Jessica begann ihr erstes Jahr in der Highschool. Anfang Oktober bekam sie nach der Schule täglich Kopfschmerzen. Ihre Kopfschmerzen begannen typischerweise gegen 4 Uhr abends und dauerten bis zum Abend an, was es für sie schwierig machte, ihre Hausaufgaben zu erledigen. Wenn Jessica keine Aufträge erfüllen konnte, mied sie entweder ihre Lehrer oder sie ging zur Krankenschwester, um den Unterricht ganz zu vermeiden. Ende Oktober hatte Jessica chronische Kopfschmerzen und ihr Schulbesuch wurde sehr unspezifisch; Sie vermisste fast ihren ganzen Morgenunterricht und ging nur zwei oder drei Tage in der Woche zu ihrem Nachmittagsunterricht. Sie wurde mit täglichem Spannungskopfschmerz diagnostiziert, verordnete Medikamente, um den Zyklus der Kopfschmerzen zu unterbrechen, ermutigte sie, mehr Schlaf und tägliche Bewegung zu bekommen, und sagte, dass sie zu einem normalen Schulplan zurückkehren sollte. Die unhandliche Kombination von Jessicas anhaltendem Schmerz, Angst erregenden Haufen unfertiger Hausaufgaben, unsympathischen Lehrern, befremdlichen Fragen von Gleichaltrigen (zB "Was ist los mit dir?") Und chronischer Müdigkeit, weil sie nicht gut schlafen konnte, machte sie zunehmend unbehaglich Schule und förderte ihren Wunsch, von der Schule noch mehr zu Hause zu bleiben.
Viele Menschen sind überrascht zu erfahren, dass jedes Jahr Millionen von Kindern eine Version dieses Szenarios spielen. Mehr als 50% der Kinder mit Schmerzen haben ein gewisses Maß an schulischen Beeinträchtigungen, einschließlich wiederholter Fehlzeiten, Schwierigkeiten bei der Hausübung, niedrigere Noten und ein erhöhtes Risiko für die Viktimisierung durch Gleichaltrige. Im Durchschnitt verpassen Kinder mit Schmerzen vier bis fünf Schultage pro Monat, und Kinder mit hohem Schmerzpegel vermissen wesentlich mehr. Wenn Kinder nur für kurze Zeit die Schule verlassen, fühlen sie sich von der Schminken-Arbeit überwältigt, fallen aus der aktuellen sozialen Szene heraus und fühlen sich von der Unterrichtsumgebung abgekoppelt. In der Tat kann der sekundäre Stress, der mit der fehlenden Schule verbunden ist, die Wiederaufnahme der Ausbildung ziemlich schwierig machen.
Erschwerend kommt hinzu, dass die gegenwärtige Kultur vieler Schulen ein Risikofaktor für das Auftreten anhaltender Schmerzen sein könnte. Chronische Schmerzen treten bei einem von vier Kindern auf und sind oft mit anhaltendem Stress verbunden. Es ist nicht unüblich, dass Jugendliche schulischen Druck verspüren, wie zum Beispiel die Notwendigkeit, hervorragende Noten zu erhalten, an Sport auf hohem Niveau teilzunehmen, beliebt zu sein, gemeinnützige Arbeit zu leisten und so weiter. Diese jugendliche Version von "alles haben" kann für viele Jugendliche eine Quelle des chronischen täglichen Stress sein. Und genau wie zu viel Sonneneinstrahlung kann schädlich für die Haut sein, kann zu viel Exposition gegenüber dem täglichen Stress für das Nervensystem schädlich sein, es für den Beginn der chronischen Schmerzen vorzubereiten.
Während schulischer Stress nicht unbedingt ein Auslöser für jedes Kind ist, das chronische Schmerzen hat (andere Faktoren wie Genetik, Entzündung, Infektion, Verletzung und Stimmung können eine primäre Rolle spielen), kämpft fast jedes Kind mit chronischen Schmerzen in der Schule. Für alle Kinder gibt es einen inhärenten Stresslevel, der mit dem Schultag verbunden ist; frühes Aufwachen, akademischer Druck und soziale Herausforderung zum Beispiel. Bei Kindern mit Schmerzen werden diese Probleme durch wiederholte Abwesenheiten, häufige Arzttermine, schlechten Schlaf und Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten aufgrund von Schmerzen, Medikamentennebenwirkungen und länger andauernde soziale Störungen verstärkt. Leider führt die Verringerung der Beteiligung an der Schule oder der Schulvermeidung dazu, dass chronische Schmerzprobleme nur noch schlimmer werden.
Zum Glück ist auch das Gegenteil der Fall. Kinder, die bei der Aufrechterhaltung der täglichen Routine, einschließlich des Schulbesuchs, unterstützt werden, neigen zu besseren Schlafzyklen, positiveren Beziehungen zu Gleichaltrigen und mehr Erfolg in der Schule. Bleiben Sie mit der Schule verbunden, bedeutet dies auch, dass Kinder weniger Zeit haben, sich auf ihre Symptome und mehr Ablenkungen zu konzentrieren. beide sind direkt mit weniger Schmerzen verbunden. Aus diesen Gründen ermutigen Spezialisten, die mit Kindern arbeiten, die anhaltende Schmerzen und medizinischen Stress haben, die Kinder oft dazu, zu den typischen Schulzeitplänen zurückzukehren, wobei adaptive Unterstützung und Modifikationen nach Bedarf eingeführt werden. Dieser Ansatz wird auch dann angewendet, wenn akademischer oder schulischer Stress Auslöser für Schmerzen gewesen sein könnte.
