Fahren oder Nicht fahren: Das ist die Frage

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Kürzlich kam ein Kollege zu mir, um mit ihm über seine 83-jährige Mutter zu sprechen. Nach dem Nachholen fragte ich ihn, was das Problem sei. Er sagte, dass sowohl er als auch seine Schwester zunehmend besorgt über die Fähigkeit ihrer Mutter geworden seien, sicher zu fahren. Sie hatte keine Unfälle oder Tickets erhalten und hatte bereits beschlossen, nachts nicht zu fahren. Trotzdem war er besorgt.

Als Medizin- und Gerontopsychologe begann ich eine Reihe von Fragen zu stellen. Er erklärte, dass seine Mutter eine Reihe von altersbedingten medizinischen Problemen hat, einschließlich Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes, aber basierend auf ihrer Beobachtung scheint sie kognitiv intakt zu sein, mit Ausnahme einiger kurzfristiger Gedächtnisprobleme. Er beschrieb sie als äußerst unabhängig, positiv und optimistisch.

Er berichtete, dass sie keine langen Strecken fährt. Sie macht Besorgungen, geht einkaufen und besucht Freunde. Sie lebt alleine und widerwillig einverstanden, dass jemand einmal im Monat kommt und ihr Zuhause putzt. Er machte deutlich, dass er die Selbstständigkeit seiner Mutter nicht mindern wollte, weil er weiß, dass sie es schätzt, dass sie kommen und gehen kann, wie sie es wünscht. Er fühlte sich festgefahren zwischen der Sorge um die Sicherheit seiner Mutter und dem Wunsch, ihre gesunde Unabhängigkeit zu unterstützen.

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Dies ist ein gemeinsames Anliegen, das über das Dilemma meiner Kollegen hinausgeht. Etwa 36 Millionen Fahrer über 65 Jahre haben derzeit gültige Lizenzen (AARP.com). Viele ältere Erwachsene leben alleine und sozial isoliert. Darüber hinaus kann dies, wenn die Unabhängigkeit wegfällt (durch die Unfähigkeit zu fahren), negative Folgen haben, wie Depression und ein erhöhtes Risiko, medizinische Probleme zu entwickeln. Die Selbstversorgung alternder Erwachsener senkt das Risiko, diese genannten Probleme zu entwickeln (Industrial Psychiatry Journal), während die soziale Verbindung zu mehr Glück beiträgt, und das sind Dinge, die wir unseren Eltern nicht nehmen wollen (Psychiater Robert Waldinger).

Aber was, wenn deine Eltern in Gefahr sind?

Ungeachtet dessen, was unsere alternden Eltern glücklich macht, ist die Wahrheit in der Forschung. Laut der National Academy of Sciences steigt die Zahl der nicht tödlichen Autounfälle dramatisch mit dem Alter wegen der abnehmenden Fähigkeiten und verschiedenen medizinischen Bedingungen (https://trid.trb.org/view.aspx?id=702072). Sich darüber zu sorgen, dass unsere Eltern im Alter fahren, ist keine irrationale Angst. Es kommt darauf an, dass wir diese unbequeme, aber wichtige Unterhaltung mit unseren Eltern brauchen. Und jede Partei hat in einer solchen Situation gültige Bedürfnisse. Es besteht die Notwendigkeit, dass Sie sich in Bezug auf die Sicherheit Ihrer Eltern wohl fühlen und dass Ihre Eltern den Rest ihres Lebens so leben, wie sie es wünschen.

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Untersuchungen zeigen, dass ältere Eltern zwar ihre Unabhängigkeit verteidigen, aber auch hoffen, dass die Hilfe ihrer Kinder verfügbar ist, wenn sie danach fragen (State University of New York in Albany). Wenn ihre Kinder zur Kontrolle kommen, tendieren Eltern dazu, sich überwältigt zu fühlen und sich der Hilfe zu widersetzen, statt sie zu erreichen, wenn sie sie tatsächlich brauchen. Also, wie nähern Sie sich ihnen?

Die drei C's

Eine einfache Möglichkeit, dieses Thema anzusprechen, ist Kompromiss, Mitgefühl und Fürsorge. In einem früheren Blog, den ich zu diesem Thema geschrieben habe, habe ich einige Konversationsöffnungen für Sie bereitgestellt, um besser zu verstehen, was funktionieren kann und was wahrscheinlich in einer solchen Situation nicht funktionieren wird. Worauf es wirklich ankommt, ist deine Eltern wissen zu lassen, dass du dich um sie sorgst, aber du bist aufrichtig besorgt (Mitgefühl). Lassen Sie sie wissen, dass, wenn sie ein Okay von ihrem Arzt erhalten, es zu fahren, würde Sie sich viel besser fühlen über die Situation (Kompromiss). Selbst wenn Ihre Eltern über 80 Jahre alt sind, wie die Mutter meiner Kollegin, könnten noch ganze 20 Jahre des Lebens übrig bleiben, um sie zu genießen, und das wollen wir ihnen nicht nehmen (mehr dazu lesen Sie in meinem Buch, Refire !, Nicht in den Ruhestand ).

