Als Thomas Jefferson die Unabhängigkeitserklärung für die Vereinigten Staaten verfasste, verkündete er die unveräußerlichen Rechte auf Leben, Freiheit und das Streben nach Glück. Er garantierte den Bürgern kein Glück, noch wollte er Glück als einen der größten Werte haben. Es war nicht Glück , das so klassifiziert und geschätzt wurde wie Leben und Freiheit . Vielmehr war das " Streben nach Glück " der Schlüssel. Die moderne psychologische Forschung liefert ein tieferes Verständnis dessen, was Jefferson intuitiv wahrnahm.
Jefferson lebte ein langes, gesundes Leben und starb im Alter von 83 Jahren am 4. Juli 1826, dem 50. Jahrestag der Unabhängigkeitserklärung. Offensichtlich beschäftigte ihn die amerikanische Freiheit bis zuletzt. Im Gegensatz zu dem, was die meisten Leute denken, war es für einen erfolgreichen Amerikaner nicht ungewöhnlich, bis ins 18. Jahrhundert hinein in seine 80er zu leben. Die durchschnittliche Lebenserwartung war viel niedriger, aber das lag daran, dass so viele Menschen im Säuglingsalter und in der Kindheit starben. Jefferson blieb immer körperlich aktiv und in seine Gemeinschaft involviert, aber er hatte auch eine besondere Weisheit.
Mr. Jefferson hatte eine unglaubliche Anzahl von erfolgreichen Karrieren und Leistungen, vom Bauer zum Architekten, zum Gouverneur zum Präsidenten. Natürlich gab es viele, viele Niederlagen und Niederlagen auf dem Weg, aber nichts hielt seine Beharrlichkeit auf. Zum Beispiel, er entwarf, baute und baute dann ständig seine Villa, Monticello, um. Wir wissen alle, wie stressig Hausrenovierungen sein können. Ist das rätselhaft?
Er kämpfte jahrzehntelang als Kongressabgeordneter, Gouverneur, Vizepräsident, Staatssekretär, Präsident und mehr in politischen Kämpfen. Hat er sich jemals verlangsamt und ausgeruht, nachdem er endlich glücklich geworden ist? Nein. In seinen 70ern gründete er (und entwarf) die Universität von Virginia. Heute könnte eine solche Person als Workaholic verunglimpft werden.
Warum war Jefferson nicht gestresst und krank? Schließlich war sein Privatleben neben den großen Herausforderungen seines Berufslebens voller Leiden und Schwierigkeiten. Seine Frau starb im Alter von 33 Jahren. Vier ihrer sechs Kinder starben während ihrer Kindheit. Er war oft verschuldet und kämpfte mit seinen Finanzen. All diese Dinge werden heute als wichtige Stressfaktoren für das Leben anerkannt. Aber er war nicht deprimiert und er war nicht krank. Konnte es wirklich sein, dass Jefferson glücklich und blühend war, auch ohne Reisen nach Disneyland, einen Maserati oder ein Strandhaus mit Wasserski? Bestimmt. Er gedieh, weil er wusste, dass das Streben nach Glück nicht dasselbe ist wie die Anhäufung von Glück .
Dutzende von Studien bestätigen nun, dass das Ansammeln von großem Reichtum, das Vermeiden von Versagen und das Erledigen von Problemen nicht die Geheimnisse für Glück und Gesundheit sind. Jefferson gelang und scheiterte, liebte und verlor, hörte aber nie auf zu bauen, zu erfinden und zu lernen. Meine eigenen Forschungsarbeiten über das 8-jährige Longevity-Projekt bestätigen dies. Jene Individuen, die neue Herausforderungen suchten, gediehen, aber diejenigen, die unverantwortlich oder faul waren, neigten dazu, ins Stocken zu geraten. Wachsen, sich entwickeln, reifen sind die Zwillinge des Glücks.
"Strebe danach, glücklich zu sein" ist das Streben nach Glück wirklich. Nicht " sei glücklich. " Sei vorsichtig mit deinen Wünschen. "Mach dir keine Sorgen, sei glücklich" ist mieser Ratschlag. Es ist alles im Streben und Tun.
Wenn Sie interessiert sind, The Longevity Project, das die langfristigen Wege zu florieren erklärt, wurde in der Taschenbuchausgabe von Plume veröffentlicht (siehe http://www.howardsfriedman.com/longevityproject/) und ist auch auf Kindle und Nook verfügbar. Das Buch enthält auch Quizfragen zur Selbsteinschätzung, die Ihnen helfen, Ihre aktuelle Flugbahn zu berechnen.
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Foto von 24 ¢ Unabhängigkeitserklärung von Samcam61 (Eigene Arbeit) [CC-BY-SA-3.0 (creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], über Wikimedia Commons