Liebe und Angst in der Erziehung

So erlebte ich eine wichtige Elternschaft scheitern letzten Tag. Eine Erziehung "ef up", wenn Sie so wollen.

Ich hatte nicht die Art von Woche, in der ich mich über Akademiker, Sommeraktivitäten, Ernährung, Verhalten und Wutanfälle fühlte. Diese sind weniger und weiter zwischen, wenn du, nun, ein Mensch bist, der ein normales Leben führt. Ich hatte die Art von Woche, in der alles in alles hinein blutete. Ich schlafe nicht gut, was wiederum mein Tempo bei der Arbeit beeinflusste, was mich dann noch müder und frustrierter machte, was sich wiederum auf mein Selbstwertgefühl auswirkte, was sich negativ auf meine Beziehung auswirkte, was sich natürlich negativ auf meine Beziehung auswirkte meine Erziehung.

Ist es nicht lustig, wie sich all die scheinbar "kleinen Dinge" schnell addieren?

Es war ein Wochentagmorgen, und ich arbeitete mit meinem künftigen Zweitklässler an mathematischen Fähigkeiten. Ich weiß, ich weiß, wer macht ihr Kind im Sommer Mathe? Nun, diese asiatische Mama tut das, und das ist nebensächlich. Wir arbeiteten an der Subtraktion mit zweistelligen Zahlen. Es ging ihm die ganze Woche so gut. Er hatte die Fähigkeiten schnell aufgegriffen und sogar die Mathematik genossen. In meinen Augenblicken der Geduld hatten wir mit Vierteln und Groschen gespielt, um zu üben, sie anzustellen und sie wegzunehmen. Ich wollte es lustig und taktil machen, aber dieser Tag war einem einfachen, langweiligen Arbeitsblatt vorbehalten.

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Es war ein starker Start. Erleichtert verließ ich ihn am Küchentisch und konzentrierte mich auf andere Arbeiten in der Küche. Plötzlich hielt er in der Mitte der Seite inne. Er saß fest. "Mamaaaaa", warf er all die Aaaas ein, um das Gejammer zu betonen: "Ich verstehe das nicht."

Ich ging zu ihm und hockte mich neben ihn. Ich benutzte seinen Bleistift, um den Vorgang, wie ich es vorher getan hatte, sanft zu deuten. Bald, "Ich verstehe das nicht." Verwandelte sich in "Ich bin nicht gut darin." "Ich bin nicht gut darin." Verwandelte sich in "Ich hasse das.".

"Lass es mich anders erklären.", Sagte ich ihm. Innerlich fragte ich mich, wie etwas, das so gut begann, plötzlich eine andere Wendung nahm. Mein Ton wurde steifer. Ich war nicht mehr sing-songy und optimistisch, aber kurz und nervös. Da weiß ich, dass ich mich in das Frustrationsgebiet wage, aber zu diesem Zeitpunkt lag sein Kopf auf seinen gefalteten Armen auf dem Tisch. Er war fertig.

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"Wirst du wirklich so schnell aufgeben?", Sagte ich. Ich habe es verloren. Nach ein paar (sehr) kurzen Momenten der Geduld, Bestätigung und Ermutigung, fing ich an auszuflippen. Ich meine, wirklich ausrasten.

Um völlig verwundbar und authentisch zu sein, möchte ich nur einige der Gedanken, die durch meinen Kopf gehen, von den flüchtigen Schnappschüssen zu diesen gefährlichen "außer Kontrolle geratenen" Kognitionen teilen.

Was zum Teufel passiert gerade? Wie war es auf der Seite vor 25-13 so einfach, aber 45-13 war plötzlich so schwierig? Habe ich ihm beigebracht, dass er falsch abzieht? Habe ich etwas falsch gemacht? Warum gibt er so leicht auf? Was ist mit ihm los?

Dann … sind wir schlechte Eltern? Wir waren in letzter Zeit nicht viel zu Hause … fällt er zurück? Die Arbeit war gerade so hektisch. Geben wir ihm genug? Machen wir genug? Bekommt er genug Bereicherung? Warum fällt es ihm so schwer, sich zu konzentrieren? Konnte er einige Kriterien für ADHS erfüllen? Oh nein, ich werde einer dieser Eltern, die denken, es ist in Ordnung, die Kindheit zu pathologisieren. Er ist nur ein kleiner, siebenjähriger Junge, richtig? Was ist los mit mir? Was ist, wenn er nicht auf seine neue Schule vorbereitet ist? Was, wenn er im Unterricht abgelenkt wird? Was bedeutet das für den Rest der Grundschule? Was ist mit seiner Zukunft? Wenn er jetzt hinter uns steht, wie sieht alles andere aus?

Die Liste geht weiter. Die Quintessenz ist, ich war wütend.

