Kann die Ehe überleben, wenn Ihr Kind unter Ihrer Wache stirbt?

Ich war untröstlich, als ich hörte, dass ein 10-jähriger Junge von Tropical Storm Cindy getötet wurde.

Natürlich ist jeder Verlust von Leben tragisch, aber die Art, wie dies geschah, war auch traumatisch.

Der Vater des Jungen war Zeuge der ganzen Szene und hatte gerade Momente zuvor versucht, den Jungen dazu zu bringen, nach drinnen zu kommen, bevor die große Welle, die einen Baumstamm drückte, auf den Kopf seines Sohnes prallte.

Dieser Vater versuchte dann, seinen Sohn wiederzubeleben, aber ohne Erfolg. Der Junge konnte nicht wieder zum Leben erweckt werden.

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Wenn ein Kind unter der Obhut eines Elternteils verletzt oder getötet wird, ist der Reflex, Schuld zuzuweisen, stark. Der überwachende Elternteil gibt sich selbst die Schuld – "Warum habe ich nicht genauer beobachtet?" "Wie konnte ich das nicht sehen?", "Warum habe ich nicht mehr getan, um zu versuchen, mein Baby zu retten?"

Der andere Elternteil, der völlig ohnmächtig ist, könnte dieselben Fragen des überwachenden Elternteils mit noch anschuldigenderem Tonfall stellen. Wut ist üblich. Trauer, allgegenwärtig. Und es gibt eine Schwere, die mit dem Wissen einhergeht, dass das Leben niemals dasselbe sein wird.

Ich weiß, weil ich das erlebt habe – allerdings mit einem Haustier, kein Kind. Eines Morgens im Jahr 2010 war ich mit meinen Hunden täglich auf dem Fahrradweg unterwegs. Mein Mann war im Krankenhaus und wartete auf eine Operation, um zu sehen, ob er tatsächlich einen zweiten Herzinfarkt hatte.

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Es gab nur zwei Stellen, an denen wir an diesem Tag die Straße überqueren mussten. Wir waren an der zweiten Kreuzung. Ich saß mit Yogi und Bijoux neben dem Bordstein und wartete auf die graue Honda. Eine Minute schaute ich nach unten und sie schnüffelten das Gras; Im nächsten hörte ich einige der schrecklichsten Geräusche, die ich jemals in meinem Leben gehört habe.

Ich schaute nach rechts und sah, dass nicht nur einer, sondern beide meiner Hunde gerade von diesem Auto überfahren worden waren.

Ich wusste nicht, wie das passiert ist. Sie waren genau neben mir! Sie müssen hinter einer Katze oder einem Eichhörnchen hergeflogen sein. Sie ging nicht zu schnell, aber sie müssen direkt vor ihrem Auto gelaufen sein. Das perfekte Zusammentreffen von Ereignissen.

Beide Hunde schafften es, aufzustehen und ich hob Bijoux auf, der nur etwa 25 Pfund wog. Sie stöhnte kurz und fiel dann in meine Arme. " Natürlich ist sie ohnmächtig geworden", dachte ich, "ein Auto hat sie nur umgebracht!"

Ich wusste es zu der Zeit nicht, aber sie war gestorben. In meinen Armen. Mein Baby (ich war nicht in der Lage, Kinder zu haben, so dass die Hunde mein Ersatz waren) wurde von einem Auto getötet und es war meine Schuld. Ich hätte aufpassen sollen. Ich hätte sie an der Leine führen sollen. Ich hätte versucht, sie zu reanimieren. Das sollte für immer so weitergehen. Sie verfolgen mich heute immer noch zeitweise.

Nachhaltige Auswirkungen

Obwohl Yogi überlebte (und physisch relativ unversehrt davonkam), sahen wir ihn nie wieder mit dem Schwanz wedeln. Seine Trauer war bis zu seinem Tod im Jahr 2015 greifbar.

Obwohl ich den Schmerz und das Trauma überlebte, war ich nach dem Vorfall fast zwei Jahre deprimiert. Ich hatte monatelang Rückblenden, Schlaflosigkeit und Albträume.

Obwohl meine Ehe überlebte, war unsere Beziehung nie dieselbe. Schon früh wurden wütende Worte ausgetauscht und einige ziemlich abscheuliche Emotionen. Die Abwesenheit von Bijoux schnitt uns jeden Tag wie ein Messer für eine Ewigkeit.

Alle normalen Reaktionen auf das, was passiert ist.

Wenn ich an die armen Eltern dieses zehnjährigen Jungen denke und was sie ertragen müssen, schmerze ich tief für sie. Dies ist einer jener Verluste, die nichts jemals richtig machen kann. Das Vergehen der Zeit wird helfen, den Schmerz zu verblassen, aber es gibt einfach keinen Weg um die Tatsache, dass sie in wirklich schwierigen Zeiten sind.

Wenn Sie so etwas noch nie erlebt haben, können Sie dieses Ausmaß an Trauer nicht erkennen.

Ist Scheidung unvermeidlich?

Mit einem Wort, nein.

Im Jahr 2012 berichtete das Center for Disease Control, dass ein Kind in diesem Land stündlich an einer unbeabsichtigten Verletzung stirbt.

The Compassionate Friends, eine Organisation, die trauernde Eltern unterstützt, führte 2006 eine Studie durch, die ergab, dass die Scheidungsrate unter Paaren, die den Verlust eines Kindes erlitten haben, bei 16% liegt.

