gewöhnen Sie sich regelmäßig Ihre Träume auf. Sei versichert, ich habe noch nie jemanden getroffen, dem man nicht beibringen kann, wie man sich erinnert. Weiter so. Denken Sie daran, zu üben. Bald wird es für dich zur zweiten Natur werden!

Zusätzlich zu den praktischen Aspekten des Erinnerns von Träumen gibt es eine intuitive Ebene zum Verstehen von Träumen. Zuverlässige intuitive Informationen zeichnen sich auf ganz spezifische Weise aus. Achten Sie auf diese Hinweise:

• Aussagen, die einfach Informationen vermitteln
• Neutrale Segmente, die keine Emotionen hervorrufen oder vermitteln
• Ein distanziertes Gefühl, als ob du Zeuge einer Szene wärst
• Eine Stimme oder eine Person, die Sie berät, als würden Sie Diktate von einer externen Quelle nehmen
• Gespräche mit Menschen, die Sie noch nie zuvor kennengelernt haben und die Ihnen Anweisungen geben.

Ich habe festgestellt, dass meine todernsten Intuitionen entweder mitfühlend sind oder überhaupt keine Emotionen haben. Entwickeln Sie ein sorgfältiges Auge, während Sie üben, den Inhalt Ihrer Träume von Ihren Reaktionen darauf zu trennen. Bald werden Sie in der Lage sein, den Unterschied zwischen unzuverlässiger Führung und wirklich zuverlässiger Führung zu erkennen.

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Sei dir bewusst, dass deine Träume andere Regeln haben als dein Wachleben. Mach dich bereit für einen Gedankensprung. Physische Gesetze gelten nicht mehr. Die Schwerkraft ändert sich. In Träumen kannst du fliegen!

Judith Orloff, MD ist Autorin des neuen aktualisierten Bestsellers Emotional Freedom (JETZT im Taschenbuch erhältlich) und ZWEITER SICHT, eine inspirierende und kontroverse Abhandlung über die Auseinandersetzung mit ihren intuitiven Geschenken, auf denen dieser Artikel basiert. Sie ist Assistenzprofessorin für Psychiatrie an der UCLA und eine internationale Workshopleiterin. Für weitere Informationen besuchen Sie www.drjudithorloff.com