"Inside Out": Emotionale Wahrheiten über Pixar

Quelle: "Inside Out" -Trailer, originale Bildschirmaufnahme.

Dr. Janina Scarlet rezensierte den Film Inside Out und wollte ihre Gedanken mit Lesern von Psychology Today teilen.

Psychologie von Inside Out
von Janina Scarlet

"Inside Out" ist ein Film, auf den ich seit einem Jahr gewartet habe, und auch hier hat Pixar nicht enttäuscht. Dies ist ein Film, den ich vielen meiner Patienten und Doktoranden als eine Möglichkeit geben werde, wichtige psychologische Prinzipien zu demonstrieren.

Warnung: einige Spoiler des Films voraus.

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Der Film handelt von einem 11-jährigen Mädchen, Riley, ursprünglich aus Minnesota, die mit ihren Eltern nach San Francisco zieht. Die Hauptfiguren des Films sind jedoch nicht Riley und ihre Familie, sondern Rileys primäre Gefühle – Glück (Freude), Traurigkeit, Angst, Wut und Ekel. Diese Emotionen zeigen, wie es in der Vorstellung eines 11-jährigen Mädchens sein kann, das nicht in der Lage ist, in eine andere Stadt zu ziehen, weg von ihren Freunden, weg von ihrer Hockey-Liga, und es schwer hat, so zu tun für ihre Eltern.

Was an diesem Film wirklich mächtig ist, ist, wie genau er in der kognitiven, Entwicklungs- und klinischen Psychologie ist. Die 5 Emotionen, die in diesem Film verwendet werden, sind in der Tat 5 der 6 wissenschaftlich validierten universellen Emotionen (die 6. ist eine Überraschung). Der Psychologe und Wissenschaftler Paul Eckman ist vor allem für seine Arbeit mit universellen Emotionen bekannt, als er um die Welt gereist ist und festgestellt hat, dass diese in jeder Kultur präsent sind und auf die gleiche Weise durch die gleichen Gesichtsausdrücke auf der ganzen Welt präsentiert werden. Eckmans Arbeiten wurden sowohl für die psychologische Forschung als auch für die US-Regierung verwendet und inspirierten sogar die beliebte Fernsehserie "Lie to Me".

Andere in diesem Film gezeigte Konzepte beinhalteten die Umwandlung von Kurz- in Langzeitspeicher. Wenn eine Erinnerung für uns so wichtig oder relevant genug ist, oder wenn sie oft genug wiederholt wurde, sorgen die Botenstoffe des Gehirns, Dopamin und Glutamat, für die langfristige Kodierung dieser Erinnerung. Stellen Sie sich diese Boten als Computer-Programmierer oder ein tolles IT-Support-Team vor – sie schreiben den Code, um sicherzustellen, dass unser Gehirncomputer mit den neuen Informationen auf dem neuesten Stand ist. Andere Konzepte, die im Film kurz behandelt werden, umfassen psychologische Veränderungen der Pubertät, psychologische Stressoren, Familienpsychologie, induktives und deduktives Denken (Denken wie Sherlock Holmes durch Logik, Argumentation und Beobachtung, um zu einem Schluss zu kommen) und viele andere.

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Von allen fünf von Rileys Gefühlen scheint Joy der Anführer zu sein, sie hält die anderen in Schach, erinnert die Zuschauer aber daran, dass sie alle eine wichtige Funktion haben. Sie behauptet, dass Disgust Riley davor bewahrt, vergiftet zu werden, Angst bewahrt sie vor einer Katastrophe, indem sie sich Worst-Case-Szenarien vorstellt, Anger schützt sie vor anderen und erlaubt ihr, ein besserer Hockeyspieler zu sein, während Joy dafür sorgt, dass Riley glücklich ist. Joy kann jedoch die Bedeutung von Traurigkeit nicht erkennen und versucht, die Traurigkeit von allem, was mit Riley zusammenhängt, wegzuschmuggeln und diese Emotion in jeder möglichen Weise zu verbieten. Sie zieht sogar einen Kreis auf den Boden und lässt Sadness darin verweilen und verbietet ihr, Riley's Erinnerungen zu verlassen oder zu berühren, um sie nicht mit traurigen Erinnerungen zu beschmutzen.

Als ob Riley's Gedanken, die Traurigkeit in Schach zu halten, nicht genug waren, setzten Riley's Eltern einen zusätzlichen Druck auf sie, besonders wenn ihre Mutter sie bat, "weiter zu lächeln" für ihren Vater. Im Wesentlichen teilt Riley's Mutter Riley mit, ohne dass sie es ernst meint, dass es traurig ist, wenn sie traurig über den Umzug ist, und dass sie so tun muss, als wäre sie glücklich, ihren Vater dadurch zu unterstützen.

