Kleine weiße Lügen, die nicht gesagt werden sollten

Manchmal verwandeln sich kleine Lügen in weiße Schneejobs.

Erinnerst du dich, als du das Konzept der weißen Lüge kennen gelernt hast? Möglicherweise waren Sie ein Kind, und ein Erwachsener hat die Wahrheit vorgetäuscht, damit Sie nicht wütend oder traurig werden. Oder jemand hat Ihnen vielleicht eine Belohnung für ein Verhalten versprochen, aber die „Belohnung“ gab es wirklich nicht. Wenn Sie selbst Elternteil sind, können Sie weiße Lügen verwenden, um zu verhindern, dass Ihr Kind sich um verlorenes Spielzeug, vergessene Spieltermine oder um keine Angst vor einer Impfung fürchtet, weil es ein so großer Junge ist, dass der Schuss „nicht einmal mehr will“ verletzt. “Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen es für sozial akzeptabel und kulturell kongruent halten, wenn Eltern weiße Lügen bei ihren Kindern verwenden (Lupoli, Jampol & Oveis, 2017).

Wir lernen auch den Unterschied zwischen „akzeptablen“ und „verbotenen“ Lügen, wenn die meisten von uns jung sind. Wenn wir lügen, etwas von einem Freund oder einem Geschäft gestohlen zu haben, oder über unsere Noten oder unser Verhalten, lernen wir, weiße Lügen zu verwenden, um uns vor Bestrafung zu schützen. Wir könnten einem Chef sagen, dass wir eine Grippe haben und einen kranken Tag haben, wenn wir wirklich einen „Tag der psychischen Gesundheit“ brauchen, nur um zu Hause rumzuhängen und Netflix zu beobachten. Die Lektionen, die wir über die Grenzen zwischen Wahrheit und Konsequenzen lernen, wenn wir jung sind, werden wahrscheinlich ein Leben lang bei uns bleiben.

Die Markierung zwischen den Arten von Lügen hängt in der Regel vom Zweck der Lüge oder ihrer Absicht ab. Lügen, die andere schützen oder entlasten sollen, sind Lügen, die unter bestimmten Umständen im Allgemeinen als akzeptabel gelten. Wenn jemand todkrank ist und der Tod unmittelbar bevorsteht, ist es normalerweise nicht „akzeptabel“, ihm zu versichern, dass er „besser werden“ wird, es sei denn, die Gewissheit eines unmittelbar bevorstehenden Todes wäre zu viel, als dass er zu diesem Zeitpunkt zu hören wäre. Es kann jedoch als eine bessere Wahl angesehen werden, einem Kind zu versichern, dass „sich die Oma jetzt nicht gut fühlt“, als wenn man einem kleinen Kind mitteilt, dass der Tod nahe ist.

Wenn Sie lügen, um anderen Schaden oder Schmerz zu ersparen, wird dies als prosoziales Lügen betrachtet und ist oft ein Zeichen dafür, dass Sie ein ausgeprägtes Gefühl für Empathie haben und sich dafür entscheiden können, anderen gegenüber mitleidig zu handeln. Wenn Sie lügen, um sich aus Schwierigkeiten herauszuhalten, ist dies nicht gerade ein Beweis für Ihren Altruismus oder Ihre Freundlichkeit.

Wann werden “Weiße Lügen” zu “Schneejobs”?

Eine weiße Lüge darüber zu sagen, warum Sie nicht mehr beschäftigt sind, ist keine große Sache, aber potenzielle Arbeitgeber auf eine Weise zu belügen, die leicht offenbart werden könnte, könnte dazu führen, dass Sie auf den Scheiß beißen.

Eine weiße Lüge zu erzählen, warum Sie sich nicht mit einer Gruppe von Freunden treffen können, weil Sie sich derzeit nicht mit einem Mitglied der Gruppe auseinandersetzen, ist im Allgemeinen akzeptabel, aber Ihre „Ablehnungsnachricht“ kann zu einer Gelegenheit werden, das Thema zu diskutieren Ein gegenseitiger Freund führt wahrscheinlich zu tieferen Konflikten und möglicherweise zusätzlichen beschädigten Beziehungen, wenn andere von den negativen Dingen hören, die Sie über den gemeinsamen Freund gesagt haben. Und es wird ein Wort herauskommen – „Geheimnisse“, die erzählt werden, sind „Geheimnisse“, die geteilt werden sollen.

