Was ist MTHFR?
Sie haben noch nicht viel von MTHFR gehört, aber es ist das Akronym für ein Gen (Methylentetrahydrofolatreduktase), das ein essentielles Enzym produziert. Das Akronym für das Enzym ist auch MTHFR. Es ist wissenswert über dieses Gen, weil es eine Schlüsselrolle in Bezug auf viele Aspekte der emotionalen und physischen Gesundheit spielt.
Wer sollte über MTHFR wissen?
Dieser Artikel könnte für diejenigen von größtem Interesse sein, bei denen eine der mit einer MTHFR-Mutation verbundenen psychischen Gesundheitsprobleme diagnostiziert wurde, wie Depression, bipolare Störung, Schizophrenie, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) oder Autismus. MTHFR-Mutationen erhöhen auch das Risiko für mehrere körperliche Gesundheitsprobleme, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle, wiederkehrende frühe Fehlgeburten, Migräne mit Aura, Osteoporose und einige Krebsarten. Es lohnt sich also, über diese Mutation Bescheid zu wissen, auch wenn eine oder mehrere der oben genannten Bedingungen in Ihrer Familie bestehen.
Reaktion auf Drogen
Das Vorhandensein einer MTHFR-Mutation kann auch die Reaktion auf Medikamente, einschließlich Antidepressiva und einige Chemotherapeutika, verändern. Darüber hinaus kann es das Risiko einer unerwünschten Reaktion auf eine Lachgasanästhesie (ein übliches Zahnanästhetikum) erhöhen. Daher sollten Personen mit einer MTHFR-Mutation mit ihren Ärzten / Zahnärzten sprechen, bevor sie irgendeine Prozedur durchlaufen, die eine Anästhesie erfordert.
Eine schnelle, grundlegende Genetik Übersicht
Wie Sie sich vielleicht aus dem Biologieunterricht erinnern, sind Gene Teile unserer DNA, die eine bestimmte Eigenschaft (wie Haar- oder Augenfarbe usw.) kontrollieren. Jedes Gen besteht aus zwei Allelen oder spezifischen Formen dieses Gens. Kurz gesagt, Gene und ihre Allele bestimmen, welche Eigenschaften wir von unseren Vorfahren erben. Manchmal sind diese Merkmale offensichtlich, zum Beispiel blaue gegen braune Augen. In anderen Fällen ist das Ergebnis eines bestimmten Merkmals möglicherweise nicht sofort offensichtlich, z. B. ob wir den Kräuterkoriander mögen oder verabscheuen, Koffein schnell oder langsam umwandeln oder ein erhöhtes oder verringertes Risiko für ein Gesundheitsproblem auf der Straße haben.
Eine Mutation ist ein natürlich vorkommender Prozess, der eine spezifische Variation eines oder mehrerer Allele eines bestimmten Gens verursacht, wobei eine Sequenz in unserer DNA verändert wird. Eine Mutation an beiden Allelen an einer bestimmten Stelle eines Gens ist im Allgemeinen mit einer größeren Auswirkung verbunden, als wenn nur ein Allel eines Paares von dem normalen abweicht.
Wie verbreitet sind MTHFR-Mutationen?
Schätzungen zufolge können bis zu 40% der Bevölkerung eine MTHFR-Mutation irgendeiner Art haben. Die aktuellen Daten deuten darauf hin, dass zwischen 6 und 14% der Kaukasier und etwa 2% der Afrikaner wahrscheinlich eine schwerere Version der Mutation haben (zwei mutierte Allele). In Hispanics kann diese Zahl so hoch wie 21% sein. Aber selbst ein mutiertes Allel ist mit einem erhöhten Risiko für bestimmte Gesundheitsprobleme verbunden. Zum Beispiel ist ein mutiertes Allel an einer von zwei spezifischen Stellen mit einer um 20-40% verminderten Aktivität des MTHFR-Enzyms assoziiert (abhängig davon, wo auf dem Gen die Mutation gefunden wird). Zwei mutierte Allele an der gleichen Stelle zu haben, ist mit einer 40-70% igen Verringerung der Enzymaktivität verbunden, wiederum mit einem Schweregrad, der von der Position der mutierten Allele abhängt. Manche Menschen können zwei mutierte Allele haben – eines an jedem von zwei verschiedenen Orten auf dem Gen – und das erhöht auch das Risiko einer Reihe von Gesundheitsproblemen.
