Ich sage oft, ich lerne alles, was ich von meinen Patienten weiß. Hier ist ein Beispiel dafür. Eine meiner kenntnisreichsten Patienten, ich werde Tory A anrufen. Kürzlich erzählte Tory mir, dass sie gerne ihre Nahrung und ihr Verhalten auf einer neuen kostenlosen App namens Recovery Record aufzeichnen würde, weil sie keine Kalorien zählt. Eine Anzahl meiner Patienten benutzt Online- und Telefon-Apps, um ihre Nahrung zu protokollieren, weil sie keine Privatsphäre haben (niemand weiß, dass ich mein Essen aufnehme und ich muss meine Tagebücher nicht herumtragen). Ich habe meine Bedenken über diese Gewichtsverlust-konzentriert, Kalorien zählen Apps (die meisten sind auch frei). Viele von ihnen gehen so weit, um dem Benutzer zu sagen, wie viele Kalorien zu essen sind. Ich erzähle meinen Patienten so erfahren und gut ausgebildet wie ich bin, kann ich nicht auf den Kopf meines ersten Besuchs mit einem Patienten sogar eine begründete Vermutung über Kalorienbedarf.
Als ich eine dieser Apps ausprobierte, mich aber als Benutzer anmeldete, schickte sie mir am nächsten Tag eine Nachricht, dass ich um 3 Uhr nachmittags aufhören solle zu essen, sonst würde ich nicht abnehmen. Ich sage meinen Patienten, die diese Apps verwenden (myfitnessplan und verliere sie sind beliebt), um so viele Einstellungen der App wie möglich zu deaktivieren. Ich schlage auch vor, ein Gewicht zu bilden und dieses als aktuelles Gewicht und Zielgewicht zu verwenden und das Kalorienziel als 3.000 für Frauen und 3.500 für Männer einzugeben (Beispiele für Gesamtkalorien, die die meisten Menschenbedürfnisse erfüllen sollten) Ich habe keine andere Nahrungsjournal-App gefunden zählt nicht Kalorien, bis Tory Recovery Record erwähnt. Sie sagte, dass es eingerichtet werden könnte, damit ich Zugang zu ihren Ernährungstagebüchern haben könnte und das Beste von allem, dass es keine Kalorien zählt! Wie es sich gehört, ging ich in den Forschungsmodus.
Ich habe mich sowohl als Kliniker als auch als Patient angemeldet. Beeindruckend! Die App ermöglicht das Protokollieren von Gedanken, Gefühlen, Mahlzeiten und Snacks. Als Arzt habe ich einen Code, den meine Patientin eingeben kann, um mir Zugang zu ihren Aufzeichnungen zu gewähren. Die Aufzeichnungen jedes Patienten werden sicher und vertraulich archiviert. Meine Neugier war geweckt darüber, wie und warum Recovery Record entwickelt wurde. Ich erfuhr auf der Website der App, dass die Idee von einer Psychologie-Doktorandin entwickelt wurde, die befürchtete, dass die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die sie ihren Patienten zuweist, langwierig, frustrierend und langweilig war. Jenna Tregarthen, die Doktorandin, arbeitete dann mit Forschern an Stanfords Essstörungen-Forschungsprogramm und Stanfords Institut für Unternehmertum zusammen, um Recovery Record zu entwickeln. Es wurde im Jahr 2011 ins Leben gerufen. Im letzten Monat sprachen Tory und ich darüber, wie wir es verbessern konnten, nachdem wir Recovery Records Kliniker / Benutzerschnittstelle benutzt hatten. Nachdem ich den Feedback-Link von Recovery Record benutzt hatte, um unsere Gedanken zu teilen, kontaktierte mich Jenna fast sofort, um eine Telefonkonferenz zu arrangieren, damit wir uns ausführlich unterhalten konnten und wir es taten. Ich bin nicht gerade ein Berater von Recovery Record, aber Jenna reagierte sehr auf meine Ideen und wir mailen weiter. Jenna erzählte mir, dass sie und ihre Gruppe sich derzeit darauf konzentrieren, Recovery Record zu einem besseren Werkzeug für Kliniker zu machen. Ich ermutige Kliniker, Eltern und andere Benutzer, Recovery Record auszuprobieren und Ihre Verbesserungsvorschläge weiterzugeben.
Die Ernährungsberaterin Marcia Herrin und Nancy Matsumoto, Co-Autoren des Leitfadens der Eltern zu Essstörungen, Gūrze Books, Marcia ist auch Autor der kürzlich veröffentlichten Ernährungsberatung in der Behandlung von Essstörungen (Routledge, Dezember 2012).
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