Ob ein Coupover bestehen bleibt, hängt von mehreren Faktoren ab:

1. Wie stark war die Beziehung vor dem Verlust? 2. Die Ursache und die Umstände des Verlustes; 3. Bewältigungsfähigkeiten, die jede Person vor dem Verlust hatte; 4. Wie viel Unterstützung bekommt das Paar?

Wenn die Beziehung vor der Tragödie schwach war, könnte der Verlust natürlich der Tropfen sein, der das Fass zum Überlaufen bringt. Einer oder beide Partner haben vielleicht nach einem Grund gesucht, um zu gehen, und dies ebnet den Weg zum Ausgang.

Wenn das nicht-überwachende Elternteil der Meinung ist, dass das überwachende Elternteil unverantwortlich gewesen ist, wird die Fähigkeit, zu vergeben, viel herausfordernder sein, als wenn klar ist, dass die Todesursache wirklich außer Kontrolle war.

Diejenigen, die die Fähigkeit haben, schwierige Emotionen oder Umstände zu verarbeiten, geraten eher auf die andere Seite. Diese Fähigkeiten können gelehrt werden, und selbst wenn Eltern vor dem Verlust keine guten Bewältigungsfähigkeiten hatten, können sie sie erlernen. Allerdings ist die Wahl, sich zu betäuben oder zu zerstören, immer da, ob Sie die Fähigkeiten haben oder nicht.

Die richtige Unterstützung (und genügend Unterstützung) kann entscheidend sein, um zu bestimmen, ob der Pfad, der die Trauer auffrischt, nach oben und nach unten (gesund) oder nach unten und nach innen (ungesund) geht.

Ich bin ein großer Fan von Selbsthilfegruppen, um das Gefühl der Isolation aufzuhalten, das entsteht, wenn man fühlt, dass niemand die intensiven Emotionen versteht, die man hat, wenn man sich mit dem Verlust arrangiert. Niemand versteht deinen genauen Schmerz, aber andere haben auch starke Schmerzen gehabt und es hilft zu hören, dass du nicht alleine bist.

Schreiben ist ein kostenloses, immer verfügbares Werkzeug, das eine starke Wirkung hat, weil es die Emotionen buchstäblich durch das Gehirn bewegt. James Pennebaker, Autor von Writing to Heal, skizziert die kürzlich entdeckte Neurowissenschaft, warum das Schreiben so gut funktioniert. Kurz gesagt, das Schreiben hilft dabei, die Aktivität unseres primitiven Gehirns (Amygdala) in das höher funktionierende Gehirn (den präfrontalen Kortex) zu verlagern. Wenn Emotion in der Amygdala stecken bleibt, bleiben wir im Kampf, im Flug oder im Frostdenken, und das ist kein gesunder Ort, um für eine längere Zeit davon zu leben.

Ein Gespräch mit einem Therapeuten, Geistlichen, Rabbiner oder spirituellen Leiter kann die Verarbeitung der Emotionen erleichtern. Diese Fachleute können Anleitung und Lehrfähigkeiten zur Verfügung stellen, die speziell zur Verarbeitung der Trauer entwickelt wurden.

Der einzige Weg raus ist durch

Die schlechte Nachricht ist, dass du dich damit auseinandersetzen musst, was das Leben dir auf den Weg wirft. Das bedeutet, dass du die Gefühle fühlen musst, die du nicht fühlen willst und manchmal mit beschissenen Dingen zu tun hast.

Die gute Nachricht ist, dass es eine andere Seite der Tortur gibt und dass das Überwinden der Schwierigkeit Ihr Leben bereichern kann.

Vorgeschlagene Schritte:

1. Holen Sie sich Hilfe und Unterstützung; 2. Halten Sie ein Tagebuch und schreiben Sie alle Ihre schweren Emotionen auf; 3. Lesen inspirierende Literatur; 4.Expect, Gefühle auf Niveaus zu fühlen, die Sie möglicherweise vorher nie gefühlt haben (intensive Wut und Traurigkeit besonders); 5. Erwarte, dass die Trauer viel länger dauert, als du denkst oder sollst; 6. Umgib dich mit Menschen, die dich nicht richten. Trauer braucht eine lange Zeit und wohlmeinende Leute, die sagen: "Bist du noch nicht über deine Trauer hinweg?" Werden dir nicht helfen.

Mein Mann und ich hatten vor dem Unfall eine starke Beziehung, aber Bijoux's tragischer Tod hat es sicherlich getestet. Wir hatten beide ein paar solide Bewältigungsfähigkeiten, die uns halfen, und wir bekamen die Unterstützung, die wir von Fachleuten und von unserer Gemeinschaft benötigten.

Der Schmerz verblasst, aber er kann sofort wieder auftauchen, wenn einer von uns besonders verletzlich oder in schwierigen Zeiten ist. Wie du dir vorstellen kannst, als wir Yogi ablegen mussten, war unsere Traurigkeit, Bijoux zu verlieren, direkt an der Oberfläche.

Unsere Ehe hat am 2. August 2010 eine Unschuld verloren, aber sie hat auch eine Tiefe bekommen, die mit anhaltender Härte einhergeht. Wenn ich die Hand wählen könnte, die mir ausgeteilt wurde, würde ich Bijoux sofort zurücknehmen. Aber ich kann mich nicht entscheiden.