Caroline Adams Miller, Autorin von Getting Grit , und ich besuchten die gleiche Highschool, National Cathedral School (NCS), eine rigorose All-Girls-Collegevorbereitungsschule in Washington, DC. Caroline war drei Jahre vor mir, groß, blond und athletisch, und aus diesen Gründen war ich mir ihrer bewusst. Sie war mir ebenfalls nicht bewusst, was keine Überraschung war, denn ich war jünger, kurz, brünett und wurde nach dem ersten Tag der Probe aus der Fußballmannschaft geschnitten. Womit ich total fertig bin.
Jedenfalls sprach Caroline über eine Stunde mit mir, ein sehr großzügiges Geschenk ihrer Zeit und Gedanken. Sie ist eine beschäftigte Frau. Die Autorin von sechs Büchern und einem professionellen Coach, der weltweit reist, um zu lehren und zu sprechen, ist oft im Fernsehen, in gedruckter Form und in anderen Medien aufgetreten. Neben ihrer Arbeit ist sie Ehefrau und Mutter und studiert die Kampfkunst Tzee Wai Kuen. Unsere Konversation reichte von unserer Zeit bei NCS über Essstörungen, das Thema von Carolines ersten beiden Büchern, bis hin zu Grütze, Erfolg und Schreiben. Ein wenig Nachforschung ergab, dass sie helle Farben liebt und ihre Nägel immer die Farben des Regenbogens poliert.
Was folgt, ist eine bearbeitete Version unserer Q & A.
Teil I
Hoffnung Perlman:
Okay. Also meine erste Frage ist folgende: Du hast mehrere Kapitel von Getting Grit zu diesen verschiedenen Qualitäten gewidmet, die wichtig sind für Grobheit. Ich habe mich gefragt, ob du dich besonders herausgefordert fühlst?
Caroline Adams Miller:
Ich liebe diese Frage übrigens. Ich denke, eines der Dinge, mit denen ich wirklich zu kämpfen habe, ist Geduld. Ich wurde um fünf Uhr mit ADHS diagnostiziert. So bin ich natürlich dazu verdammt, impulsiv und ungeduldig zu sein, und es ist wirklich schwer für mich, langsam zu reden, mich langsam zu bewegen, das Leben langsam zu leben. Ich habe diese Fallstudie eines Professors an der Harvard University gefunden, der die Studenten ins Museum bringt und sie für 30 Minuten vor dem Kunstwerk sitzen lässt und man kann nicht weggehen, man kann nicht einfach an und vorbei fahren sieh dir all diese Dinge an. Du musst sitzen und darüber schreiben, nur anstarren, und ich dachte: "Deshalb spiele ich nicht Golf. Deshalb gehe ich nicht ins Kino.
Die Idee, dort zu sitzen, ist sehr, sehr schwierig für mich und ich dachte: 'Nun, das ist es, was ich brauche.' Also musste ich hart daran arbeiten und es wird eine lebenslange Reise für mich sein, weil ich wie jeder andere mit ADHS auf das konzentrieren kann, was mich interessiert, aber was ist mit den Dingen, wo man einfach sein muss Patient, wenn Sie nicht ganz so interessiert sind, das ist die Herausforderung.
Hoffnung Perlman:
Ich blogge seit Jahren über den Erfolg und versuche, dieses Buch darüber zu veröffentlichen. Also, dein Buch ist total auf Hochtouren. Ich habe ein natürliches Interesse an der Psychologie, und so habe ich eine Menge jener Bücher gelesen, die über die positive Psychologie veröffentlicht wurden und mit ihr in Verbindung stehen, weißt du, über den Fluss und all diese Dinge.
Caroline Adams Miller:
Das ist interessant. Hat dich irgendwas wirklich neu und anders getroffen und einfach, wow, das ist ein Buch, ohne das ich nicht leben könnte?
