Du bist nicht verrückt? Er ist (oder sie) Controlling!

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Während des Monats der häuslichen Gewalt konzentriert sich der Fokus auf eine bestimmte Art von Missbrauch – physische Gewalt. Untersuchungen zeigen jedoch, dass der Aspekt der häuslichen Gewalt, der zu größerer Angst führt – und ein Vorläufer der Gewalt sein kann – psychischer Missbrauch ist. Psychischer Missbrauch, wie körperliche Gewalt, wird verwendet, um Macht und Kontrolle über einen Partner zu gewinnen. Im Gegensatz zu physischem Missbrauch ist es schwer zu erkennen, weil es mit Worten und Verhalten ohne physischen Kontakt geschieht – dennoch ist es aufgrund des psychologischen Schadens, den es verursacht, nicht zu leugnen.

Der Aufprall

Laut einer Studie des Center for Disease Control hat fast die Hälfte aller Frauen in den USA (48,4 Prozent) während ihres Lebens mindestens eine Form von psychologischer Aggression durch einen Partner erlebt. Frauen identifizierten verbale Aggressionen wie die wütenden Gesten ihres Partners, die gefährlich schienen, erniedrigt, beleidigt oder gedemütigt wurden; oder die Zwangsbekämpfung durch ihren Partner.

Während über zwei Jahrzehnten, in denen ich Genesungsgruppen für Frauen mit kontrollierenden Partnern unterstütze, habe ich gehört, dass mehr als tausend Frauen davon sprechen, von einem intimen Partner psychisch überanstrengt zu werden. Bitte beachten Sie, dass, während ich weiter über Frauen schreibe, da sie die überwiegende Mehrheit der Missbrauchsopfer sind, die Informationen auch emotional missbrauchte Männer betreffen.

Während jede Frau eine einzigartige Tortur erlebt, erzählen sie gemeinsam die gleiche Sage: Ein langsamer, heimtückischer und fast unsichtbarer Zwang zwingt eine Frau in ihre intimste Beziehung. So gut versteckt, kann dieser Einbruch selbst von der Frau selbst unentdeckt bleiben. Die täuschende Wendung ist, dass die Person, von der sie auch Pflege und Freundlichkeit erhält, Bedingungen schafft, die ihren Geist und das Gefühl, wer sie ist, langsam verringern.

Wie psychologischer Missbrauch funktioniert

Ein kontrollierender Partner übernimmt die Kontrolle durch psychologische Missbrauchstaktiken, die seine Denkweise erzwingen und überzeugen. In ihrem gut erhaltenen Buch " Gehirnwäsche: Die Wissenschaft der Gedankenkontrolle" erklärt Kathleen Taylor (2004), dass es möglich ist, Macht über einen anderen Menschen zu erlangen, wenn ein Individuum missbräuchliche Taktiken in einer sozialen Grundstruktur wie einem Paar oder einer Familie anwendet Sein. Wenn dies auftritt, ist dies eine der intensivsten und schädlichsten Erfahrungen für die Beteiligten.

Die missbräuchliche Taktik, die erzwingen kann, kann umfassen:

  • erniedrigende Niederlagen, die demütigen und schämen sollen, wie gesagt zu werden: "Du bist wertlos" oder "Du bist verrückt"
  • lächerlich machen persönliche Eigenschaften wie Angriff auf das Aussehen oder den Persönlichkeitsstil einer Person
  • einschüchternde Gesten
  • zu ignorieren
  • Verhalten kontrollieren, das Isolation von Familie und Freunden verursacht
  • intensiv beschuldigen, wenn die Dinge schief gehen
  • absichtlich Dinge tun oder sogar öffentlich sagen, die Verlegenheit verursachen
  • wichtige Informationen zurückhalten, um jemanden zu unterminieren.

Letztendlich kann ein kontrollierender Partner eine Person dazu bringen, sich verrückt zu fühlen, wenn sie es nicht ist.

Psychischer Missbrauch schädigt mit versteckten Verletzungen

Nach einer Untersuchung von Marshall können Verletzungen durch psychischen Missbrauch das eigene Leben dramatisch beeinflussen, da der Missbrauch auf die Gedanken, Gefühle und wie sie die Dinge sieht, wirkt – beeinflusst ihr Selbstempfinden, ihre Sicht auf die Beziehung und ihre Verbindung mit der Umwelt ihr. Nach einer Studie von Katz et al. Wirkt sich psychischer Missbrauch in gleichem Maße auf die Psyche und das Wohlbefinden der Frau aus wie körperlicher Missbrauch.

Die National Coalition Against Domestic Violence (Nationale Koalition gegen häusliche Gewalt) zitiert eine Reihe von Studien, die gezeigt haben, dass psychischer Missbrauch der psychischen Gesundheit schweren Schaden zufügt, wobei subtiler Missbrauch schädlicher ist als leicht erkennbarer psychologischer Missbrauch oder Aggression. Diejenigen, die psychologischen Missbrauch erfahren, sind gefährdet für Depressionen, Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl, Selbstmordgedanken und posttraumatische Belastungsstörung.

Psychologischer Missbrauch führt zu einem Verlust des Vertrauens in die Wahrnehmung und das Urteilsvermögen einer Frau, das sie anfällig für Selbstbeschuldigung macht – sie von der Wahrheit wegzubewegen.

Da sie sich eines allgemeinen Zwangsmusters nicht bewusst ist, kann eine Frau natürlich psychologischen Missbrauch mit ihrem Partner minimieren oder ablehnen. Manchmal höre ich Frauen in Selbsthilfegruppen sagen: "Ich wünschte, er würde mich schlagen, weil ich weiß, dass das falsch ist, und dann könnte ich etwas dagegen tun." Ich erinnere mich an eine Frau, die hinkte und eine Fingerklammer trug: Ich wurde geschlagen. Ich habe einen gebrochenen Zahn und zwei gebrochene Finger – aber der emotionale Missbrauch ist viel schlimmer als das. "

Da psychischer Missbrauch schwer zu erkennen ist und fast jede zweite Frau sie in irgendeiner Form erlebt, müssen wir sie ernst nehmen, indem wir uns selbst weiterbilden. In den Vereinigten Staaten hat eine Frau anders als das Vereinigte Königreich darauf hingewiesen: "Psychologischer Missbrauch ist nicht illegal." Letztlich liegt es an jedem von uns, Maßnahmen zu ergreifen, um uns selbst, diejenigen, die wir lieben, und insbesondere diejenigen, zu schützen Wir helfen, indem wir Zwangstaktiken, die schädlichen Auswirkungen und die Wege zur Heilung erkennen.