"Alkoholiker sind wie alle anderen: manchmal erstaunlich, liebevoll, klug, charmant, lustig und überzeugend. Leider können die Auswirkungen der Sucht für die Angehörigen enorm sein. Es ist ein erschöpfendes, bedrückendes und einsames Leben, mit jemandem zusammen zu sein, der langfristig in solch gefährliches Verhalten verwickelt ist. "Liebe Abbys Antwort auf einen geliebten Menschen, der eine Beziehung mit einem Alkoholiker beendet hat.
Ungefähr 22 Millionen Amerikaner kämpfen täglich mit Drogen und Alkohol. Es wird geschätzt, dass etwa weitere 100 Millionen Familienmitglieder und Freunde ihre Schmerzen teilen. James Graham schreibt, dass es beim Alkoholismus zwei große menschliche Ressourcen gibt: Alkoholiker, die an vorderster Front Erfahrungen gesammelt haben, und Veteranen, die lange Zeit dem aktiven Trinken eines geliebten Menschen ausgesetzt waren. Ich bin ein Veteran, dessen Mann seinen Kampf gegen den Alkoholismus verloren hat.
Am Weihnachtstag 1996 hat mein Mann Terry Selbstmord begangen. Er war erst siebenundvierzig Jahre alt. Obwohl er zugab, dass er Alkoholiker war, hasste er das Etikett mit dem Bild von Straßentrunkenen, die neben Müllcontainern in dunklen Gassen ein paar Liter Rotgut getrunken hatten. Mein Mann war mehr als ein Üppiger, Betrunkener, Barfly. Er war ein begabter Anwalt, ein liebender Sohn, ein stolzer Stiefvater, ein treuer Freund, ein unterstützender Ehemann und ein tollwütiger Dallas-Cowboy-Fan, der schließlich dieser schlauen Krankheit erlag. Er war nie gemein, gemein oder gewalttätig. Wenn er betrunken war, war er einfach nicht da. Er war unbeweglich wie eine Leiche. Einmal fragte ich: "Warum trinkst du, wenn es so einen Herzschmerz verursacht?" "Oblivion", antwortete er. "Ich mag die Vergessenheit."
Terry bewohnte ein Paralleluniversum: sein verborgenes Selbst und sein öffentliches Selbst. Wie Licht, das aus Welle und Teilchen besteht, war mein Mann beides zugleich – ein verwirrendes Paradoxon. Kurz nach seinem Tod schrieb ich ein Gedicht zu "meinem Mann von tausend Freuden und Sorgen." Für jede traurige Episode, die mit Alkohol verbunden war, gab es eine ebenso freudige Zeit, als Terry nüchtern war. Wir fuhren zwischen den Höhen und Tiefen der Achterbahnfahrt einer durch Alkoholismus beeinträchtigten Ehe. Rückblickend erkenne ich meine Rolle in dieser riskanten Reise. Ich bin auf dem Melodram gediehen. Das war vielleicht der Grund, warum ich meine eigene Genesung nicht angenommen habe.
Jahre vergingen. Terry entwickelte sich vom mittleren bis zum späten Stadium der Krankheit. An einem Punkt nahm er an einem einmonatigen Behandlungsprogramm teil. Bei einem Wochenend-Event für Familie und Freunde wurde ich zuerst in die Zwölf-Schritte-Philosophie eingeführt. Es ergab Sinn, aber ich kam nicht durch, als ich nach Hause kam. Ich war zu arrogant, eigensinnig und stur. Ich glaubte, dass ich meinen Mann reparieren könnte. Kurz nach der Behandlung erlitt Terry einen Rückfall. In den verbleibenden Jahren haben wir unser Leben bis zum tragischen Tod wieder aufgenommen.