Die Kinder mögen anfänglich gegen die Idee einer verstärkten Schulbeteiligung resistent sein, weil sie im Kontext ihrer Schmerzen vielleicht nicht das Gefühl haben, dass sie mit Akademikern erfolgreich sein können, mit Freunden abhängen oder einfach nur ihren Schultag überstehen. Ein Kind mit Schmerzen in der Schule wieder auf Kurs zu bringen, kann auch für Eltern schwierig zu navigieren sein; Es braucht Zeit, Energie, Diplomatie und Beharrlichkeit, um geeignete Pläne für die Unterstützung eines Kindes mit Schmerzen in der Schulumgebung zu entwickeln. Konzentriert auf die Idee, dass ein Kind zurück in die Schule gehen kann Schmerzen zu reduzieren und langfristige Ergebnisse zu verbessern, ist von größter Bedeutung für den Erfolg. In den meisten Fällen ist das Ziel Vorwärtsfortschritt, auch wenn der Fortschritt zunächst in Zoll und nicht in Fuß gemessen wird. Hier sind einige hilfreiche Tipps für Eltern, die ein Kind haben, das wegen andauernder Schmerzen oder anhaltendem medizinischen Stress mit der Schule zu kämpfen hat:
Aufbau und Aufrechterhaltung einer kollaborativen Beziehung mit der Schule
Eltern sollten alle schulischen Interaktionen mit dem Verständnis in Verbindung setzen, dass Schulpersonal begrenzte Kenntnisse über den Zustand ihres Kindes hat. Bereit sein, die Mitarbeiter zu schulen und bei Bedarf Notizen zur Überprüfung vorzulegen. Eltern sollten gezielte Vorschläge für Unterkünfte, die einem Kind helfen könnten, anbieten, aber auch flexibel sein, um Ideen oder Lösungen zu testen, die von der Schule festgelegt wurden. Denken Sie daran, dass die positive Einstellung der Eltern zu Schul- und Schulpersonal dazu beiträgt, die positive Einstellung eines Kindes zur Schule zu stärken.
Identifizieren Sie einen schulischen Verbündeten für Ihr Kind
Arbeiten Sie mit der Schule zusammen, um eine Krankenschwester, einen Ressourcenraumlehrer, einen Berufsberater oder eine andere Person zu identifizieren, die Ihrem Kind bei Bedarf tagsüber zusätzliche Unterstützung bieten kann. Oft ist es möglich, dass Ihr Kind eine oder mehrere kurze Pausen am Tag hat, um diese Person zu besuchen und 10-15 Minuten Erholung von der Unterrichtsumgebung zu erhalten.
Setze vernünftige Ziele
Arbeiten Sie mit der Schule und Ihrem Kind zusammen, um ein oder mehrere schulische Ziele zu identifizieren, die Aufmerksamkeit erfordern (zB Abschluss verpasster Tests, erhöhte Anwesenheit usw.). Setzen Sie klare Richtlinien für den Erfolg und stellen Sie sicher, dass klare Vorgaben dafür bestehen, was passiert, wenn ein Kind den Plan nicht befolgt. Planen Sie, die Schulziele in kleinen Schritten zu erhöhen, und achten Sie auf schulbezogene Faktoren (Lernschwierigkeiten, Probleme mit Gleichaltrigen, Umweltauslöser), die Hindernisse für den Fortschritt darstellen können.
Konzentrieren Sie sich auf langfristige Anpassung
Wenn ein Kind wochen- oder monatelang abwesend war, ist es oft kurzfristig sinnvoll, unwesentliche Aufgaben zu vergeben oder alternative Wege zu entwickeln, wie ein Kind die Beherrschung eines Faches nachweisen kann. Diese Strategie kann Kindern helfen, wieder mit ihren Altersgenossen Schritt zu halten, die stressige Überlastung durch Make-up-Arbeit zu reduzieren und die Möglichkeiten für Kinder zu verbessern, sich in ihrer schulischen Umgebung erfolgreich zu fühlen.
Fordern Sie einen formellen Schulunterkunftsplan an
In den USA fallen Unterkünfte für medizinische oder psychologische Bedingungen unter das 1973 als "Section 504" bezeichnete Rehabilitationsgesetz. Wenn eine Schule auf Anfragen nach Unterkunft oder Unterstützung nicht reagiert, sollten Eltern nicht scheuen, eine schriftliche Anfrage für einen formalen Schulplan einzureichen . Dies kann dazu beitragen, gemeinsame Anstrengungen zu unternehmen, um klare Erwartungen und gemeinsame Richtlinien für Eltern, Kinder und Schulpersonal zu setzen.
Suchen Sie zusätzliche Unterstützung
Die Zusammenarbeit mit einem Psychologen, einem lizenzierten Sozialarbeiter oder einem anderen Gesundheitsfachmann, der Eltern und Kindern adaptive Bewältigungsstrategien für die Behandlung von Schmerzsymptomen und schulischem Stress vermitteln kann, kann das Selbstvertrauen eines Kindes stärken, dass Schmerzen in der Schule bewältigt werden können. Schulsprecher können auch nützliche Unterstützer sein, um Brainstorming und Implementierung von adaptiven Plänen und geeigneten schulischen Unterkünften zu ermöglichen.