Hoffnung Perlman:
Nun, ich liebte dein Buch! Aber ich würde sagen, nachdem ich mehrere Bücher gelesen hatte, die im frühen 20. Jahrhundert veröffentlicht wurden, und hauptsächlich von Männern, und hauptsächlich mit geschäftlichem Erfolg in Verbindung standen, war der erste, der mich wirklich umdrehte, Mindset von Carol Dweck.
Caroline Adams Miller:
Oh Gott, ja. Du hast recht. Junge, das hat mich dazu gebracht, meine Kindheit wieder zu erleben. Beeindruckend.
Hoffnung Perlman:
Ja. Nun, ich meine, das passt zu allem, worüber du sprichst, über die Selbstwertgefühlsbewegung.
Caroline Adams Miller:
Ja.
Hoffnung Perlman:
Und ich habe wirklich gesehen, wie, weißt du, und sie macht den Punkt im Buch, dass es Orte gibt, an denen eine feste Denkweise wirklich gut funktioniert und Bildung eine ist, und meine Erfahrung in NCS war definitiv, sich auf die fixe Denkweise zu konzentrieren. Ich habe das Gefühl, dass ich mehrere Jahre damit verbracht habe, immer wieder zu beweisen: "Ich bin schlau, ich bin schlau, ich bin schlau."
Caroline Adams Miller:
Ich kenne. Ich tat das auch. Ich war entsetzt, als ich realisierte, wie sehr ich mich vor dem Versagen geschützt hatte. Ein Teil meiner Geschichte ist, dass ich eine Essstörung brauchte, um einfach die Demut zu haben, zu sagen: "Gott, ich vermassle hier wirklich. Ich weiß nicht wirklich viel.
Hoffnung Perlman:
Was ist die Verbindung zwischen Korn und der Denkweise des Wachstums?
Caroline Adams Miller:
Recht. Große Frage. Carol Dwecks Arbeit ist auf so vielen Ebenen faszinierend, aber die fixe Denkweise, um sie zumindest für mich zu vereinfachen, ist die Person, die nicht aus ihrer Komfortzone hinausgeht und strebt, die Kontrolle darüber zu haben, wie sie überhaupt wahrgenommen wird Zeiten, was bedeutet, dass sie kein Risiko riskieren, sie riskieren nicht, die Antwort auf etwas zu wissen. Sie müssen ständig gelobt werden oder als etwas herausragendes angesehen werden, wobei sie keinesfalls Risiken eingehen. Das ist ein Rezept dafür, dass man nicht grob ist, denn die Menschen haben intellektuelle Demut und soziale Demut.
Sie [Gritty Leute] müssen nicht der Stern jeder Unterhaltung sein. Sie müssen keine Selfies posten. Sie brauchen nicht alle, die denken, dass sie unbegrenzt sind, wenn es um Wissen geht. Sie sind neugierig und haben keine Angst herauszufinden, was sie nicht wissen. Und das ist es, was ich daran liebe, denn Grit ist die Suche nach Beherrschung in Bereichen, für die sich jemand leidenschaftlich interessiert, und der einzige Weg, um diese langwierigen Ziele zu meistern, ist bereit zu sein, sich in vielerlei Hinsicht auf das Thema vorzubereiten an Leute, die mehr wissen als du, und auch um auszugehen und bereit zu sein, zu versagen.
Nehmen wir einfach einen Sportler. Sie finden, dass die meisten Spitzensportler nach Konkurrenz hungern, wo sie gegen die Besten antreten. Sie wollen keine Art von Country Club-Wettbewerb gewinnen. Sie wollen gegen die Besten antreten. Sie wollen wissen, wie sie sich an transzendenten Standards messen können. Und so ist die fixierte Denkweise die Antithese von all dem. Die Wachstumsmeinung ist das Warum nicht, warum nicht gehen, versuchen, warum nicht gehen lernen, warum nicht selbst da draußen, warum nicht ohne Reue leben?
