Ich hoffe du hast einen guten Valentinstag! Und da der Valentinstag auf uns wartet, dachte ich, es wäre eine großartige Diskussion darüber, was in Pathologischen Liebesbeziehungen passiert – diese Anziehungskraft ist auf Übertreibungen, während die Liebe (aus einer pathologischen) Sprache ist.
Aber was ist mit echter Liebe, gesunder Liebe? Die Leute schreiben die ganze Zeit und sagen: "Wann wirst du schreiben, wie man einen gesunden Partner findet, weil ich bei so vielen schlechten Beziehungen, in denen ich war, kaum unterscheiden kann, was offensichtlich toxisch sein sollte und was offensichtlich sein sollte gesund.'
Das Gegenteil von gesunder Liebe ist, was wir oft als "toxische" Liebe bezeichnen. Manchmal zu verstehen, wie giftig "aussieht" hilft uns zu sehen, wie echte "Liebe" auch aussehen sollte.
Hier ist eine kurze Liste der Eigenschaften von Love vs Toxic Love (zusammengestellt mit Hilfe der Arbeit von Melody Beattie & Terence Gorski).
1. Liebe-Entwicklung der eigenen ersten Priorität. Giftige Liebe – Besessenheit in Beziehung.
2. Love-Room zu wachsen, zu erweitern; Verlangen nach anderen zu wachsen. Giftige Liebe – Sicherheit, Trost in Gleichheit; Intensität der Notwendigkeit als Beweis für die Liebe gesehen (kann wirklich Angst, Unsicherheit, Einsamkeit sein).
3. Liebe-Getrennte Interessen; andere Freunde; andere sinnvolle Beziehungen pflegen. Toxische Liebe – Totale Beteiligung; begrenztes soziales Leben; vernachlässige alte Freunde, Interessen.
4. Liebe-Ermutigung der einander ausdehnenden; sicher im eigenen Wert. Giftige Liebe – Beschäftigung mit dem Verhalten anderer; Angst vor anderen Veränderungen.
5. Liebe-passendes Vertrauen (dh vertrauensvoller Partner, um sich gemäß der fundamentalen Natur zu verhalten.) Giftige Liebe – Eifersucht; Besitzgier; Angst vor Konkurrenz; schützt "Versorgung".
6. Liebes-Kompromiss, Verhandeln oder abwechselnd führen. Problemlösung zusammen. Giftige Liebe – Macht spielt für Kontrolle; beschuldigen; passive oder aggressive Manipulation.
7. Liebe – Umarmung der Individualität des anderen. Giftige Liebe – Versuchen, andere zum eigenen Bild zu verändern.
8. Liebesbeziehung behandelt alle Aspekte der Realität. Toxische Liebesbeziehung beruht auf Täuschung und Vermeidung des Unangenehmen.
9. Love-Self-Care von beiden Partnern; emotionaler Zustand, der nicht von der Stimmung anderer abhängig ist. Toxische Liebe – Erwartung, dass ein Partner den anderen repariert und rettet.
10. Liebe-liebende Loslösung (gesunde Sorge um den Partner beim Loslassen.) Giftige Liebe – Fusion (von den Problemen und Gefühlen des anderen besessen).
11. Liebes-Sex ist die freie Wahl, die aus Fürsorge und Freundschaft entsteht. Toxische Liebe – Druck um Sex aufgrund von Unsicherheit, Angst und Bedürfnis nach sofortiger Befriedigung.
12. Liebe-Fähigkeit zu genießen, allein zu sein. Giftige Liebe – Unfähig, die Trennung zu ertragen; klammerte sich an.
13. Liebeszyklus von Komfort und Zufriedenheit. Giftige Liebe – Zyklus von Schmerz und Verzweiflung.
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Liebe soll nicht schmerzhaft sein. Es gibt Schmerz in jeder Beziehung, aber wenn es die meiste Zeit schmerzhaft ist, dann bist du wahrscheinlich in einer pathologischen Liebesbeziehung, weil das Endergebnis dieser Beziehungen 'Unvermeidlicher Schaden' ist. Lassen Sie uns klarstellen, dass nichts falsch daran ist, eine Beziehung zu wollen – es ist natürlich und gesund. Wenn wir anfangen können, Beziehungen nicht als Ziel zu sehen, sondern als Wachstumschancen, dann können wir anfangen, funktionellere Beziehungen zu haben. Eine Beziehung, die endet, ist kein Versagen oder eine Strafe – es ist eine Lektion. Und diese Lektionen befassen sich hauptsächlich mit der Pathologie, ihrer Permanenz und dem Leben ohne Diskriminierung.
