In seiner Antrittsrede von 1933 wandte sich Präsident Franklin Delano Roosevelt an die Nation, die von der so genannten Weltwirtschaftskrise konsumiert wurde. Eine seiner denkwürdigsten Aussagen aus dieser berühmten Rede lautet: "Das Einzige, was wir fürchten müssen, ist die Angst selbst." Was Sie jedoch nicht wissen, ist der volle Kontext dieser Erklärung: "Also, zuerst einmal, lass mich Ich behaupte meinen festen Glauben, dass das einzige, was wir fürchten müssen, die Angst selbst ist – namenloser, unvernünftiger, ungerechtfertigter Terror, der notwendige Anstrengungen lähmt, den Rückzug in den Fortschritt umzuwandeln. "
FDR hatte in dieser Krise sicherlich recht. Er erkannte, dass die wirtschaftlichen Bedingungen – sowohl schlecht als auch gut – von der Psychologie der Zeit beeinflusst sind. FDR wusste auch, dass die Panikpsychologie, die unser Land während dieser Wirtschaftskrise überholte, es daran hindern würde, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um sich schnell zu erholen.
Die nächste große Depression?
Viele Leute haben diese Wirtschaftskrise die nächste große Depression genannt. Aber im Gegensatz zu dem, was FDR sagte, scheint im heutigen Wirtschaftsklima mehr zu fürchten als zu fürchten. Was wir jetzt wissen, ist, dass sich die Psychologie der Angst, Negativität und Panik wie eine Epidemie in unserem Land und auf der ganzen Welt ausgebreitet hat. Wir haben einen Wettlauf aus dem Aktienmarkt erlebt, Anleger haben reflexartig Geld abgezogen, reflexartige Reaktionen von Politikern und hastige und schlecht durchdachte Entscheidungen von Politikern.
Wirtschaftskrise als Labor
Diese außergewöhnliche Episode hat uns ein einzigartiges Labor vor Augen geführt, das uns die seltene Gelegenheit bietet, die psychologischen Tiefen der Krise auszuloten und einen wirklichen Einblick in die Natur der Krisen und deren Reaktion zu gewinnen. Aus dieser bemerkenswerten Petrischale können wir Antworten auf einige wesentliche Fragen finden: Wie ist unsere emotionale Reaktion auf Krisen? Woran denken wir in einer Krise? Wie reagieren wir in einer Krise? und vor allem, was können wir aus dieser Katastrophe lernen, um uns bei der Bewältigung der Krisen zu helfen, denen wir uns in Zukunft zwangsläufig stellen müssen?
Eine Krise ist eine Krise
Ich glaube, dass eine Krise eine Krise ist. Wir begegnen Krisen jeder Art in unterschiedlichem Ausmaß, jeden Tag in Form von Herausforderungen, Hindernissen, Rückschlägen und Misserfolgen. Darüber hinaus sind Krisen ein Test für unsere psychologischen, emotionalen und Führungsfähigkeiten. Krisen sagen uns viel darüber aus, wer wir sind, denn das Beste und Schlechteste von uns zeigt sich am stärksten in Krisenzeiten. Und angesichts der Tatsache, dass Krisen ein normaler Teil unseres Lebens sind, wird die Fähigkeit, Krisen zu überwinden, uns sicherlich zu besseren Leistungsträgern, Leitern, Eltern und Ehepartnern machen.
Krisenpsychologie
Die typische menschliche Reaktion auf eine Krise ist am besten bekannt als die "Kampf-oder-Flucht" -Reaktion, die sich über Millionen von Jahren in Menschen mit einem einzigen Zweck entwickelt hat: um unser Überleben zu sichern. Die primitiven Menschen, die diese Reaktion hatten, hatten eine bessere Überlebenschance und übertrugen diese Gene an zukünftige Generationen bis heute. Diese Krisenmentalität besteht aus drei Komponenten: Angst, Negativität und Panik. Angst bereitete uns physiologisch auf den Kampf oder die Flucht vor, indem wir unsere Kraft und Ausdauer erhöhten, unsere Sinne schärften und unsere Wahrnehmung von Schmerz reduzierten. Indem wir uns auf die negativen Dimensionen der Krise konzentrierten, nämlich die unmittelbare Bedrohung, sorgten wir dafür, dass wir wachsam gegenüber den offensichtlichsten Gefahren blieben und uns so schnell reagieren konnten. Panik erzeugte sofortige Aktion, entweder hektischen Widerstand oder schnellen Flug, der das Überleben wahrscheinlicher machte. Diese Reaktion war in primitiven Zeiten sehr effektiv, weil die Drohungen damals im Allgemeinen unmittelbar und einfach waren.
Leider ist das Überleben heute viel komplexer. Infolgedessen wird die Krisepsychologie der Urzeit einfach nicht mehr funktionieren. Angst lähmt unsere Fähigkeit, klar zu denken, Probleme zu lösen und Entscheidungen zu treffen. Negativität wird zur sich selbst erfüllenden Prophezeiung. Und Panik verursacht reflexartige und schlecht beratene Reaktionen.