Obwohl das nicht ganz das Endergebnis ist. Du siehst, Wut funktioniert wie ein Eisberg. Stellen Sie sich Ärger als die Spitze des Eisbergs vor, mit allen Arten von Emotionen, die darunter lauern. Wut gibt uns ein falsches Gefühl von Sicherheit und Schutz. Wir fühlen uns kraftvoll und sicher. In Wahrheit ist Wut eine instrumentale Emotion, die all unsere wahren Gefühle darunter verdeckt. Normalerweise ist die Geschichte viel mehr als das, was man über der Oberfläche sieht. Erinnern Sie sich, was das Titanische sank? Es war nicht das sichtbare Zeug an der Spitze, es war die massive Portion Eis, die ruhig unter ihm schwebte. Es schnitt durch das Metall und zerriß das Boot. Das war der Teil, der es wert war, beachtet zu werden.

Quelle: Konfliktlösung Bildungsverbindung

Unter der kleinen Spitze des Zorneisbergs liegt eine ganze Menge Emotionen. Verlegenheit, Schuld, Sorge, Bedauern, Nervosität, Schmerz, Verletzung. Sie nennen es. Wenn es unbequem, verletzlich und gruselig ist, dann ist es das, wo es ist. Wir wollen nicht dorthin gehen. Wir wollen es nicht teilen. Also, was machen wir? Wir schützen uns vor Wut. Wir verstecken uns hinter der Wut, damit wir unser wahres Selbst und unsere authentischen Gefühle nicht offenbaren müssen. Sie können hier mehr über den Anger Eisberg durch das Gottman Institut lesen.

Um meine eigenen Erfahrungen mit dem Zorn-Eisberg zu teilen, wurde mir klar, dass unter meiner Wut und Frustration eine Menge Angst lag.

Ich ließ meine Angst für die Zukunft meines Sohnes in einer neuen Schule das Beste von mir bekommen. Ich hatte Angst, dass unser Haushalt mit zwei berufstätigen Eltern nicht ausreichte. Vor allem ließ ich meine eigenen Ängste über die Unsicherheiten meiner Elternschaft aufkommen.

Was ich über die Angst von Mentoren, die Arbeit in der Therapie und meine eigene Lebenserfahrung gelernt habe, ist, dass es sowohl giftig als auch informativ ist. Es ist solch eine aufschlussreiche, grundlegende menschliche Erfahrung. Angst kann jedoch einfach nicht im selben Raum existieren wie die Liebe. Wenn wir ängstlich sind, ziehen wir uns vom Leben zurück. Wenn wir sichere und gesunde Liebe erfahren, sind wir in Frieden.

Die Schweizer Psychiaterin Elisabeth Kübler Ross arbeitete mit Sterbenden zusammen, die sich in den letzten Tagen ihren Ängsten stellen mussten. Sie sagte einmal, dass wir uns entscheiden müssen, an der einen oder anderen Stelle zu sein, Angst oder Liebe. Jeder Moment bietet die Möglichkeit, sich gegenseitig auszuwählen, und wie immer ist die Wahl der Liebe über die Angst ein fortlaufender Prozess. Es ist nicht immer einfach.

Ich möchte hier sagen, dass Emotionen nicht schlecht sind. Ich wäre ein schrecklicher Praktizierender, wenn ich ein bestimmtes Urteil über bestimmte Gefühle abgeben würde. Alle Gefühle liefern Daten und aus den Daten können wir eine Geschichte ableiten. Wir können sagen: "Okay, was geht hier wirklich vor sich? Worum geht es eigentlich in diesem Gefühl? "Von dort aus können wir unser Verhalten ändern. Wir können neue Emotionen in die Arena einladen. Wir können in unserem Leben und in unseren Beziehungen positivere und gesündere Entscheidungen treffen.

Ich beschloss, mir selbst zu vergeben und anzuerkennen, dass dies eine der vielen "ef ups" der Eltern ist, die ich auf dieser Reise haben werde. Anders als heute habe ich heute Morgen beschlossen, Liebe statt Angst zu wählen. Ich liebe mein Kind sehr. Ich liebe seine Bereitschaft, Herausforderungen anzunehmen. Ich liebe seine Dummheit. Ich liebe seinen Sinn für Humor und sein Sperma. Ich liebe ihn durch die leichteren, unbeschwerten Momente und durch all die schwierigen Momente. Ich liebe ihn, wenn ich erschöpft bin und meinen Verstand in Frage stelle, und ich liebe ihn, wenn wir uns auf der Couch kuscheln und seine Lieblingssendung anschauen. Wenn ich diese lästigen Ängste überwinden kann, bleibt mir die reinste Akzeptanz und Wärme. Es ist vielleicht kein perfekter Moment, aber es ist ein Moment der Liebe, den wir zusammen haben