Glauben Sie an das Geld, das Sie arm hält?

Ich bezahle heute die Rechnungen und denke über den Preis des Geschenks nach, das ich gerade aus dem Katalog bestellt habe, die Kosten für das Essen für meine geriatrische Katze und die Gebühren für den Spring Soccer. Ich fange an, gestresst zu jonglieren Fonds von einem Konto zum anderen. Meine alten Ansichten über Geld, das wieder aufsteigt, drohen, mich mit Gefühlen des Mangels zu verletzen.

Irgendwann vor einiger Zeit habe ich den Glauben aufgenommen, dass Autoren kein Geld verdienen. Natürlich kenne ich viele, die das tun. Viele, die ihre Rechnungen bezahlen, in bequemen Häusern wohnen und sogar hin und wieder Ferien machen – und ich bin einer von ihnen.

Aber seit Jahrzehnten habe ich einen unbewussten Glauben, der meinen realen Erfolg sabotierte. Mein Glaube war: Ich konnte nicht die Arbeit machen, die ich liebe, die Arbeit, für die ich leidenschaftlich bin, und finanziell abgesichert sein.

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Diese Denkweise veranlasste mich, die Arbeit über den Reichtum auszuwählen. Ich dachte, solange ich glücklich bin und gute Arbeit mache, hätte ich genug Geld, aber nicht mehr. Dieser Glaube hat, wie alle unsere Vorstellungen, zu greifbaren Ergebnissen geführt, die mich davon abgehalten haben, mein Sparkonto aufzubauen.

Jedes Mal, wenn ich die große Arbeit bekommen oder das lukrative Projekt beenden würde, würde das Geschäft austrocknen. Dies schuf einen Lebensstil von genug, und ich lebte mit meinen Mitteln, aber es war nichts mehr übrig. Ich fühlte mich Monat für Monat abgewohnt. Ich hatte große Überzeugungen und Ideen über Geld und ich musste sie ändern, wenn ich jemals weiterkommen und mich besser fühlen würde.

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Zahlreiche Studien von Kathleen Vohs und anderen Forschern zeigen, dass das bloße Nachdenken über Geld bei den meisten Menschen negative Gefühle auslöst. Wir haben diese seltsame psychologische Verbindung zu Geld. Es ist wie eine giftige Beziehung: Wir wollen nicht darin sein, wir wollen nicht ohne sein.

Diese negativen Gedanken über Geld führen dazu, dass wir ein bisschen unsozial werden und uns weniger helfen, anderen zu helfen. Obwohl die meisten von uns Wert auf Philanthropie und Freiheit legen, halten uns unsere Überzeugungen über Geld oft für Sorgen und in der Falle. Wir werden geizig statt großzügig und fühlen uns eher fest als frei. Das macht uns unglücklich und wir fühlen uns sogar ärmer, als wir es sind.

Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, dass wir unsere Gewohnheiten und Überzeugungen um Geld verändern können, um die emotionale Gefangennahme zu beenden. Hier sind ein paar, die für mich gearbeitet haben.

1. Feiern Sie die Rechnungen bezahlen. Das Dach begann kurz vor dem Winter vor ein paar Jahren zu lecken und ich war verzweifelt. Wir haben die Kosten mit unserem Urlaubsgeld und einem Kleinkredit abgedeckt. An dem Tag, an dem das Dach fertig war, nahm mich mein Mann mit nach draußen, legte seinen Arm um mich und schaute zu dem grauen Komposit auf. "Nun, da ist es", sagte er lachend. "Genieß deinen Urlaub."

Und in dieser Sekunde hat sich etwas verschoben. Obwohl es ein Mist war, mussten wir ein Dach kaufen, es war so toll, dass wir eins hatten. Ein Dach über dem Kopf. Ein Zuhause. Ein warmer, sicherer Ort zum Leben, und als mir klar wurde, dass Dankbarkeit floss.

Es hat mich daran erinnert, alles zu feiern, was wir haben. Um die Tatsache zu schätzen, dass wir Arbeitsplätze haben und dass wir in der Lage sind, die Rechnungen zu bezahlen und Hitze und Essen zu haben. Statt Mangelerscheinungen um jede Zeile, bin ich jetzt dankbar. Die Veränderung der Denkweise hat meine Liebe / Hass-Beziehung mit dem mächtigen Bock im großen Stil gemildert.

2. Kaufe etwas für jemand anderen. Jahrelang fühlte ich mich durch Geld eingeengt. Ich war vorsichtig, nicht zu viel zu geben oder etwas extra zu tun. Ich habe auch aufgehört, anderen zu helfen, wenn es mehr kostet als meine Zeit. Und ich fühlte mich schlecht deswegen.

Nicht länger. Ich arbeite immer noch mit einem Budget, weil Sicherheit einer meiner Werte ist, aber jetzt werde ich manchmal ein größeres Trinkgeld hinterlassen, als ich brauche, ich werde den Kaffee für einen Freund kaufen oder zu einer Sache beitragen, die uns interessiert. Es ist nicht so, dass sich unsere finanzielle Situation sehr verändert hat, aber meine Einstellung hat sich geändert. Für mich ist der Grund, warum ich Geld schätze, das, was es mir erlaubt, und eines der Dinge, die ich tun möchte, ist anderen zu helfen. Ich fühle mich einfach besser so.

Untersuchungen von Dunn und Aknin an der Universität von British Columbia haben wiederholt gezeigt, dass Menschen, die Geld geben oder Geschenke für andere kaufen (selbst wenn es sich um einen kleinen Betrag wie 5 Dollar handelt), deutlich glücklicher sind als diejenigen, die das nicht tun. "Wie die Leute ihr Geld ausgeben, kann mindestens genauso wichtig sein, wie viel Geld sie verdienen", sagten die Forscher.

3. Kaufen Sie nicht jetzt und zahlen Sie später. Aber das Kaufen, was wir wollen, wann wir es wollen, macht uns nicht so glücklich wie das Warten und Voraussehen des Kaufs, nach einer Untersuchung von Fred Bryant an der Loyola University. Vorfreude ist ein großer Faktor für unser Wohlbefinden. Wir neigen dazu, mehr Zufriedenheit daraus zu ziehen, dass wir die guten Dinge vorwegnehmen, anstatt alle Bedürfnisse sofort zu befriedigen. Also schalte den nächsten großen Kauf aus. Leben Sie im Zustand der Erwartung für ein oder zwei Monate. Dann, wenn Sie sich immer noch entscheiden zu kaufen, werden Sie klar, es ist etwas, was Sie wirklich wollen und Sie werden sich gut fühlen, nur darüber nachzudenken.

Anstatt sich auf die Schulden, den Mangel oder die Kosten der Dinge zu konzentrieren, die Sie kaufen möchten, sollten Sie die Kosten der Überzeugungen berücksichtigen, die Sie über das Geld haben. Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie über das Geld denken, kann auch Ihr Endergebnis ändern.