Ein geliebtes Haustier verlieren

Auf Wiedersehen, Harry

Quelle: Jessica Mendoza, mit Erlaubnis verwendet

Ich liebe Hunde. Als ich aufwuchs, konnten wir wegen des Asthmas meines Bruders keine Haustiere im Haus haben. Seit ich erwachsen und verheiratet bin, hatten wir immer mindestens einen Hund im Haus und hatten einmal vier. Jetzt sind wir zu zweit und finden das überschaubarer. Ich kann mir ein Leben ohne Hund im Haus nicht vorstellen. Wenn sie zu den Groomers gehen, fühlt sich das Haus leer an. Also, als meine Tochter ankündigte, dass sie einen neuen Hund hatte, war ich aufgeregt für sie und konnte es kaum erwarten, den Welpen zu sehen. Als ich sie fragte, was für eine Art er war, sank mein Herz. Sie sagte, er sei ein Pitbull. Nun, das Einzige, was ich über Pitbulls wusste, war, was ich in den Nachrichten darüber hörte, wie gefährlich und bösartig sie waren. Also habe ich mir Sorgen gemacht. Ich muss sagen, dass in den 14 Jahren, in denen Harrison (Harry) lebte, kein süßeres, intelligenteres oder liebevolleres Tier hätte sein können. Sein Temperament war besser als mein kleiner Shih Tzu. Harry verstand sich mit allen anderen Tieren gut. Er zeigte nie Anzeichen von Aggression, zeigte aber viel Liebe. Harry ist kürzlich gestorben und wir alle trauern um seine Abwesenheit.

Wir haben heute das Glück, in einer Zeit zu leben, in der der Ausdruck von Kummer für ein Tier akzeptabler ist. Ein Haustier zu betrauern, ist eine Form von entrechteter Trauer, in der der Verlust eines Haustiers von anderen nicht erkannt wurde. Menschen konnten ihre Gefühle nicht zeigen oder ausdrücken, weil andere Dinge sagen würden wie: “Ich kann nicht glauben, dass du weinst. Es war nur ein Hund, eine Katze, ein Hase, etc. “Heute gibt es Tierhospizen, Selbsthilfegruppen, Online-Ressourcen, Haustier-Todesanzeigen und Sympathiekarten. In der Ausgabe vom 11. März 2018 des Magazins Parade, die in den Sonntagszeitungen erscheint, gibt es einen Artikel von Leanne Potts über “Für die Liebe der Hunde”. Sie sagt, dass es in den USA 89,7 Millionen Hunde gibt und etwa 75 Prozent der Hundebesitzer sagen, dass ihr Hund Teil der Familie ist. Sie schätzen, dass 45 Millionen Hunde mit uns im Bett schlafen. ^[1] Mit all der Liebe, die gegeben und empfangen wird, gibt es auch viel Traurigkeit und Trauer in der Zeit ihres Todes. Karen Brulliard berichtet in einem Artikel in der Washington Post über eine Frau, bei der nach dem Verlust ihres Hundes eine Takotsubokardiomyopathie oder ein Syndrom des gebrochenen Herzens diagnostiziert wurde. Während sich alle unsere Herzen gebrochen fühlen, nachdem ein Haustier gestorben ist, gibt es einige hilfreiche und gesunde Wege, mit dem Verlust fertig zu werden:

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• Die unheimliche Angst vor Verlust, Teil 1
• Vergleichen Sie Ihr gegenwärtiges Selbst mit Ihrem vergangenen Selbst
• Die Psychologie des ersten Kusses
• Trauma-Verarbeitung: wann und wann nicht?

1. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, ist jemanden zu finden, mit dem Sie weinen können und offen und ehrlich über Ihre Gedanken und Gefühle sind.
2. Erzählen Sie lustige Geschichten über Dinge, die Ihr Haustier getan hat.
3. Suchen Sie nach Supportgruppen in Ihrer Community oder online.
4. Schreibe jeden Tag für eine Woche drei deiner schönsten Erinnerungen an dein Haustier auf.
5. Lesen Sie tröstliche Gedichte wie die Regenbogenbrücke.
6. Pflanzen Sie einen Baum, machen Sie einen Garten oder bauen Sie etwas im Gedächtnis Ihres Haustieres.
7. Erstellen Sie ein Fotoalbum Ihres Haustieres.

Eine Studie von Michael Norton und Francesca Gino aus dem Jahr 2014, die im Journal of Experimental Psychology veröffentlicht wurde, zeigte, dass trauernde Rituale den Menschen helfen, mit der Situation fertig zu werden. Sie geben an, dass die privaten, informellen Rituale, die Menschen entwickeln, am effektivsten zu sein scheinen. Beispiele könnten eine Freisetzung von Luftballons oder das Verstreuen der Asche an einem speziellen Ort sein. Was immer du tust, sollte für dich emotional bedeutungsvoll sein.

Kürzlich erhielt ich eine E-Mail von einem Paar, dessen Hund Lilly gestorben war. Ich denke, dass es all die Gedanken und Gefühle ausdrückt, die wir alle mit dem Verlust eines Haustieres fühlen und warum wir sie weiterhin haben. Sie gaben mir die Erlaubnis, es mit dir zu teilen. “Mit tiefer Traurigkeit verkünden Terry und ich das Ableben unseres wunderbaren Mops, Lilly. Zuerst gab es Unglauben, dann Traurigkeit, dann ein tiefes Gefühl des Verlustes. Irgendwie scheint die Welt ohne sie nur ein bisschen weniger ganzheitlich zu sein. Ich bin zuversichtlich zu sagen, dass die meisten von uns das Gefühl zuvor geteilt haben. Warum machen wir es wieder und wieder und wieder? Wir tun es wegen der grenzenlosen Liebe, die unsere pelzigen Familienmitglieder an den Tisch bringen, ihrer Fähigkeit, uns besser zu fühlen, und dem Gefühl der Ganzheit, das sie gerade dort haben. Was haben wir getan, um mit Hunden gesegnet zu werden? ”

Verweise

• Homosexuelle Zwangsstörung (HOCD)
• Erwartungen bei der Erziehung eines Jugendlichen zu verwalten
• Das Nirvana des Schlafes
• Warum deine stärkste Karriereschritt nicht über dich ist
• Ist Ihr Partner eine gute Reflexion über Sie?

[1] Norton, MI und Gino, F. (2014). Rituale mildern Trauer für Geliebte, Liebhaber und Lotterien. Zeitschrift für experimentelle Psychologie; Allgemeines, Vol. 143, Nr. 1, 266-272.