Unglücklicherweise tun Joys gute Absichten nach, als Riley nicht in der Lage ist, die Unterstützung zu bekommen, die sie so dringend benötigt, um ihr bei der Anpassung an ihre neue Umgebung zu helfen. Tatsächlich scheint Riley zunächst Symptome einer Anpassungsstörung mit depressiver Stimmung zu haben, wo sie Schwierigkeiten hat, mit ihrem Umzug fertig zu werden, sie zieht sich von ihren Eltern und alten Freunden zurück, sie vermisst die Schule und versucht sogar davonzulaufen. Da sie nicht in der Lage war, ihre Traurigkeit über all diese Veränderungen zu erfahren und vorzutäuschen, dass sie in Ordnung war, endete Riley wütend, ängstlich und gereizt und geriet in einen Streit mit ihren Eltern und ihrer besten Freundin, bevor sie ganz still wurde. Tatsächlich sieht es so aus, als hätte Rileys potentielle Adjustment Disorder sich in eine ausgewachsene Major Depressive Episode verwandelt. (Ich sage, "könnte haben", denn um diagnostiziert zu werden, müssen die Symptome 2 Wochen oder länger gedauert haben und wir wissen nicht, wie lange Riley's Symptome tatsächlich anhielten).

Welche Nachrichten sendet dieser Film an seine Zuschauer?

Viele, aber vielleicht die wichtigste ist dies – unsere Emotionen sind alle wichtig, jeder einzelne von ihnen. Sie alle haben eine wichtige Funktion und wir können einige nicht selektiv fühlen, andere nicht. Es ist ein Alles-oder-Nichts-Geschäft. Wenn wir Traurigkeit betäuben, betäuben wir auch Freude. Wir müssen all unsere Emotionen offen erleben, und dazu gehört auch Traurigkeit, so schmerzhaft es manchmal auch sein mag. Traurigkeit lässt Verbindung zu, wenn wir sehen, dass jemand anderes traurig ist, fühlen wir uns vielleicht auch traurig (diese Emotion heißt Empathie) und möchten vielleicht ihre Traurigkeit lindern (das ist Mitgefühl). Wenn wir bei diesem Individuum bleiben und unsere Emotionen miteinander teilen, kann der Resonanzeffekt eine Heilungserfahrung erzeugen. Das ist genau das, was wir sehen, wenn Sadness Rileys imaginären Freund Bing Bong tröstet und auch, wenn Riley ihre Traurigkeit mit ihren Eltern teilen kann.

In der Tat, wenn wir traurig sind, signalisieren unser Körper und Gesichtsausdruck den Menschen um uns herum, dass wir Hilfe brauchen – die Tränen, die über unser Gesicht laufen, die Pupillenerweiterung, die nicht bedrohliche Haltung, all dies signalisiert anderen, dass wir welche gebrauchen könnten Unterstützung. Und gleichzeitig können die Menschen um uns herum ein bittersüßes Gefühl des Mitgefühls erfahren, das durch eine Aktivierung der Mitgefühlszentren unseres Gehirns (der Insel und des anterioren cingulären Kortex, unter anderen Strukturen) und der Wärme von das Herz wird durch die Freisetzung eines speziellen "Kuschel" -Hormons, Oxytocin (so genannt, weil es freigesetzt wird, wenn wir jemanden umarmen wollen oder gerade dabei sind, oder ähnliche Handlungen), verursacht.

Der Film hört hier nicht auf; Es endet mit einem Knall, indem es uns daran erinnert, dass wir mehrere (und sogar widersprüchliche) Emotionen gleichzeitig erleben können, wie Glück und Traurigkeit. Der Film zeigt auch, dass jeder diese Emotionen erfährt, da sie tatsächlich universell sind. Dies zeigt ein psychologisches Konzept der gemeinsamen Menschlichkeit oder die Vorstellung, dass andere Menschen genau wie wir sind, sie könnten mit den gleichen Emotionen, Unsicherheiten, Herzschmerz und Neurosen kämpfen wie wir und unsere inneren Erfahrungen weiter bestätigen.

Insgesamt war "Inside Out" großartig. Ich empfehle es sehr und würde gerne Ihre Meinung dazu hören.

Dr. Janina Scarlet ist lizenzierte klinische Psychologin, Wissenschaftlerin und Vollzeit-Geek. Sie nutzt die Superhero-Therapie, um Patienten mit Angstzuständen, Depressionen, chronischen Schmerzen und PTBS im Zentrum für Stress- und Angstmanagement und im Sharp Memorial Hospital zu helfen. Dr. Scarlet unterrichtet auch an der Alliant International University in San Diego. Ihr Buch Superhero Therapy wird voraussichtlich im Juli 2016 bei Little, Brown Book Group erscheinen.

Wenn Sie mehr über Superhelden-Therapie erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an Dr. Janina Scarlet über Twitter @Shadowquill, Facebook: https://www.facebook.com/Shadow.Scarletl oder über diese Website.

Originalbeitrag bei Superhero Therapy: Psychologie von "Inside Out".
Auf ausdrücklichen Wunsch des Autors freigegeben.