Glückliche Menschen folgen

Eine der großen Veränderungen in der Psychologie im Laufe meiner Karriere war die Zunahme der Forschung über positive Psychologie. Als ich ein Doktorand war, gab es eine Menge Arbeit über Stress und Geisteskrankheit, aber nur wenige Forscher verbrachten viel Zeit damit, glückliche Menschen zu studieren.

Einiges Forschung hat Einflüsse des positiven Einflusses auf das Denken untersucht. Positiver Affekt ist der breite Begriff, der verwendet wird, um die Vielfalt positiver Gefühle zu beschreiben, die Menschen erfahren. Zum Beispiel fanden Arbeiten von Alice Isen und ihren Kollegen heraus, dass ein positiver Affekt die Menschen kreativer und eher zu einer neutralen Stimmung verhelfen konnte.

Was passiert aber über einen langen Zeitraum? Es ist möglich, dass die Vorteile des Glücklichseins auf lange Sicht anhalten und glückliche Menschen diejenigen sind, die das Beste aus ihrem Leben machen. Es ist auch möglich, dass es Vorteile bringt, auf kurze Sicht glücklich zu sein, aber nicht auf lange Sicht. Vielleicht sind Menschen, die sich mit ihrem jetzigen Leben unwohl fühlen, eher Bildungs- und Karrierechancen, um sich selbst zu verbessern, als Menschen, die glücklich sind.

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Diese Frage wurde in einer Studie in der August- Ausgabe 2012 des Bulletins für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie von Claudia Haase, Michael Poulin und Jutta Heckhausen untersucht. In einer Studie analysierten sie Daten aus einer langen Reihe von Fragebögen, die den Schülerinnen und Schülern während ihres Studienabschlusses und in der Zeit kurz nach ihrem Abschluss ausgehändigt wurden. In jedem der sechs Zeiträume bewerteten die Schüler, wie viel positive und negative Auswirkungen sie hatten. Sie bewerteten auch, wie sehr sie sich der harten Arbeit für ihren zukünftigen Beruf widmeten. Die Studierenden bewerteten auch, für wie viele Praktika oder Lehrstellen sie sich beworben haben und wie viele sie erhalten haben.

Zu jedem Zeitpunkt der Umfrage verwendeten die Forscher statistische Analysen, um den Grad der Anstrengung, die die Menschen in ihre Karriere gesteckt haben, vorherzusagen. Der beste Prädiktor für den Aufwand, den Sie in die Entwicklung einer Karriere stecken, ist natürlich, wie viel Aufwand Sie in der Vergangenheit aufgewendet haben. Wenn Sie jedoch die Kontrolle über vergangene Bemühungen haben, ist der nächstbeste Prädiktor die Höhe des positiven Affekts, den Sie in der Vergangenheit erlebt haben. Die Höhe des negativen Affekts, den Sie erfahren haben, hat den Aufwand nicht signifikant vorhergesagt. Ein ähnliches Muster wurde für Analysen der Anzahl der beantragten und erhaltenen Lehrstellen erhalten.

Alles in allem, wenn Menschen glücklich sind, bemühen sie sich mehr um eine bessere Zukunft für sich selbst als wenn sie nicht glücklich sind.

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Warum passiert das? Sich für die Zukunft zu engagieren, ist ein Risiko. Diese Anstrengung wird möglicherweise nicht belohnt. Um sicher zu sein, dass die Anstrengung zurückerstattet wird, müssen Sie daran glauben, dass Ihre Bemühungen die Hindernisse für den Erfolg überwinden werden. Ein positiver Affekt hilft den Menschen zu glauben, dass Hindernisse überwunden werden können und dass die für die Zukunft unternommenen Anstrengungen zum Erfolg führen. Ohne diesen positiven Einfluss sind die Menschen weniger zuversichtlich, dass es sich lohnt, hart für ihre Zukunft zu arbeiten.

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