Sprung zu einigen Jahren später, als ich erfuhr, dass mein erwachsener Sohn drogenabhängig war. Wieder kletterte ich auf die Achterbahn und verdoppelte meine Bemühungen, meinen Sohn zu reparieren. Ich wollte ihn auch nicht verlieren. Nichts hat funktioniert, aber das hat mich nicht davon abgehalten. Schließlich war ich nach mehreren Tsunamis erschöpft, deprimiert und in Angst und Hoffnungslosigkeit ertrunken. Ein Freund lud mich zu einem Zwölf-Schritte-Meeting ein, bei dem ich entdeckte, dass ich nicht alleine war. Meine Situation war nicht einzigartig. In der Tat waren meine Kämpfe und Herausforderungen die gleichen wie alle anderen in diesem Raum. Wir waren alle Kampfveteranen, die versuchten, die Krankheit unseres geliebten Menschen so gut wie möglich zu behandeln. Wie lernen wir, die Kontrolle aufzugeben? Um unseren Löffel in unseren eigenen Schüsseln zu halten? Auf unserer Straßenseite gehen? Um unser eigenes Geschäft zu kümmern? Ein gesundes und glückliches Leben führen? Sich von dem destruktiven Verhalten unseres geliebten Menschen erholen?
Früh in meiner Genesung wurde ich den drei Cs über Sucht vorgestellt: Ich habe es nicht verursacht, ich kann es nicht heilen, und ich kann es nicht kontrollieren. Im Laufe der Jahre wurden diese C's zu meinem "Go to" -Mantra, wenn ich verzichte. Ich mache es mir zur Aufgabe, diese Weisheit mit Neuankömmlingen zu teilen.
Anschließend habe ich drei weitere Cs hinzugefügt: Mut, Mitgefühl und Gemeinschaft. Kürzlich besuchte ich einen Workshop, bei dem der Leiter fragte: "Welche Stärke hast du bereits, auf die du zurückgreifen kannst, um das Leben zu erschaffen, das du dir selbst wünschst?" Ich sprang auf und antwortete: "Mut." Es braucht Mut, in eine Zwölf-Schritte-Treffen zum ersten Mal. Ich erinnere mich an meine Besorgnis, mein Selbstbewusstsein und meine Tränen bei meinem ersten Treffen. (Zum Glück waren alle willkommen.) Es braucht Mut, um einen Sponsor zu suchen (Was, wenn sie sagt, "nein") und beginnen, die Schritte zu arbeiten. Es erfordert Mut, sich auf Schritt vier einzulassen. (Wir machten eine suchende und getriebelose moralische Bestandsaufnahme unserer selbst.) Es war eine monumentale Aufgabe, meinen Charaktermängeln zu begegnen und daran zu arbeiten, sie zu überwinden. Mit der Hilfe meines Sponsors konnte ich Mitgefühl für mich selbst und meine Lieben entwickeln. Ich arbeite hart, um mich nicht für die vielen Fehler zu verantworten, die ich gemacht habe, als ich (vergeblich) versuchte, meinen Mann und meinen Sohn zu reparieren. Ein langjähriges Mitglied meiner Gemeinschaft sagt oft: "Wenn du es besser weißt, geht es dir besser."
Ich hätte in meiner Genesung nicht weit kommen können ohne die Liebe und Unterstützung der Zwölf-Schritte-Gemeinschaft, eine Gemeinschaft, die einander hilft, unsere blauen Flecken zu heilen und unsere Lasten loszulassen. Wir strecken uns aus, um unsere Erfolge zu feiern, unsere Fehler zuzugeben, unsere Sorgen auszudrücken, unsere Ängste zu überwinden und unsere Dankbarkeit zu teilen. Ein langjähriges Mitglied meiner Stammgruppe sagt oft: "Alles, was du tun musst, ist bereit zu sein." Bereit, aufzutreten und etwas beizutragen, bereit zuzuhören und zu lernen und bereit zu lachen und zu weinen. Wir begegnen den Auswirkungen der Sucht eines geliebten Menschen, indem wir unsere Erfahrung, Kraft und Hoffnung teilen. Wir umfassen die Cs, Slogans, Schritte und Traditionen. Wir freuen uns über das Geschenk der Genesung.
