Neue Anfänge

Frohes neues Jahr! Herzlichen Glückwunsch, wir haben alle einen weiteren Meilenstein erreicht und beginnen ein neues Jahr voller Hoffnungen und Träume. Das ist eine Möglichkeit, es auszudrücken. Ein anderer Weg ist: "Ich bin ein Jahr älter und was habe ich bisher in meinem Leben getan?" Beide sind Wege, auf denen wir über unser Leben reflektieren können. Der erste beginnt mit einem vielversprechenden ersten Schritt, während der zweite nicht garantiert, dass unsere Gedanken in eine positive Richtung gehen … Wenn wir nicht der Frage mit dem zweiten Satz folgen: "Und wohin möchte ich jetzt gehen?"

Das ist die Idee von Neuanfängen. Du beginnst mit einer sauberen Weste, entferne all die vergangenen Dinge, die negativ sind und einen Wermutstropfen, und konzentriere dich auf das, was optimistisch und ermutigend ist. Warum nicht? Es kostet dich nicht mehr, optimistisch zu sein, als kritisch zu sein. In der Tat ist es genau das Gegenteil. Es ist, als würde man Geld in die Bank stecken, weil man etwas sehr Gutes für sich tut, was sich sehr auszahlt. Kritisch zu sein bedeutet, Geld abzuheben und kann bald bankrott gehen, ohne Motivation und Hoffnung.

Nancy ist eine 42-jährige verheiratete Mutter von drei Jugendlichen. Sie hat ein kleines Hausgeschäft, in das sie zwischen Haushaltsführung und Besorgungen passt. Sie hat wegen all der Anforderungen in ihrem Leben nicht viel Zeit für sich. Ihr Ehemann ist unterstützend, aber auch er ist sehr beschäftigt mit seiner privaten Praxis. In letzter Zeit hat sich Nancy "blah" gefühlt. Sie ist müde, ein bisschen übergewichtig und besorgt, dass sie nicht viel Zeit hatte, auf sich selbst aufzupassen. Auf einer Urlaubsfeier sah sie einige ihrer Freundinnen und sie redeten darüber, wie beschäftigt sie sind und wie wenig "mir Zeit" sie alle haben, und in gewisser Hinsicht haben sie es aufgegeben, Änderungen vorzunehmen. Als Nancy nach Hause kam, war sie entschlossen, das neue Jahr auf einem anderen Fuß zu beginnen. Am Tag nach Neujahr sah sie eine Anzeige für einen Gesundheitsclub, der einen Rabatt auf eine jährliche Mitgliedschaft gewährt. Sie entschied sich, beizutreten und für einen ganzen Monat nutzte sie die Übungen und den Pool. Sie genoss die Zeit, die sie mit anderen trainierte und in der Lage war, ihre Gedanken zu "befreien". Sie ist jedoch bald zurückgefallen, weil sie ihre familiären, familiären und geschäftlichen Verpflichtungen erfüllt hat. Sie war auch nicht zu verrückt, die Übungen zu verfolgen, wenn sie zu Hause war und ihre Ernährung beobachtete. Innerhalb weniger Wochen, nachdem sie dem Club beigetreten war, hörte Nancy auf zu gehen. Zu lange war sie wieder in ihren alten Lebensgewohnheiten, aber mit einem neuen Problem – dem Glauben, dass dies alles war, was sie erwarten konnte.

Nancys Situation ist nicht ungewöhnlich; Tatsächlich ist es viel zu häufig. Sie war in der Lage, einige der problematischen Probleme in ihrem Leben zu erkennen und bemühte sich, sie zu ändern. Aber die Anstrengung war kurzlebig. Warum?

Wir alle wissen, wie schwer es ist, sich zu ändern, wenn Sie in einer Routine stecken bleiben. Es braucht viel:

  • Anstrengung
  • Entschlossenheit
  • Willenskraft
  • Ausdauer angesichts von Hindernissen
  • Zeit
  • Und Eigenwerbung

Änderungen in Ihrem Leben sollten vorgenommen werden, weil Sie wirklich wollen und ihre Vorteile sehen können. Die Änderungen, die Sie vornehmen möchten, sollten Ihr Leben verbessern und Ihnen helfen, Ihre Träume zu erfüllen. Aber Sie müssen auch realistisch sein und wissen, dass diese Veränderungen nicht einfach sind. Vor allem, wenn Sie eine langjährige Eigenschaft oder ein Verhalten ändern.

  • Sie müssen sich selbst verpflichten, dass Sie dies tun, weil Sie glauben, dass es psychologisch und / oder physisch gut für Sie ist. Auf diese Überzeugungen werden Sie zurückgreifen, wenn Sie frustriert sind oder durch Situationen und Menschen, die versuchen, Ihre Träume zu zerstören, frustriert sind.
  • Es ist wichtig zu verstehen, dass, wenn eine Person Änderungen vornimmt, es einen Welleneffekt hat. Die Veränderungen in dieser Person können andere beeinflussen. Zum Beispiel, wenn Nancy weniger Zeit für ihre Hausarbeit aufwendet, muss jemand die Flaute aufheben oder die Familie lebt in einem Durcheinander. Wenn eine Person versucht, sich zu ändern, kann sie oder er viele, viele oder gar keine Unterstützung von anderen bekommen, was sich darauf auswirken kann, wie erfolgreich die Veränderung sein wird.
  • Es hilft immer jemanden zu haben, der dich ermutigt und unterstützt. Aber letztendlich musst du an dich selbst glauben und selbst wenn du fällst (was wir alle tun, manchmal sehr oft), wirst du in der Lage sein, dich selbst aufzurichten, von vorne anzufangen und deine Träume zu verwirklichen.

Das ist dein Leben. Wie willst du leben und erleben? Sie müssen die Verantwortung übernehmen und sich auf dem Weg bewegen, den Sie reisen möchten. Das Leben ist eine Reise voller Kurven, holpriger Straßen und neu gepflasterter Straßen. Wir können niemals vollständig auf das vorbereitet sein, was vor uns liegt. Aber wenn Sie diesen neuen Weg gehen wollen, lassen Sie sich nicht von den Straßensperren davon abhalten, Ihre Hoffnungen und Träume zu erfüllen. Beginnen Sie heute mit dem Versprechen, Ihr Leben zur besten Reise zu machen.