Wann ist genug, genug?

Auf der anderen Seite, wenn Sie ein älterer Erwachsener sind, woher wissen Sie, wann Sie anhalten und die Schlüssel abgeben müssen? Einige schwierige, aber entscheidende Fragen, die Sie sich stellen sollten, sind: Wie ist Ihre Tiefenwahrnehmung? Was ist mit deinen Reflexen? Ist es schwer für dich, nachts zu sehen? Findest du dich verloren, stoppst plötzlich oder gehst durch Stoppschilder? Vielleicht haben Sie das Gaspedal ein paar Mal mit der Bremse verwechselt. Selbsterkenntnis kann einen langen Weg zurücklegen. Ist deine Sicherheit nicht wichtiger als deine Würde oder dein Stolz?

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Wenn Sie nicht sicher sind, ob es für Sie sicher ist, auf die Straße zu gehen, können Sie eine Fahrprüfung bei Ihrem lokalen DMV-Büro buchen und sehen, wie Sie es machen. Denken Sie daran, dass, nur weil Sie nicht so scharf sein können, wie Sie in einigen Bereichen waren, bedeutet es nicht unbedingt, dass es Zeit ist, die Schlüssel zu übergeben. Jacob Nelson, ein Fahrexperte und Forschungsdirektor bei AAA, legt nahe, dass einige der natürlichen Beeinträchtigungen, die mit der Alterung einhergehen, mit zusätzlichen Sicherheitsmerkmalen kompensiert werden können. Anstatt Entscheidungen aufgrund des Alters zu treffen, fordert er uns dringend auf, auf Fähigkeiten zu achten.

Es gibt jetzt Ergotherapie-Konsultationen, die Ihnen helfen, ein Auto mit den besten Sicherheitsfunktionen für Ihre Bedürfnisse zu wählen (Ältere Fahrerinitiative der American Occupational Therapy Association von der NY Times). Während blinden Fleck Bekanntheit und automatische Bremsung jetzt Standard werden, kann ein größeres dickes Lenkrad für jemanden mit Arthritis oder ein hoher Kontrast Tachometer mit großen Zahlen für diejenigen empfohlen werden, die leichte Sehprobleme haben. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Fahrleistung virtuell zu beurteilen, können Sie das auch tun!

Die Informationen, die Sie benötigen, um die bewusste Entscheidung über Ihre Fähigkeit zum sicheren Fahren zu treffen, sind leicht zugänglich, und dies bevor Sie auf eine möglicherweise gefährliche Situation stoßen, ist zwingend erforderlich. Sie denken vielleicht, dass, wenn es an der Zeit ist, die Autoschlüssel aufzugeben, dass Sie für die Freiheit verloren sind, so können Sie die Situation alle zusammen vermeiden. Aber mehr als je zuvor heißt das nicht, Ihre Unabhängigkeit aufzugeben.

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Die Alternativen zum Fahren machen Spaß! (Ja wirklich.)

Wenn Sie offen sind für Veränderungen, gibt es heutzutage viele unglaubliche Möglichkeiten; Sie müssen nicht zu Hause feststecken. Das Forbes Magazine hat (konservativ) vorausgesagt, dass bis zum Jahr 2020 10 Millionen selbstfahrende Autos auf den Straßen unterwegs sein werden. Das sind zwar aufregende Neuigkeiten, aber es passiert nicht morgen.

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In der Zwischenzeit hat Technologie ihre Vorteile gerade jetzt. Mit Unternehmen wie GrubHub, Doordash, Postmates und UberEATS (Restaurant Lieferdienste), Lyft, SideCar und Uber (Ride-Share-Technologie-Unternehmen) und Task Rabbit (wo Sie Leute mieten können, um Besorgungen für Sie zu erledigen), fahren Sie selbst nicht das Ende-alles-sein-alles mehr. Aber das bedeutet, dass Menschen über 65, die nicht technologisch versiert sind, lernen müssen, wie sie durch diese Apps und Websites navigieren, um die Vorteile zu nutzen. Die gute Nachricht ist, dass der Unterricht in Ihrem lokalen Community College Ihnen diese Fähigkeiten vermitteln kann. Solange Sie offen bleiben, sind die Möglichkeiten der Unabhängigkeit grenzenlos.

Es ist dein Leben. Lebe es in vollen Zügen.

Zusammenfassend können Sie sich fragen, was in Bezug auf das Dilemma meines Kollegen passiert ist. Er beschloss, seine Mutter zu ihren früher geplanten Neurologie- und Augenarztterminen zu begleiten. Dabei stellten sie fest, dass ihre Makuladegeneration (Sehverlust) trotz kognitiver Gesund- heit fortgeschritten war. Mit dieser neuen Information stimmte sie zu, mit dem Autofahren aufzuhören und Uber und Lyft zu benutzen, um in der Stadt herumzukommen. Sie genießt den Luxus, auf Knopfdruck ihre persönlichen Chauffeure zu haben – stell dir das vor.

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