Estrainment Distress: Das unwillkommene Urlaubsgeschenk

Forschung wirft Licht auf schmerzhafte Eltern-Kind-Entfremdung.

Quelle: Kane Lynch, mit Erlaubnis verwendet.

In den Ferien geht es um die Familie, so wird uns gesagt, aber für viele Eltern, die ihren erwachsenen Kindern entfremdet sind, kommen die Feiertage mit einer bitteren, schmerzhaften Erinnerung an Liebe und Verlust. In meinem Fall sind es der älteste Sohn meines Mannes und seine Frau, die uns vor ein paar Jahren plötzlich aus ihrem Leben (und dem Leben ihrer kleinen Kinder) ausgelöscht haben. Ich weiß, dass ich nicht alleine bin. Ich habe mehrere liebe Freunde und Verwandte, die sich ihren erwachsenen Kindern entfremdet haben und nicht freiwillig. Aufgrund des Mangels an Klarheit und Geschlossenheit und gelegentlicher Kontakthappen erfahren wir Gefühle mehrdeutigen Verlusts. Wir radeln durch Gefühle von Schmerz und Verwirrung, hoffnungsvolle Bemühungen, Kontakt, Frustration und Ärger und Akzeptanz aufrecht zu erhalten. Viele Male habe ich entfremdete Eltern sagen hören, dass sie damit fertig sind, sich darum zu kümmern, aber ich habe niemanden gekannt, der diese Gleichgültigkeit lange aufrechterhalten konnte.

In den letzten zehn Jahren ist die Entfremdungsforschung zwischen Eltern und ihren erwachsenen Kindern gewachsen, da Familiengelehrte erkennen, dass nicht alle Familienbande bedingungslos liebevoll und eng sind. Professorin und Forscherin Lucy Blake von der Edgehill University in England hat kürzlich eine Übersicht über die 51 Studien mit Eltern und erwachsenen Kindern mit “entfernten oder inaktiven Beziehungen zueinander aufgrund der freiwilligen oder absichtlichen Entscheidung eines Mitglieds, Distanz zu initiieren und aufrechtzuerhalten” durchgeführt. Blake kommt zu dem Schluss, dass die Faktoren, die zur Entfremdung beitragen, “vielfältig sind und ein Gefühl der fehlenden Unterstützung, Akzeptanz und / oder Liebe seitens der entfremdeten Familienmitglieder beinhalten; das Gefühl zu haben, dass das Verhalten ihrer Eltern oder ihres Kindes in der Vergangenheit und / oder Gegenwart inakzeptabel oder toxisch war; ein Familienmitglied, das eine Beziehung über eine andere wählt; und unterschiedliche Werte voneinander haben. ”

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Die Forschung legt nahe, dass belastende Erfahrungen und Umstände in der Familie oft zur Entfremdung beitragen. Zum Beispiel sind sexueller, körperlicher und / oder psychischer Missbrauch, Vernachlässigung, schlechte Erziehung und Drogenmissbrauch mit Entfremdung verbunden. Blake erwähnt auch die Rolle der elterlichen Scheidung in der Entfremdung und zitiert Forschungsergebnisse, die zeigen, dass erwachsene Scheidungskinder eher von ihren Eltern getrennt sind, wenn ihre geschiedenen Eltern während und nach der Scheidung unkooperative Beziehungen zueinander hatten.

Laut Blake findet die Forschung über die Folgen der Entfremdung zwischen Eltern und Kindern heraus, dass Eltern Traurigkeit, Schock, Wut und Enttäuschung empfinden und dass manche auch Gefühle von Selbstbeschuldigung, Reue und Bitterkeit erfahren. Verlust, Angst und Unsicherheit sind auch gemeinsame Gefühle für Eltern und erwachsene Kinder, die sich entfremdet haben. Wenn die Elternidentität für das Selbstverständnis des entfremdeten Elternteils von zentraler Bedeutung ist, sind die Gefühle des Verlustes besonders tiefgreifend.

Blake räumt ein, dass Entfremdung “eine gesunde Antwort auf eine ungesunde Situation” sein kann und “eine adaptive Reaktion, die Konflikte reduziert und das psychische Wohlbefinden steigert.” In der Vergangenheit entfremdet von meiner Familie und nachdenken über andere, die ich kenne Entfremdung, stimme ich zu, dass die Person, die Entfremdung wählt, sie in der Regel als eine emotionale Überlebensstrategie wählt (obwohl sie mit ihrer eigenen emotionalen Bedrängnis einhergeht).

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Einige Auszüge aus dieser Forschung sind für entfremdete Eltern entmutigend. Es scheint, dass erwachsene Kinder manchmal lange Erinnerungen haben, wenn es um unsere Erziehungsfehler geht, und uns Jahre später zur Rechenschaft ziehen. Und sie mögen uns nicht vergeben, auch wenn wir unsere Fehler geändert oder bereuen. Wenn wir geschiedene Eltern sind und die Scheidung (und nach der Scheidung) strittig war, kann unser hässliches Verhalten die Gefühle unserer Kinder dauerhaft schädigen, besonders wenn andauernder Konflikt mit unserer Ex immer noch Herausforderungen für sie darstellt.

Entfremdungsforschung ist ein relativ neues Forschungsgebiet, und vieles ist unbekannt, einschließlich Strategien zur Bewältigung des mehrdeutigen Verlusts der Entfremdung und wann (und wie) Versöhnung möglich ist. Wenn Sie immer noch hoffen, sich zu versöhnen, empfehle ich gelegentliche schwache Olivenzweige, wie eine Karte, einen Text oder ein Geburtstagsgeschenk, auch wenn sie nicht erwidert werden. Wenn frühere Elternschaftsfehler oder ein anderes Fehlverhalten der Eltern (z. B. kritisch oder kontrollierend; Weigerung, den Beziehungspartner Ihres erwachsenen Kindes, sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität, Politik oder Religion zu akzeptieren; Schaffung von Drama mit dem anderen Elternteil Ihres Kindes usw.) Das Herz der Entfremdung, Entschuldigung, Übernahme von Verantwortung und Veränderung kann helfen, Vertrauen und Vergebung aufzubauen und Versöhnung zu fördern. Aber Ihr Kind mag die emotionale Sicherheit der Entfremdung trotz Ihres Wunsches nach Versöhnung bevorzugen. In solchen Fällen kann ich vorschlagen, die Unterstützung von anderen zu suchen, die Ihre Entfremdungsprobleme kennen, Ihre engen Beziehungen schätzen und mit einem Therapeuten sprechen, wenn Ihr Entfremdungsstress unüberschaubar wird, oder Sie brauchen Ratschläge für Schritte zur Versöhnung.

Verweise

Blake, L. (2017). Eltern und Kinder, die sich im Erwachsenenalter entfremden: Eine Überprüfung und Diskussion der Literatur. Journal der Familientheorie u. Überprüfung .