"E-Breaker" sind eher Procrastinators

Ich finde häufig, dass ich E-Mails checke und merke dann, dass ich andere Dinge tun sollte.
Ich nehme mir die Zeit, meine E-Mail zu lesen, weil es entspannend ist.
Ich nutze häufig E-Mails, um eine Pause von anderen Aktivitäten zu machen, an denen ich beteiligt bin.
Klingt wie jemand, den du kennst? Diese "schnelle Kommunikation", die kürzlich in der Zeitschrift CyberPsychology & Behavior veröffentlicht wurde, deutet darauf hin, dass dies eine Aufschiebung als "e-break" sein könnte.

Die obigen Punkte waren die Grundlage der "e-break" -Skala, die von James Baker und James Phillips, Schule für Psychologie, Psychiatrie und psychologische Medizin, Monash University, Victoria, Australien, entworfen wurde. Eine E-Pause ist eine kurze Pause von anderen Aufgaben, um E-Mail zu tun, eine Tendenz, die sie argumentieren, reflektiert defensive Vermeidung. Eine der Fragen, die sie in ihrer Studie "E-Mail, Entscheidungsstile und Ruhepausen" beantworten wollten, war, dass E-Breaker tatsächlich mehr Zeit mit nicht arbeitsbezogenen E-Mails verbringen?

Baker und Phillips sammelten Daten von 133 Mitarbeitern einer kleinen Marketingfirma sowie von Studenten. (Obwohl sie nicht klar machen, wie dies in der Studie selbst zusammengebrochen ist, lässt mich das relativ niedrige Durchschnittsalter von 22,6 Jahren denken, dass dies größtenteils eine Studentenprobe war.) Diese Freiwilligen schlossen Papier-und-Bleistift-Messungen ab Selbstwertgefühl, Entscheidungsfindungsstil (einschließlich der Kategorien "Buck-Passing", "Procrastination", "Hypervigilance" und "Vigilance") und E-Mail-Nutzung. Sie haben auch direkt per E-Mail mit den Teilnehmern zusammengearbeitet, um Daten über den Zeitaufwand für die E-Mail-Nutzung zu sammeln. Mein liebster Teil davon war, die Teilnehmer zu fragen: "Gibt es momentan eine wichtigere Aktivität, von der du stark fühlst, dass du sie tun solltest, aber entschieden hast, stattdessen eine E-Mail zu schreiben?" (Hey, du könntest dir diese Frage jetzt stellen !)

Insgesamt waren 57% der gemeldeten E-Mails für Arbeit oder Studium gedacht. Das ist immer noch eine Menge persönlicher E-Mails. Es überrascht nicht, dass Teilnehmer, die am Arbeitsplatz Zugang zu E-Mails hatten (ich nehme an, dass dies der Mitarbeiterteil ihrer Stichprobe war), mehr Stunden pro Tag damit verbrachten, E-Mails zu lesen, zu schreiben und zu filtern, wie dies bei Teilnehmern der Fall war. Mitarbeiter mit einem niedrigen "Buck-Passing" (nicht in der Zeitung definiert) verzeichneten mehr und mehr verantwortungsvolle E-Mail-Nutzung. Mitarbeiter, die auf E-Mails zugingen, wenn sie andere, wichtigere Dinge zu tun hatten, waren eher "E-Breaker". Es wurden keine Daten angegeben, die darauf hinweisen, ob diese E-Pausen zusätzlich oder anstelle von anderen Arten von E-Pausen sind Pausen (wie echte "Wasser-Kühler" bricht).

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Leider gab es als "Rapid Communication" -Artikel in der Zeitschrift wenig Platz für Details oder eine ausführliche Diskussion. Der wichtigste Punkt ist jedoch klar: "Die persönliche E-Mail-Nutzung und tatsächliche Verhaltensverschleppung waren mit E-Breaks (rationalisierten Ruhepausen) verbunden. . . Personen, die auf E-Mails zugingen, wenn sie wichtigere Dinge hatten, die sie hätten tun sollen, waren wesentlich wahrscheinlicher E-Breaker "(S. 707).

E-Mail ist ein nützliches Werkzeug für alle, die nach einer Ausrede suchen, um die anstehende Aufgabe zu umgehen. Denkanstoß, während wir an unseren Computern arbeiten und. . . oops muss gehen, habe gerade den Klingelton gehört, der eine neue E-Mail in meinem Posteingang signalisiert!

Referenz

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Baker, JR & Phillips, JG (2007). E-Mail, Entscheidungsvorlagen und Ruhepausen. CyberPsychology & Behavior, 10 , 705-708.