Dies ist ein weiterer Beitrag von Angel Stork, 29 Gifts Educator.
Wie bewahren wir ein ruhiges Zentrum, wenn alle Strukturen, auf die wir unser Leben ausgerichtet haben, wegfallen? Jobs und Karrieren verschwinden, wenn ganze Industrien zusammenbrechen; Banken haben und werden weiterhin versagen; Vermögen und Nesteier sind gefallen; Viele Menschen haben ihr wertvollstes Gut – ihr Zuhause – verloren oder werden es verlieren. In vielen Gegenden des Landes stehen neue Häuser leer und Einkaufsviertel sehen aus wie Geisterstädte. Menschen, die ihre Häuser behalten können, ziehen nicht in neue Häuser oder reisen viel; der Neuwagenabsatz ist auf einem Tiefststand. Leute halten an, was sie haben.
Auf der anderen Seite geht es einigen Unternehmen gut, sie erweitern und öffnen neue Franchises. Die Karrieren im Gesundheitswesen und in der "grünen" Industrie vermehren sich – im ersten Fall vielleicht, um mit der wachsenden Zahl von wirtschaftlichen Stressfaktoren fertig zu werden, und im zweiten vielleicht, weil die gesamte Gesellschaft versucht, sich selbst zu erhalten. Was auch immer die Gründe sind, es ist ermutigend zu wissen, dass sich der große Kiel um ein paar Grad verändert hat und dieses große globale wirtschaftliche Schiff sich langsam entwickelt.
Sie können sich an mehreren Fronten persönlich herausgefordert fühlen: Finanzen, zukünftige Entscheidungen, Arbeit, Wohnen / Wohnen, Essen und Wasser, Ressourcen und Gemeinschaft. Sie können sich ungeerdet fühlen. Wenn du dich aufgrund deiner Herausforderungen im Leben geschwächt oder ängstlich fühlst, kann es sein, dass ein Teil deiner Lebensenergie durch dein Zuhause oder deinen Job, Geld oder deine Beziehung geerdet ist. Wenn sich diese vorübergehenden Situationen ändern oder auseinanderfallen, fühlen Sie sich von der Mitte abgefallen und nicht geerdet.
Erdung ist eine Möglichkeit, eine Beziehung mit der Erde aufzubauen. Erdung bedeutet, eine bewusste Verbindung zwischen dir selbst und der Quelle deiner Lebensenergie herzustellen. Dein Job, deine Beziehung und dein Zuhause sind nicht deine wahre Quelle von Lebensenergie. Dein Geist muss nicht geerdet sein; Vielmehr Erdung bietet Geist mit einem GPS-Fix auf Ihren Körper. Wenn du bereits mit Chakren oder dem Energiesystem des Körpers arbeitest, weißt du, dass in vielen spirituellen Praktiken Erdung von deinem ersten Chakra ausgeht, deiner "Energiewurzel" an der Basis deiner Wirbelsäule.
Obwohl die im Wurzelchakra organisierte Energie und Information das Überleben betrifft, ist Angst oder Mangel nicht die Natur des ersten Chakras, sondern das Ergebnis der Aktivierung historischer Bilder und Überzeugungen, die eine Bedrohung für das Überleben darstellen. Das Gefühl, bedroht zu sein, reißt uns aus der Mitte, aus der Anpassung an die Realität der heutigen Zeit, entlässt uns.
Jedes erste Chakra ist ein lebendig lebendiges Zentrum, das im Überfluss mit Energie pulsiert. Unser Wurzelzentrum ermöglicht uns den Zugang zur Erdschwingung, verbindet uns buchstäblich mit der Essenz der Erde – nicht mit der lokalen Erdoberfläche, auf der unsere Ängste ausgespielt werden, sondern mit der lebendigen, atmenden Einheit der Erde. Die Erdenergie ist Lebensenergie. Das Leben ist auf unserem Planeten reichlich vorhanden – tatsächlich ist Lebenskraft Überfluss.
Üben: Finden Sie 10-15 Minuten pro Tag (oder zweimal pro Tag). Atme 3 bis 5 Minuten lang frei und tief durch, um deinen inneren Seinszustand zu verändern und deine Aufmerksamkeit ruhen zu lassen. Atmen Sie ein und aus, werden Sie sich Ihres Wurzelchakras in der Schale Ihres Beckens bewusst. Stellen Sie sich einen goldenen Lichtstrahl (oder eine Wurzel) vor, der aus dieser Energie an der Basis Ihrer Wirbelsäule in die Erde fällt. Erlaube der Schwerkraft, dein Energiekabel tief in die Erde zu ziehen. Einstecken. Sag hallo.
Zu bemerken: Wie fühlst du dich? Kannst du das Zentrum der Erde sehen, ohne "dorthin zu gehen?" Wenn du auf Aufmerksamkeit ruhst (Fokus), beginnt sich dein Bewusstsein zu erweitern. Achte darauf, wie du dich fühlst, wenn du dein Selbst und das Zentrum der Erde aus deinem Inneren heraus spürst.
Was passiert: Du wirst geerdet! Dein persönlicher Raum und deine persönliche Zeit richten sich nach der Gegenwart der Erde aus.
Was sonst? Dein Erdungskabel lebt, weil es von dir kommt. Atme Leben und Bewusstsein in dein Erdungskabel ein. Sie sind in direkter Übereinstimmung mit der Fülle oder der Lebensenergie. Wie eine lebende Wurzel zieht die Erdung den vitalen Nährstoff der Fülle in dein erstes Chakra für deinen Körper.
Fortgeschrittene: Arbeite direkt mit der Fülle als essentiellem Ausdruck des Lebens auf diesem Planeten. Begrüße dich jeden Tag als Erdenmensch, mit Zugang zum Leben. Wenn du meditierst und erdestellst, erlaube der Lebenskraft, deinen Körper, besonders dein erstes Chakra, zu füllen, um deine Bilder davon, wie dieses Zentrum funktioniert, zu verschieben und die Knappheitsbilder zu verschieben, die du dort beherbergst. Erlaube dieser Energie, deine Beziehung zur Erde zu verändern. Und wenn du keine Beziehung zur Erde hast, ist es jetzt an der Zeit, einen zu bekommen!
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