Ein Kind in uns will reden

Viele von uns haben ein "inneres Kind" oder einen "inneren jüngeren Teil", der nicht auf gesunde Weise gehört, gesehen oder behandelt wurde. Als ein Ergebnis, ob es ein inneres Kind, ein jugendlicher oder ein jüngerer Erwachsener ist, kann das Gefühl, ignoriert, verlassen oder nicht geliebt zu werden, beibehalten werden. Die Erinnerungen an diese ungelösten Gefühle werden in unser erwachsenes Leben übertragen und oft im Unterbewusstsein vergraben. Der "innere jüngere Teil" wartet jedoch darauf, gefunden zu werden, gehört zu werden und genährt zu werden und agiert weiter, um entdeckt und bedient zu werden.

Anna beschrieb ein tiefes Gefühl von Einsamkeit und Depression. Als sie nach Antworten suchte, woher diese Gefühle kamen, benutzte sie eine Visualisierungstechnik, um ihr "inneres Kind" zu kontaktieren und erhielt ein Bild von sich selbst, als sie neun Jahre alt war. Ihr kleines Mädchen fühlte sich einsam, gelangweilt und traurig, während sie in ihrem Zimmer darauf wartete, dass ihre Mutter von der Arbeit nach Hause kam. Weil ihre Mutter jedoch in ihre eigenen Sorgen und Müdigkeit verstrickt war, war sie für die Bedürfnisse ihrer Tochter blind geworden. Während dieser Zeit kam "kleine Anna" zu einigen Schlüssen über sich selbst, ihre Eltern und die Welt um sie herum. Eine Schlussfolgerung war, dass sie beschäftigt bleiben musste, um sich von ihrem Schmerz abzulenken. Die andere Entscheidung, die sie traf, war, ihrer Mutter zu gefallen, so viel sie konnte, in der Hoffnung, Aufmerksamkeit zu bekommen und dafür geliebt zu werden. Ein Muster, jeden zufrieden zu stellen und beschäftigt zu bleiben, war in ihren Gedanken verankert und blieb bei ihr bis zum heutigen Tag. Sie vergaß schließlich, woher diese Angewohnheiten kamen.

Anna beschloss, regelmäßig mit ihrem "inneren Kind" zu kommunizieren. Eine Verbindung zu ihrem inneren Kind aufzubauen brauchte Zeit und Vertrauen, aber nach einer Weile bildeten beide eine wundervolle Beziehung. Schließlich wurde die kleine Anna gehört und konnte sich ausdrücken. Obwohl sich Annas Kindheit nicht änderte, änderten sich ihre Gewohnheiten und Wahrnehmungen, weil sie erkannte, dass ihre Gewohnheiten einfach nur Techniken waren, die in der Vergangenheit entwickelt wurden und keine Funktionen mehr hatten. Als sich ihre Beziehung zu sich selbst verbesserte, änderten sich auch ihre Gefühle der Einsamkeit, ihre Beziehungen zu anderen und der Welt um sie herum.

Abhängig vom Alter des Kindes interpretiert er oder sie nicht immer die Umgebung und die Handlungen der Eltern richtig. Wenn sie sich mit dem inneren Kind vereinen, können falsche Erinnerungen aufgedeckt werden und dem Kind eine Chance geben, etwas zu verstehen und zu verstehen, was in der Vergangenheit missverstanden wurde. Zum Beispiel erzählte eine schwangere Mutter die Geschichte ihrer 4-jährigen Tochter Sophia, die glaubte, dass sie nicht mehr gebraucht würde, weil ihre Schwester in ein paar Monaten geboren werden würde. Auf eine direkte Art behauptete Sophia, dass es keinen Unterschied machen würde, ob sie starb. Die überraschte Mutter sagte Sophia, dass es wichtig wäre und dass sie das Beste wäre, was ihr je passiert ist. Ihre Tochter antwortete: "Aber Sie haben jetzt Mikaela", zu der die Mutter erklärte, dass Mikaela sie niemals ersetzen könnte und dass sie beide lieben könnte. Kinder sind nicht immer in der Lage, ihre Situation so zu verstehen, wie es ein Erwachsener kann, und bilden daher manchmal Überzeugungen, die nicht auf der Realität basieren, sondern auf ihrer konzeptuellen Fähigkeit.

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Viele führende Autoren wie John Bradshaw, Erika J. Chopich und Margaret Paul, Whitfield und 12-Schritte-Programme haben über die Wichtigkeit des Aufbaus einer Beziehung mit dem "inneren Kind" geschrieben und festgestellt, dass es bei vielen Themen wie Einsamkeit, Ängsten, Depression und Erhöhung des Selbstvertrauens. Die Reise, junge Teile in uns zu entdecken, kann auf den ersten Blick überraschend und unangenehm sein, kann aber auch sehr lohnend sein.