Ist es Zeit, Ihre Körper Image Story zu ändern?

Als ich kürzlich in der Kirche saß und dem Pastor zuhörte, wie wichtig es ist, Geschichten in unseren Familien zu teilen, fiel mir etwas auf, das er sagte: "Wir sind alle nur eine Generation davon entfernt, vergessen zu werden."

Nun, das stellt das Leben in die richtige Perspektive, nicht wahr?

Er meinte damit, dass wenn wir keine Geschichten unserer Vorfahren mit unseren Kindern teilen, unsere Vorfahren bald vergessen sein werden. Ich verstehe das; Schließlich erinnert sich mein Sohn, der gerade fünf Jahre alt war, als meine Mutter starb, unbestimmt an die Großmutter, die immer Kaugummi in ihrer Handtasche hatte. Wenn ich möchte, dass er sie kennt, so liegt es an mir, sie in Erinnerung zu halten, indem ich ihm sage, wer sie ist, was sie mir bedeutet und vor allem, wie sehr sie ihn liebt.

Als ich gestern zuhörte, konnte ich nicht umhin, an die Kehrseite des Kommentars "Eine Generation weg vom Vergessen" zu denken. Wenn es um Mütter, Töchter und das Image des Körpers geht, könnte das eine gute Sache sein.

Viele Frauen können sich an schmerzhafte Dinge erinnern, die ihre Mütter ihnen gesagt haben, oder sie kommentieren ihre Mütter über sich selbst, was sich auf die Art und Weise auswirkt, wie die Frauen im Laufe der Zeit ihre eigenen Körper sehen. Aber erinnern ist eine Sache – die Weitergabe an die nächste Generation ist etwas ganz anderes.

Die Worte des Pastors erinnerten mich sehr daran, dass ich all die guten Eigenschaften, die meine Mutter an mich weitergegeben hat – wie Sinn für Humor, Mitgefühl für andere und die Bereitschaft, aufzuschlagen und zu helfen – zu übernehmen und ihnen zu vermitteln Kinder. Was die nicht so guten Qualitäten angeht, wie eine Tendenz, selbstkritisch zu sein und von mir selbst enttäuscht zu sein, wenn ich nicht die hohen Standards erreiche, die ich mir gesetzt habe? Nun, ich kann daran arbeiten, dieses Vermächtnis zu verändern, einfach indem ich mir dessen bewusst bin. Ich kann die Körperbildgeschichte ändern, die ich mir selbst sage – und diejenige, die ich meiner Tochter erzähle.

Ich kann wählen, das negative Körperbild und die damit einhergehende Forderung nach Perfektion "vergessen" zu lassen.

Was ist mit Ihnen? Sind Sie glücklich, Ihr Körperbild-Vermächtnis weiterzugeben oder entscheiden Sie sich bewusst, ein neues für Ihre Tochter zu schaffen?