Ich denke, Grit ist wirklich ein Paket von Qualitäten und Verhaltensweisen. Ich denke, es gehört dazu, ein Wachstum zu haben, aber man kann Wachstumsperspektiven haben und kein Ziel haben. Sie können eine Wachstumsmeinung haben und nicht immer hartnäckig sein. Du kannst dich dem Warum nähern, aber was ist mit den dunklen Nächten der Seele? Kannst du da wirklich hängen bleiben, wenn du so viele Herausforderungen hast, dass du herausfinden musst, wie du dich abnimmst? Ich finde, dass dreckige Leute mit diesen Eigenschaften den n-ten Grad erreichen.
Ich denke, dass die Denkweise des Wachstums ein Teil davon ist, aber ich denke, um wahrhaftig, authentisch und grob zu sein, müssen Sie in der Lage sein, Ihre Antworten auf Herausforderungen zu kontrollieren. Und die Leute, die das haben, sind einzigartig in Bezug darauf, auf welchem Kanal sie sich einstellen und was auf diesem Kanal ist, der es ihnen ermöglicht, zu bestehen, wenn so viele andere Leute einfach aufgeben.
Hoffnung Perlman:
Okay. Du sagst also, dass du denkst, dass eine Wachstumsmeinung eine Komponente von Korn ist, im Gegensatz zu …
Caroline Adams Miller:
Ja. Es ist jedoch nicht genug, und Ehrgeiz ist nicht genug, um grobkörnig zu sein, und Hartnäckigkeit ist nicht genug, um körnig zu sein. Es ist eindeutig der Kuchen, über den ich [in ihrem Buch] rede und es braucht Hitze, um den Kuchen backen zu lassen.
Hoffnung Perlman:
Ich mag diese Analogie.
Caroline Adams Miller:
Was denken Sie? Ich bin nur Neugierig.
Hoffnung Perlman:
Nun, ich kann Bereiche sehen, in denen ich eine Wachstumsmeinung habe, aber Bereiche, in denen es mir an Grit fehlt.
Caroline Adams Miller:
Nun, du musst nicht in allem körnig sein. Wo ich denke, dass das Maß des Mannes oder der Frau auftaucht, ist, dass du in den Dingen, an denen du leidenschaftlich bist, das Leben lebenswert machen.
Und es gibt diese ganze Debatte in der Kornwelt darüber, "Ist das nur alter Wein in neuen Flaschen? Ist es nur eine Neuverpackung von Gewissenhaftigkeit? Ich denke nicht, und vielleicht muss Angelas [Duckworths] Maß ein wenig geändert werden, um mehr von der Leidenschaftskomponente zu zeigen. Weil NCS mit Gewissenhaftigkeit gefüllt war, gefüllt mit den richtigen Leuten, die nur hart arbeiten, die A's, die Stoßaufkleber-Tugenden, aber ist das Korn? Nein. Und ich bin das Aushängeschild für Gewissenhaftigkeit ohne Kumpel.
Hoffnung Perlman :
Ja. Das ist interessant. Ich meine, das war sicher die Frage, die ich mir stellte, ist Grit nur eine andere Art zu reden, beharrlich und gewissenhaft zu sein?
Caroline Adams Miller:
Nun, das geht zumindest in eines der Herzen … eines der Dinge, die in der Grit-Skala von West Point-Kadetten gefunden wurden. Weil das Maß an Gewissenhaftigkeit GPA vorhersagte. Also, es sagte die Fähigkeit voraus, gute Noten zu bekommen, aber was es nicht vorhergesagt hat, war, wenn du aus der Beast Barracks aussteigst. Deshalb hat der gesamte Offizierskandidaten, den West Point in der Vergangenheit benutzt hat, um zu bestimmen, wer unsere zukünftigen Anführer sind, immer hinter den Aussteigern des ersten Sommers zurückbleiben. Während es vorhersagen kann, ob du studierst oder nicht, oder mit anderen Leuten auskommen kannst, misst es nicht die Größe deines Herzens und diese Veränderung der Denkweise, die du siehst, ist so einzigartig, dass sie für jeden verfügbar ist, ganz ehrlich. Und so ist Gewissenhaftigkeit nicht das Maß der Person in West Point, aber es ist das Maß dafür, ob Sie ein gutes GPA bekommen oder nicht. Also, was sagt das?
