Ich möchte meinen Ehemann und Kinder verlassen

Sehr geehrter Herr Dr. G.,

Ich bin seit 31 Jahren bei meiner Highschool-Freundin. Wir haben 4 Kinder, einen 24 Jahre alten Jungen, einen 16 Jahre alten Jungen und 11 Jahre alte Jungen / Mädchen Zwillinge. Mein Mann hilft mir mit allem, ist loyal, hart arbeitend und ein erstaunlicher Vater. Meine Kinder sind schön, intelligent und sportlich. Meine Tochter wurde vor 3 Jahren mit Typ-1-Diabetes diagnostiziert und kämpft seither. Im vergangenen Sommer war sie in einem Teilkrankenhausprogramm für Depressionen und Angstzustände. Ich habe selbst klinische Depression und bin mit einem missbrauchenden Alkoholiker aufgewachsen. Ich bin seit über 25 Jahren Krankenschwester und habe 2013 meine MSN erhalten. Ich habe mich vor 22 Jahren in die Therapie gesteckt, um den Missbrauchszyklus zu durchbrechen. Ich bin seit 20 Jahren auf Antidepressiva und ich bin immer noch nicht glücklich und will gehen. Meine Mutter hilft mir so sehr mit dem Haus und Kindern und ich habe ein wunderbares Unterstützungssystem von guten Freunden. Ich mache Urlaub, gehe in Spas und gehe regelmäßig zum Abendessen. Am glücklichsten bin ich, wenn ich alleine im Urlaub bin und auf mich aufpasse. Ich möchte alleine leben. Ich kann nicht glauben, dass ich zu einem Online-Psych schreiben werde !! aber ich mochte den Artikel, den ich gerade gelesen habe.

Eine traurige Mutter und Frau

Liebe Mutter und Frau,

Zunächst möchte ich sagen, dass ich Ihre Bemühungen, Hilfe zu suchen, begrüße. Es muss für dich mehr als frustrierend sein, dass du so viel Unterstützung in deinem Leben hast und dass du immer noch deprimiert bist. Gleichzeitig kann die Erziehung von 4 Kindern, die sich mit einer schwierigen Geschichte und einer anspruchsvollen Karriere beschäftigen, eine Hauptquelle für Stress sein. Es tut mir so leid, dass deine Tochter mit körperlichen und seelischen Krankheiten zu tun hatte. Das muss Sie alle ziemlich gefordert haben.

Ich kann nicht umhin, sich über den Status Ihrer Ehe zu wundern, trotz Ihrer Aussagen, dass Ihr Mann ein wunderbarer Mann ist. Warst du jemals in einer Paartherapie oder war deine gesamte Therapie eine Einzeltherapie?

Ich gehe davon aus, dass Sie den geringsten Druck verspüren können, wenn Sie allein sind, und dies führt Sie zu dem Schluss, dass Sie alleine leben sollten. Ich bin jedoch besorgt, dass dies nicht die richtige Antwort sein könnte und dass dies Ihre Beziehung zu Ihrer Familie ziemlich belasten könnte. Bitte erschöpfen Sie alle anderen Möglichkeiten, bevor Sie ausziehen. Finden Sie einen ausgezeichneten Therapeuten für sich. Finden Sie einen ausgezeichneten Paartherapeuten. Machen Sie eine Liste von Vor-und Nachteile in Bezug auf das Verlassen vs. zu Hause bleiben. Fahren Sie weiter mit und ohne Ihre Familie in den Urlaub, um zu sehen, wie diese Ferien sich vergleichen.

Ich würde es hassen zu sehen, dass Sie Ihre Familie vorzeitig verlassen und dann mit dem Verlust Ihres Unterstützungssystems und vielleicht der Zuneigung Ihrer Familie kämpfen müssen. Sie können sich schließlich entscheiden, alleine zu sein, aber bitte denken Sie sorgfältig darüber nach. Ich würde gerne von dir hören. Viel Glück.

Dr. G.

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