Empathie fördert emotionale Belastbarkeit

In den letzten fünf Jahren war ich Zeuge einer Bewegung, die von Psychologen und Klinikern für psychische Gesundheit geleitet wurde und die eine Botschaft verbreitete, dass Kindererziehungspraktiken unabsichtlich Kinder erzeugen, die psychisch fragil sind. Ein Lieblingsthema für diese Bewegung war: "Wir schaffen eine Nation von Schwächlingen." Diese Bewegung wurde in erster Linie als Antwort auf die Idee von Anti-Mobbing-Regeln und Gesetzen entwickelt, die verhindern sollen, dass Schüler verletzende Bemerkungen zu ihren Kollegen äußern.

Obwohl ich der psychologischen Fragilität, mit der die meisten Jugendlichen in der heutigen Kultur kämpfen, zugestimmt habe, glaube ich nicht, dass das Problem in einem Mangel an psychologischer Belastbarkeit in der heutigen Jugend liegt. Vielmehr glaube ich, dass das Problem in einem grundlegenden Mangel an Verständnis und Praxis von Gewissenhaftigkeit und Empathie liegt.

Es gibt Kraft in der Fürsorge, Vergangenheit eigener Bedürfnisse und Wünsche. Kinder und Jugendliche, die das Konzept des Einfühlungsvermögens verstehen und praktizieren, kommunizieren viel besser mit Gleichaltrigen. Sie erleben deutlich weniger Konflikte mit Gleichaltrigen, sogar mit Tyranneien. Also warum ist das?

In einem Artikel von Maia Szalavitz mit dem Titel "goodness 101" schreibt sie über ein kanadisches Programm namens Roots of Empathy für Dritt- und Viertklässler. Das Programm ist in der Tat eine von einer Reihe von experimentellen Anti-Bullen-Präventionsprogramme in Nordamerika, die die Lehre der Empathie verwendet, um Mobbing zu reduzieren. Der Artikel geht davon aus, dass, während die menschliche Natur historisch als von Natur aus selbstsüchtig charakterisiert wurde, Forscher auf dem Gebiet der sozialen Neurowissenschaften in den letzten Jahren Hinweise gefunden haben, die darauf hindeuten, dass das menschliche Gehirn von Natur aus einfühlsam ist.

Das Überleben des Stärkeren ist draußen und die Sorge ist in .

Die Vorstellung von Menschen, die sich einfühlsam fühlen, macht viel Sinn, vor allem, wenn ich meine Berufserfahrung berücksichtige. Betrachten Sie dies als Teil meines therapeutischen Ansatzes; Ich beginne immer meinen Behandlungsplan mit einem jugendlichen oder kindlichen Klienten mit dem Ansatz, den Gebrauch von Gefühlsworten zu verstehen und das Konzept der Empathie zu lehren. Bis heute hat jeder jugendliche Klient von mir, der diesen therapeutischen Ansatz erworben hat, den unbeabsichtigten, aber willkommenen Nebeneffekt erfahren, seine akademischen Grade zu verbessern. In jedem Ausgangsinterview mit diesen Klienten würden sie berichten, dass sie den Wunsch verspüren, neugieriger über andere und die Welt um sie herum zu werden, eine Abkehr von ihrem früheren Gefühl, selbstbezogen zu sein und Anspruch zu haben. Ein ehemaliger Kunde erwähnte sogar ein Zitat von Jimi Hendrick: "Ich lebte früher in einem Raum voller Spiegel; Alles, was ich sehen konnte, war ich. Ich nehme meinen Geist und zerschlage meine Spiegel, jetzt ist die ganze Welt für mich da. "

Empathie ist Stärke und ein Plus für das Überleben und Gedeihen in jeder Umgebung. Es fördert echte Neugier auf andere, was den Wunsch nach Lehren und Lernen fördert. Es ermöglicht einem bully die Möglichkeit, Einsicht zu bekommen, wie sein Verhalten andere negativ beeinflussen würde – sowohl in Bezug auf das potentielle Opfer als auch auf die Zeugen und es bietet auch die Möglichkeit, die Hilfe seiner Kollegen zu gewinnen, um seine Bedürfnisse zu bekommen auf gesündere Weise getroffen. Mit Empathie wäre ein potenzielles Bully-Opfer kein Opfer von Mobbing. Denn eine solche Person wäre in der Lage, sich aktiv mit einer Situation auseinanderzusetzen, in der ihre Grenze überschritten wurde, und Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass ihre Rechte respektiert werden. Mit Empathie würde eine solche Person, wenn sie die Situation anspricht, ohne einen Schlag zu verpassen, den potenziellen Tyrann als Mitmenschen betrachten und behandeln.
Techniken, um Konflikte mit anderen anzugehen, sind normalerweise sehr effektiv, aber sie funktionieren nur, wenn die Person, die die Techniken verwendet, wirklich empathisch ist.

Wie verbindet das alles das Konzept der psychologischen Fragilität? Kinder und Jugendliche, die das Konzept der Empathie verstehen und praktizieren, tragen nicht zu Rückschlägen bei. Sie akzeptieren bereitwillig, wenn Dinge nicht ihren Weg gehen, und sie wissen, dass es immer andere Wahrnehmungen gibt, die sich von ihren unterscheiden.