Hoffnung Perlman:
Recht. Das ist so, als würden deine SAT-Scores mit dem übereinstimmen, was du akademisch machen kannst. Aber sie sagen keinen Gesamterfolg im Leben voraus.
Caroline Adams Miller:
Nun, und so habe ich diese kleine Herausforderung in meinem fünften Buch " Creating Your Best Life" angepackt, weil ich damals das, was wir damals wussten, verpackt hatte, was 2008 gewesen wäre, weil Angelas Arbeit zu diesem Zeitpunkt wirklich neu war. und sie hatte nur ein paar Befunde.
Ich habe in meinem Kapitel über Grit in Creating Your Best Life über die Tatsache gesprochen, dass dies schon einmal studiert wurde und dass die Eigenschaften, die Menschen hervorgebracht haben, in den 1980er Jahren über das, was tatsächlich die Fähigkeit von jemandem vorhergesagt hat, in der Schule gedeihen kann war nicht SAT Noten und es war nicht Ihr GPA. Es war das Charaktermerkmal mit dem Namen "follow through", das dem Korn sehr ähnlich ist, aber nicht vollständig. Es ist ein Stück Sand.
Hoffnung Perlman:
Das ist interessant. Ich las auch Heidi Grant Halvorsons Buch [ Erfolg: Wie wir unsere Ziele erreichen können ], das ich sehr nützlich fand.
Caroline Adams Miller:
Sie ist gut und sie ist der wahre Deal. Ihr Buch erschien ein paar Jahre nach Creating Your Best Life . Es [ Creating Your Best Life ] war das erste evidenzbasierte Buch, das jemals die Wissenschaft von Zielen mit der Wissenschaft des Glücks erforscht hat. In der Tat, eine Sache, die mich wirklich entsetzt und immer noch überrascht, ist, dass, bis Creating Your Best Life herauskam, das erste Zielsetzungsbuch das Gesetz der Anziehung war, und es keine Bücher mit Fußnoten oder Forschung in den Zielsetzungen gab. Folglich war alles auf dem Markt eine urbane Legende. Aber sie hat mit Peter Gollwitzer gearbeitet. Sie kennt die Forschung.
Hoffnung Perlman:
Ich mochte viele Dinge über Heidi Grant Halvorsons Buch, aber eine Sache war besonders, dass sie es [Zieleinstellung] niederbricht. Sie zeigt, dass man kein totales Selbstvertrauen haben muss oder ein totaler Optimist sein muss, um seine Ziele zu erreichen. Es ist nur so, dass Sie Ziele anders setzen müssen. In so vielen der Bücher, die ich lese, stoße ich auf die Idee, dass man vollkommen, zu 100% selbstbewusst und absolut positiv sein muss.
Caroline Adams Miller:
Ich bin immer fasziniert von etwas, das ich in Overeaters Anonymous gelernt habe, nämlich "Fake es, bis du es schaffst". Handeln Sie so, als wären Sie gerade in Genesung, bevor Sie in Genesung sind, weil, rate mal was? Bring den Körper, der Geist wird folgen.
Also, und dann kam ich zu Hapkido, einer Kampfkunst, und mir wurde gesagt, ich solle wie ein schwarzer Gürtel gehen, denn wenn man wie ein schwarzer Gürtel geht, wenn man ein weißer Gürtel ist, fängt man an, die Manierismen und Verhaltensweisen von Menschen anzunehmen habe was du willst. Also, das ist eine der interessanten Dinge darüber, warum Sie nicht optimistisch sein müssen. Sie können es vortäuschen. Sie können rauchen und Spiegeln, bis Sie einen Kauf machen. So ist es irgendwie interessant.
Hoffnung Perlman:
Ja. Es hat mich sehr gejubelt.