Gönnen Sie sich wie ein Kleinkind.

Wir sind gerade dabei, nach Kansas City zu fahren, und ich kann es kaum erwarten. Wenn ich über Urlaub nachdenke, habe ich etwas über meine Herangehensweise an das Reisen – oder jede andere Situation – gelernt. Ich werde versuchen, mich wie ein Kleinkind zu behandeln.

Ich erinnere mich, irgendwo gelesen zu haben, dass die Schriftstellerin Anne Lamott in der dritten Person an sich selbst denkt, um besser auf sich selbst zu achten: "Es tut mir leid, Anne Lamott kann diese Einladung nicht annehmen; Sie beendet ein Buch, also muss sie ihren Zeitplan klar halten. "

In ähnlicher Weise werde ich mir vorstellen, wie ich mich selbst als Kleinkind sehe. "Gretchen wird launisch, wenn sie übermüdet ist. Wir müssen wirklich bei den üblichen Schlafenszeiten bleiben. "" Gretchen wird wütend, wenn sie wirklich hungrig ist, also kann sie nicht lange auf das Abendessen warten. "" Gretchen braucht jeden Tag etwas Ruhe. "" Gretchen fühlt wirklich die Kälte, also wir können nicht zu lange draußen sein. "

Tatsache ist, wenn Sie mit einem Kleinkind zu tun haben, müssen Sie planen. Sie müssen vorausdenken über Essen, Schlafen, richtige Winterkleidung, notwendige Ausrüstung, eine Grenze für Süßigkeiten, etc. Da mit einem Kleinkind die Folgen sehr unangenehm sein können . Um gut gelaunt und brav zu sein, muss ich auf jeden Fall sicherstellen, dass ich meinen Kaffee, mein Handyladegerät, meine konstanten Snacks und meine acht Stunden Schlaf habe.

Ich erwähnte diese neue Herangehensweise an einen Freund, der lachte und sagte: "Als Kleinkind kümmere ich mich nicht um Lärm oder Menschenmassen. Ich kann nicht lange in einer solchen Situation sein. "

Es ist leicht zu erwarten, dass Sie "in der Lage sein sollten, mit einer bestimmten Situation umzugehen", und natürlich ist es bis zu einem gewissen Punkt bewundernswert, flexibel zu sein und wenig Wartung zu betreiben. Aber ich merke, dass ich viel glücklicher bin – und mehr Spaß dabei bin, wenn ich meine Grenzen erkenne.

Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt, und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Aufholjagd, springe einfach gleich rein.

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