Gelegenheitspsychologie
Um im Beton-, Metall- und festverdrahteten Dschungel zu überleben, in dem wir jetzt leben, musst du entwickeln, was ich eine Gelegenheitspsychologie nenne. Anstelle von Angst kannst du emotionale Beherrschung erfahren, die nicht die Abwesenheit von Angst ist. sondern die Fähigkeit, sich der Angst zu stellen und trotzdem aktiv und konstruktiv zu handeln. Es geht darum, negative Emotionen wie Angst und Wut zu bewältigen und hilfreiche Emotionen, einschließlich Hoffnung und Inspiration, zu erzeugen. Anstelle von Negativität fördert konstruktives Denken durchdachte Überlegung, Problemlösung und effektive Entscheidungsfindung. Schlussendlich ermutigt die Opportunity-Psychologie anstelle von Panik zu ruhigen und absichtlichen Handlungen, die zielgerichtet und zielgerichtet sind.
Zugegebenermaßen ist die Annahme von Gelegenheitspsychologie alles andere als einfach; Es gibt Millionen von Jahren menschlicher Entwicklung, die uns in die Krisenreaktion ziehen. Aber du hast etwas, das Affen nicht hatten, nämlich die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren, reflektierend zu denken und bewusst zu handeln. Diese Stärken können es Ihnen ermöglichen, die Krisenreaktion zu durchbrechen und die Psychologie der Chancen zu nutzen.
Laborergebnisse
Meine Untersuchung dieser Wirtschaftskrise und vieler anderer traumatischer Ereignisse hat sieben Dimensionen aufgezeigt, die diejenigen, die gut auf eine Krise reagieren, von denen unterscheiden, die dies nicht tun. Ihre Fähigkeit, die Krisenmentalität abzulehnen und eine Chancenpsychologie zu entwickeln, hängt von Ihrer Entwicklung dieser essentiellen Fähigkeiten ab.
Emotionen. Der Übergang vom Kriseninstinkt zur Chancepsychologie beginnt mit Emotionen, weil sie der primitivste Teil von uns sind. Wenn du mit Angst, Frustration oder Wut konfrontiert wirst, musst du dich davor hüten, von diesen negativen Emotionen überwältigt zu werden, bevor du etwas Positives tun kannst.
Denkweise . Ihre Denkweise, also wie Sie über die Krise denken, ist der nächste Schritt, um eine Krisenmentalität in eine Chancenpsychologie zu verwandeln. Leider neigt eine Krise dazu, eine Denkweise sofort und stark negativ zu machen. Ihre Fähigkeit, positiv, motiviert und vorausschauend zu bleiben, wird bestimmen, wie Sie mit den nachfolgenden Dimensionen reagieren.
Vision . Eine Krise deutet darauf hin, dass der Status Quo zusammengebrochen ist und das, was in der Vergangenheit funktioniert hat, nicht mehr funktioniert. Diese Bedingung erfordert, dass Sie die Vision haben, die Krise in einem anderen Licht zu sehen. Sie müssen auf die Krise zurückblicken, um wesentliche Lehren zu ziehen, eine breite Schärfentiefe mit allen relevanten Beitragsleistern erreichen und dann über die unmittelbare Krise hinausblicken, um die langfristigen Folgen Ihrer Reaktionen auf die Krise zu berücksichtigen.
Motivation . Ihre Fähigkeit, positiv auf die Krise zu reagieren, hängt von Ihrer Motivation zum Handeln ab. Ihr Wille, auf Ihre Chancenpsychologie zu reagieren und sich effektiv auf die Bewältigung der Krise zu konzentrieren, wird entscheiden, ob Sie stärker als je zuvor aus der Krise hervorgehen. Diese Motivation beinhaltet Ihre Bereitschaft, angemessene Risiken einzugehen, Disziplin zu bewahren und angesichts erheblicher Hindernisse bestehen zu bleiben.
Verhalten . Opportunity-Psychologie spielt keine Rolle, wenn Sie nicht in der Lage sind, die Emotionen, Denkweise, Vision und Motivation in Ihrem Handeln in die Krise auszudrücken. Sie müssen zielgerichtet handeln, weiterhin mit anderen Kontakt aufnehmen und sich mit ihnen in Verbindung setzen und Ihre Konzentration auf Lösungen aufrechterhalten und Maßnahmen ergreifen, wenn Lähmungen einfacher wären.
Führung . Wenn Sie in einer Führungsrolle sind, müssen Sie sich mehr Sorgen machen als Ihre eigene Psychologie; Sie haben viele psychologische Probleme zu bewältigen. Damit Ihr Team konstruktiv durch die Krise arbeiten kann, müssen Sie eine Führungsrolle übernehmen, die Chancenpsychologie in allen fördert. Sie müssen die richtigen Botschaften von Optimismus, Vernunft, Leidenschaft und Entschlossenheit senden.
Kultur . Eine Organisationskultur wird sich entwickeln, basierend auf der individuellen Psychologie aller Beteiligten und der Führung, die von den Verantwortlichen angeboten wird. Wie Ihr Unternehmen auf die Krise reagiert, hängt von der Natur dieser Kultur ab. Sie müssen eine Kultur haben, die energiegeladen, bereit ist, Verantwortung zu übernehmen, und einheitlich ist.
Wenn Sie überlegen, wie Sie auf große und kleine Krisen in diesen sieben Dimensionen reagieren, werden Sie in der Lage sein zu erkennen, welche Veränderungen Sie vornehmen müssen, um sich besser auf künftige Krisen vorzubereiten. Und indem Sie ein Meister der Krise werden, werden Sie selbst zum Meister des Lebens.
