Wenn dein Denken von deinem Gehirn unterbrochen wird,
du hast echtes ADD;
Wenn es von der Welt unterbrochen wird,
Sie haben nur Schwierigkeiten zu sagen: "Nein."
True ADD bedeutet, dass man seine Konzentration (Verstand) aus dem Inneren des Gehirns heraus unterbricht, weil der ruhende "Leerlauf" der Gehirnzellen zu langsam ist. Wenn die Ruhephase Ihres Gehirns zu langsam ist, wird Ihr Geist nicht verlobt. Du bist von deinem Reptilienhirn abhängig und reagierst mehr durch Reflex als durch Reflexion.
Natürliches Adrenalin (welche Erregung / Risiko auslöst wie bei Extremsportarten, Handel, Spekulation und Verkauf) erhöht die Ruhe-Drehzahl Ihres Gehirns genug, um Ihren Verstand zu beschäftigen (denken Sie daran, den Motor Ihres Schaltgetriebes über 800 U / min zu bringen oder er wird stehen bleiben) . Wenn dein Verstand beschäftigt ist, denkt es nicht schneller. Es denkt klarer, weil es in der Lage ist, äußere Reize auszuschalten und sich nicht so leicht ablenken zu lassen.
Obwohl dies dich zielgerichteter macht, verursacht es weniger Empathie für andere. Das ist der Grund, warum Menschen mit ADD (besonders junge Kinder) oft Probleme haben, gegenüber anderen sensibel zu sein. Es ist nicht so, dass sie unsensibel sind (dh absichtlich und absichtlich so), sie sind einfach "nicht" sensibel. Probleme entstehen in Beziehungen, wenn Sie nicht persönlich gegenüber anderen sensibilisiert sind (und nicht persönlich gemeint sind).
Menschen mit echter ADD, Ritalin, Dexedrin oder Adderall zu geben verringert die Notwendigkeit, Aufregung und Adrenalin-Aktivitäten zu suchen, um in der Lage zu sein, ihre Gedanken zu engagieren. Ein weiterer Vorteil ergibt sich für Beziehungen, wenn man geduldiger zuhören kann. In der Lage zu sein, sich zu beziehen, wird möglich, während es vorher die einzige Möglichkeit war, zu erreichen.
Ich habe den Begriff "Pseudo-ADD" vor zwölf Jahren geprägt, bevor ich darunter leiden musste (was mich an guten Tagen abwechslungsreich macht und auf schlechte zerstreut ). Es tritt auf, wenn dein Geist nicht von deinem Gehirn unterbrochen wird, sondern wenn es von den emotionalen Bedürfnissen und Forderungen von Menschen außerhalb von dir unterbrochen wird.
Anstatt unempathisch zu sein, bist du zu empathisch und wirst das, worauf du dich konzentrierst, fallen lassen, um auf die Bedürfnisse anderer einzugehen (was das Wort "co-dependent" bedeutet). Du hast Schwierigkeiten, die Außenwelt mit Pseudo-ADD auszumerzen und darunter zu leiden, was ich "Konzentrations-Interruptus" nenne. Die Behandlung für Pseudo ADD ist keine Medikation, es lernt, klarere Grenzen zwischen dir und den Menschen zu setzen und es zu internalisieren, t fühlen sich schuldig (für verletzt) oder ängstlich (zum ärgern) andere, wenn Sie sagen: "Nein."
Wenn Sie echte oder Pseudo ADD haben, werden Sie meine Bücher mögen, gehen Sie aus Ihrem eigenen Weg heraus und gehen Sie bei der Arbeit aus … und helfen Sie anderen, dasselbe zu tun. Sie sind beide für und von einer Person mit ADD (dh moi) geschrieben und bestehen aus vierzig 3-4-seitigen, eigenständigen Kapiteln, die sich jeweils auf ein selbstzerstörerisches Verhalten konzentrieren.
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