Wie beeinflusst dieses Gen die Gesundheit?
Normalerweise erzeugt das MTHFR-Gen genügend des verwandten Enzyms, um seine zugeordneten Funktionen gut auszuführen. Eine für die psychische Gesundheit besonders wichtige Funktion ist die Umwandlung eines essentiellen B-Vitamins, Folat, in die besser verwertbare Form, l-Methylfolat. L-Methylolat ermöglicht unserem Körper, die Aminosäure Homocystein in eine andere Aminosäure, Methionin, umzuwandeln. Der Körper verwendet dann Methionin, um Proteine und andere wichtige Verbindungen herzustellen, einschließlich Neurotransmitter (Serotonin, Dopamin, Noradrenalin). Diese Gehirnchemikalien sind essentiell für eine Reihe von Aspekten der psychischen Gesundheit; Wenn dieser Prozess beeinträchtigt ist, kann dies die Wahrscheinlichkeit der zuvor erwähnten psychischen Probleme erhöhen. Wenn das Enzym nicht mit normaler Kapazität arbeitet, kann es außerdem zu erhöhten Homocysteinwerten im Blut führen, was zu kardiovaskulären und anderen Gesundheitsproblemen führen kann.
Trotz der erhöhten Risiken wurde jedoch eine spezifische MTHFR-Mutation mit einem verringerten Risiko für akute lymphatische Leukämie und Darmkrebs bei Patienten mit adäquatem Folatspiegel assoziiert.
Die gute Nachricht ist, dass das Risiko einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen bei MTHFR-Mutationen erhöht ist, aber glücklicherweise ist die Entwicklung dieser Probleme nicht garantiert. Wenn Sie eine persönliche oder signifikante Familienanamnese von einer oder mehreren der oben genannten Krankheiten haben, und insbesondere wenn Sie die konventionelle Behandlung von Depressionen oder anderen psychischen Problemen nicht so gut wie erwartet beantwortet haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen darüber, auf eine MTHFR-Mutation getestet zu werden. Die Voruntersuchungen zu MTHFR, Autismus und ADHS deuten darauf hin, dass eine adäquate pränatale Einnahme von Folat – sowohl in der Zeit 3 Monate vor der Empfängnis als auch im ersten Schwangerschaftsmonat – diese Risiken reduzieren kann.
Andere Faktoren, die den Folatmetabolismus stören und Gesundheitsrisiken erhöhen
Zusätzlich zu einer MTHFR-Mutation gibt es noch andere Faktoren, die mit einer erniedrigten Folatkonzentration oder schlechter Absorption verbunden sind, einschließlich Mangelernährung, Magen-Darm-Erkrankungen und hohem Alkoholkonsum. Wenn Sie eine MTHFR – Mutation und / oder eines der oben genannten Probleme haben, ist es wichtig zu wissen, dass Sie Folsäure , die synthetische Form von Folsäure, die in verarbeiteten Lebensmitteln (z. B. Brot, Getreide) gefunden wird, reduziert haben Vitamine.
Was du tun kannst
Die gute Nachricht ist, dass es einige einfache und kostengünstige Schritte gibt, die man unternehmen kann, um die mit MTHFR-Mutationen verbundenen Risiken zu reduzieren, möglicherweise die Reaktion auf antidepressive Therapien zu verbessern und sich allgemein besser zu fühlen.
Weitere Informationen finden Sie in den folgenden Ressourcen.
Gut sein!
Bildnachweis: © Kts | Dreamstime.com – DNA Struktur Foto
Ressourcen
Die Nationalen Gesundheitsinstitute – Informationen über MTHFR
http://ghr.nlm.nih.gov/gene/MTHFR
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