Thanksgiving ist eine Zeit, um mit Lieben zu sein und über all die Fürsorge und Unterstützung nachzudenken, die wir in unserem Leben haben. Aber was ist mit Leuten, die nicht im Raum sind, aber die Teile deines Lebens teilen und die in großem und kleinem Umfang zum Aufbau deines Lebens beigetragen haben – zu deinen folgernden Fremden?
Die Liste ist wahrscheinlich lang und definitiv persönlich: der Mitarbeiter, der Sie in der Verkaufsbesprechung gut aussehen ließ, der Geistliche, der etwas hörte, was Sie nicht mit anderen teilen konnten, der Metzger, der den Truthahn lieferte, und geduldig erklärte, wie man es kocht der Typ am Kiosk, der immer ein Lächeln und ein freundliches Wort hat, der Nachbar, der einen besseren Weg vorgeschlagen hat, um Ihr Haus zu heizen, der Arzt, der Ihnen geholfen hat, Krebs zu bekämpfen, und der Gym-Goer, der Ihnen den Namen dieses Arztes gegeben hat. Manche sind kaum mehr als Fremde, aber alle verdienen auch deine Dankbarkeit.
Hier sind vier Gründe (nicht unbedingt in der Reihenfolge der Wichtigkeit), um lockere Beziehungen – Außenseiter – auf Ihre Dankbarkeitsliste zu setzen und sie in Ihren Dankgebeten zu erwähnen:
1. Sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Identität zu erweitern. Jede Beziehung bringt uns in eine andere und einzigartige Rolle und ist ein Spiegel, in dem wir uns selbst anders sehen können. Wenn ein zufälliger Bekannter über deinen Witz lacht – einen, den dein Ehepartner schon oft gehört hat -, dann fühlst du dich wie ein "lustiger Mensch". Interaktionen mit einem Auszubildenden bestätigen dir, dass du "schlau" bist, während sich die mit einem Lehrer verwandeln Sie in "jemand, der beharrt." Wir sind weniger vielseitig, weniger einfallsreich und weniger fähig zu ändern, wenn nur enge Beziehungen haben. Zum Glück, die meisten von uns nicht.
2. Sie können dich daran erinnern, wie du deine Lieben behandelst. Eines der großen Paradoxe der Folge fremdartiger Beziehungen ist, dass wir manchmal gegenüber Fremden netter sind und sicherlich weniger wahrscheinlich sind, dass wir sie als selbstverständlich betrachten als bei Vertrauten. Wir sind übermäßig dankbar, wenn sie etwas Gutes tun oder helfen, weil wir es nicht erwarten . Wenn Sie sich dieses Jahr um Ihren Thanksgiving-Tisch kümmern, versuchen Sie, die Menschen, die Ihnen nahe stehen, in einem anderen Licht zu sehen. Sei so höflich zu deiner Mutter wie zu dem Ladenbesitzer, den du seit Jahren kennst. Hören Sie Onkel Bob aufmerksam zu, wie Sie es tun, wenn Sie mit einem Kollegen zu Mittag essen. Handeln Sie so dankbar für die Vorschläge Ihres Ehepartners, wie Sie es tun, wenn Ihre Sekretärin sagt: "Hey, ich habe eine Idee."
3. Sie bringen Vielfalt in Ihr Leben, die eine Fülle anderer Vorteile und Möglichkeiten bietet . Familie und enge Freunde neigen dazu zu wissen, was Sie wissen, während CS aus verschiedenen Welten stammen. Danke ihnen, dass sie dich neuen Ideen und Möglichkeiten ausgesetzt haben. In diesem Jahr plane ich, eine E-Mail an alle Menschen zu schreiben, die ich kürzlich in Paris getroffen habe – jetzt ein Teilzeitwohnsitz. Sie zu treffen, veränderte meine Sicht auf die Stadt und gab mir das Gefühl, "zu Hause" zu sein. Sie halfen mir, die Kultur zu verstehen, erzählten mir von kulturellen Angeboten und machten mich insgesamt wohler, dort zu leben. Ich bin dankbar, dass sie dort sein werden, wenn ich im Frühjahr zurückkomme.
4. Je größer dein Kreis der Dankbarkeit ist, desto besser wirst du dich fühlen . Dankbarkeit wirkt in engen Beziehungen wie verbindender Klebstoff oder, wie die Autoren einer Studie sagten, "eine Auffrischungsreaktion für die Beziehung". Aber warum schränken Sie Ihre Wertschätzung auf Vertraute ein? Andere Untersuchungen zeigen, dass Dankbarkeit auch die Arbeitsbeziehungen verbessert. Am wichtigsten, es ist ein gutes Zeichen für Ihre Gesundheit. Fazit: Der Dank kann alle Verbindungen verbessern – und Sie fühlen sich besser. Eine Win-Win-Situation für die Feiertage.
Alles Gute zum Erntedank!
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