Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt, und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Aufholjagd, springe einfach gleich rein.
Ich bin ein Unterkäufer (im Gegensatz zu einem Überkäufer ). Das bedeutet, dass ich Probleme habe, Dinge zu kaufen, selbst Dinge, die ich unbedingt brauche, wie die Kontaktlinsen-Lösung. Wenn ich kaufe, kaufe ich so wenig wie möglich (obwohl das bedeutet, dass ich bald wieder kaufen muss). Ich verzichte oft auf den Kauf von wichtigen saisonalen Artikeln wie Fäustlinge bis spät in die Saison. Ich benutze Dinge zu lange, nach dem Zeitpunkt, an dem sie aufgebraucht oder verbraucht sind. Sicher, ein paar alte Khakis sind nett, aber irgendwann brauche ich wirklich eine neue Zahnbürste.
Als Under-Buyer habe ich einige Resolutionen entwickelt, die mir beim Kauf helfen, und die wichtigste dieser Resolutionen ist das Kaufen notwendiger Dinge . Ich zwinge mich, in der Apotheke aufzuhören, um die benötigten Vorräte abzuholen. Ich stelle mir vor, drei Tuben Zahnpasta zu kaufen, nicht nur eine. Ich frage mich, ob wir eine Notversorgung mit Getreide und Glühbirnen haben. Ich frage mich: "Brauche ich das?" Und wenn ich es tue, kaufe ich es (oder zumindest soll ich es kaufen), ohne zu sagen: "Ich werde das ein anderes Mal aufheben."
Wie Samuel Johnson schrieb: "In immerwährendem Mangel an kleinen Dingen zu leben, ist ein Zustand, nicht in der Tat der Folter, sondern des ständigen Ärgers." Es macht keinen Spaß, in einem Haushalt zu sein, dem ständig das Toilettenpapier ausgeht.
Überkäufer haben natürlich das umgekehrte Problem. Sie verbringen zu viel Zeit und Geld damit, Dinge zu kaufen, die sie nicht wirklich brauchen. "Das können wir nutzen." "Das könnte nützlich sein." "Das wäre ein gutes Geschenk … für jemanden."
Für Überkäufer ist auch der Entschluss, "Notwendige Dinge zu kaufen", sinnvoll, denn sie erinnert sie daran zu fragen: "Brauche ich das wirklich ? Jetzt sofort? Oder glaube ich nur, dass ich es brauchen könnte ? "
Um herauszufinden, ob Sie ein Unterkäufer oder ein Überkaufer sind, nehmen Sie dieses Quiz.
Wie ist es mit Ihnen? Müssen Sie sich selbst dazu bringen, Einkäufe zu tätigen – oder sich zurückzuhalten?
* 2010 Happiness Challenge : Für diejenigen unter Ihnen, die der 2010 Happiness Project Challenge folgen, um 2010 zu einem glücklicheren Jahr zu machen, liegt der Fokus dieses Monats auf Energie . Der Beschluss der letzten Woche lautete: "Erhalte mehr Schlaf." Hast du versucht, dieser Lösung zu folgen? Hat es geholfen, dein Glück zu steigern?
Die Lösung dieser Woche ist, mehr Bewegung zu bekommen . Fange klein an! Sei realistisch!
Wenn Sie mehr über diese Lösung erfahren möchten, werfen Sie einen Blick auf …
Neun Tipps, um motiviert zu bleiben.
Quiz: Bist du wahrscheinlich ein Aussteiger?
Elf Tipps zum Festhalten an regelmäßigen Übungen.
Wenn Sie neu sind, finden Sie hier Informationen zur Happiness Challenge 2010 (oder sehen Sie sich das Intro-Video an). Es ist niemals zu spät um anzufangen! Du bist nicht zurück, springe sofort, melde dich hier an. Weitere Ideen finden Sie auf der Happiness Project Website am Frauentag.
* Ich war daran interessiert, diesen Artikel auf Gimundo zu lesen, Evolution mag das Überleben der freundlichsten bevorzugen.
* Wenn ich schreibe, habe ich zwei imaginäre Charaktere in meinem Kopf. Einer ist der feindliche Leser, der mich angreift und kritisiert; der andere ist der ideale Leser, der alles versteht, was ich auszudrücken versuche. Seit The Happiness Project letzte Woche herauskam, hatte ich das Glück, mehrere Rezensenten aus dem zweiten Lager zu haben, wie diese Rezension von Terry Hong im Christian Science Monitor. Als Autor ist es aufregend, eine Reaktion wie diese zu sehen.
