Fett

Wie fühlen Sie sich? Am 18. Juni 2013 wachte etwa ein Drittel der Amerikaner krank auf. Sie hatten vielleicht nicht die üblichen Anzeichen von Krankheit – Fieber, Halsschmerzen, Schmerzen und Schmerzen. Diese Leute mussten nicht einmal zu einem Arzt gehen, um ihre Krankheit zu diagnostizieren. Basierend auf Ihrem Body-Mass-Index (BMI), der ein fantastischer Begriff für eine einfache Berechnung basierend auf Größe und Gewicht ist, hat die American Medical Association Sie mit Fett diagnostiziert. "Fettleibigkeit", wie Fett in der medizinischen Gemeinschaft genannt wird, ist jetzt eine Krankheit geworden.

Nennen Sie mich skeptisch, aber ich finde das Timing dieser neuen Diagnose interessant. Im vergangenen Jahr wurden zwei neue Medikamente zur Gewichtsreduktion von der FDA zugelassen und der Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Eine Droge, Qsymia, schnitt schlecht auf dem Markt ab. Da Fettleibigkeit nicht als Krankheit klassifiziert wurde und Medikamente zur Behandlung von Fettleibigkeit nicht immer als medizinisch notwendig angesehen wurden, haben viele Versicherungsunternehmen keine Erstattung für Medikamente zur Gewichtsreduktion angeboten, was sich auf den Verkauf von Qsymia auswirkte. Eine weitere Droge, Belviq, ging zufällig nur eine Woche vor der Entscheidung der AMA, Fettleibigkeit als Krankheit zu klassifizieren, in den Verkauf. Dies wirft die Frage auf, ob Big Pharma eine Rolle bei der ungewöhnlichen Entscheidung der AMA gespielt hat, die Schlussfolgerungen ihres eigenen Rates für Wissenschaft und öffentliche Politik zu ignorieren, einem wissenschaftlichen Beratungsgremium, das die AMA zur Untersuchung der Frage, ob Fettleibigkeit vorliegt, eingesetzt hat als eine Krankheit für das vergangene Jahr eingestuft werden. Der Rat kam zu dem Schluss, dass Adipositas nicht als Krankheit eingestuft werden sollte, zum großen Teil aufgrund der problematischen Definition einer Krankheit, die auf einer Berechnung von Körpergröße und Körpergewicht beruht.

Ich bin besorgt über die Ausweisung von Fettleibigkeit als Krankheit aus mehreren Gründen. Unten sind drei.

1. Menschen können in einer Vielzahl von Körperformen und -größen gesund sein. Dies bedeutet, dass – im Gegensatz zu der neuen Entscheidung der AMA – dicke Menschen gesund sein können. Was wird mit all den gesunden, fetten Menschen passieren, die jetzt als "krank" bezeichnet werden? Ich befürchte, dass sie ermutigt werden, eine Diät zu machen (oder schlechter verschriebene Diät-Medikamente), die darin bestehen, sich von den gesunden Verhaltensweisen zu trennen dass sie sich engagieren, in einen verlorenen Kampf mit ihren Körpern eintreten und sich der überfüllten Welt der ungeordneten Ess- und Körperbildunzufriedenheit anschließen, was ironischerweise wahrscheinlich zu einer Gewichtszunahme führen wird (zusätzlich zu einer Belastung für das emotionale Wohlbefinden).

2. Gewichtsverlust mit allen notwendigen Mitteln ist nicht gleichzusetzen mit Gesundheit . Die Bezeichnung von Fettleibigkeit als eine Krankheit wird wahrscheinlich zu einer fortgesetzten Beschäftigung mit Gewichtsverlust in unserer Gesellschaft führen. Leider führt der Fokus auf Gewichtsreduktion selten zu einer langfristigen Gewichtsabnahme. In der Regel führt dies zu einer Diät, die manchmal zu einer kurzzeitigen Gewichtsabnahme, gefolgt von einer Gewichtszunahme führt. Dieses Muster des "Gewichts-Radfahrens" birgt für unseren Körper größere Risiken als bei einem stabilen Gewicht. Zusätzlich zu den Risiken von Diäten und Gewichtsschwankungen führen Menschen häufig zu gefährlichen Verhaltensweisen (wie Fasten, Diätpillen und selbstinduziertes Erbrechen), wenn sie Druck und Verzweiflung zum Abnehmen verspüren.

3. Fettleibigkeit ist ein Ablenkungsmanöver. Anstatt unsere Zeit, unsere Bemühungen und unsere finanziellen Ressourcen darauf zu konzentrieren, dass alle Menschen (fett, dünn und irgendwo dazwischen) besser auf ihren Körper abgestimmt werden, achtsamer essen und sich mehr bewegen, sehen wir nur die Zahl auf einer Skala. Wenn diese Zahl niedrig ist, glauben wir, dass wir gesund sind, unabhängig davon, was wir essen und wie wir uns bewegen. Ähnlich, wenn wir achtsam essen und aktiv sind, aber in der "fettleibigen" Kategorie bleiben, werden wir von anderen entmutigt und für ungesund gehalten.

Achtsam zu essen bedeutet, deinen Körper in seinem momentanen Zustand zu akzeptieren und sich darauf zu konzentrieren, deinen Körper zu nähren, indem du das isst, was dein Körper verlangt, wenn du hungrig bist, und aufhören musst, wenn du genug hast. Scheint einfach genug, oder? Leider macht Diät und Konzentration auf Gewichtsabnahme achtsame Essen so einfach wie über den Grand Canyon auf einem Drahtseil. Jemand kann es tun, aber die meisten von uns würden in die Kluft fallen.

Um mehr über achtsames Essen und die Praxis von Dr. Conason zu erfahren, besuchen Sie bitte ihre Website unter www.drconason.com