Eine weiße Lüge darüber zu erzählen, warum Sie ein Datum mit einem romantischen Partner absagen müssen, ist in Ordnung, wenn die Entdeckung der „Wahrheit“ hinter der weißen Lüge Ihrem Partner nicht schadet. Wenn Sie Tickets für ein Ballspiel oder einen Abend mit den Jungs beim Abendessen mit Ihrem Partner priorisieren, ist dies nicht zu weit verbreitet. Das Absagen eines Termins mit einem Partner, um Zeit mit einem anderen romantischen Interesse zu verbringen, ist jedoch eine „Wahrheit“, die in Ihrem eigenen egoistischen Interesse liegen könnte, aber eine Wahrheit, die den Gefühlen des anderen dauerhaft schaden kann.

4 weiße Lügen, die Sie niemals erzählen sollten

  1. Ich melde mich… Wenn Sie wissen, dass Sie diese Ziffern nie mehr wählen werden, versprechen Sie es nicht. Sich vor dem Schmerz zu schützen, schwer zu sein, ist den potenziellen psychischen und emotionalen Schmerz nicht wert, in den Sie diese Person mit einem hohlen Versprechen fallen lassen.
  2. Du bist der einzige für mich – ich schaue niemals andere Frauen / Männer an … Wenn du bereits einen anderen potenziellen Partner schickst oder versuchst, über Möglichkeiten nachzudenken, die Beziehung bereits abzubrechen. Je länger Sie jemanden anführen, desto schmerzhafter wird die eigentliche Auflösung. Wenn Sie eine Beziehung beenden, die nirgendwohin führt, ist es so, als würden Sie eine Bandhilfe abreißen. Sie können die Pause schnell, endgültig und sauber gestalten – was in diesem Moment ziemlich heftig werden kann -, aber der Schmerz lässt mit der Zeit nach. Oder Sie können den Prozess langsam herausziehen, was zu dem Zeitpunkt weniger akut schmerzhaft erscheinen mag, aber Qual und Folter sein kann, wenn Sie auf den endgültigen Bruch warten. Ehrlichkeit und faire Warnung werden immer mehr geschätzt – die weißen Lügen, mit denen ein Partner verschneit wird, sind eher eigennützig als für das Gemeinwohl ausgewählt.
  3. Wir sind nur Freunde, nichts mehr… Wenn Sie wirklich „nur Freunde“ waren, ist es wahrscheinlich unwahrscheinlich, dass Sie einen Grund haben, einen Partner davon zu überzeugen, dass ein außerrelationaler Begleiter nichts anderes als ein Freund ist. Emotionale Angelegenheiten können genauso verheerend sein wie körperliche Beziehungen zu Beziehungen. In der Tat sind Frauen wahrscheinlich viel eifersüchtiger, wenn sie der Meinung sind, dass Sie einem Freund zu nahe kommen. Daher ist die Behauptung, dass eine andere Frau „nur“ ein Freund ist, nicht das Ziel, wenn Sie gerufen werden für potenziell eigensinniges Verhalten eines signifikanten Anderen.
  4. Ich verspreche, dass ich nach dem heutigen Abend aufhole (Fill-in-the-Blank) Ob das Verhalten flirten, spielen, zu viel trinken, rauchen oder auf Ihrem Hintern sitzen, während Ihr Partner etwas Konstruktives tut, das Sie auch tun sollten Wenn Ihre Absicht nicht stimmt, geben Sie nicht einmal ein Versprechen ab, von dem Sie wissen, dass es eine Lüge ist. Ihr Partner weiß es auch, und jedes Mal, wenn Sie ein „White-Lough-Versprechen“ machen, fügen Sie der Beziehung Schaden zu, wenn es für Ihren Partner ein Problem mit hohem Einsatz ist.

Wann werden White Lies gefährlich für eine Beziehung?

Um zu entscheiden, was eine „okay“ -Lüge und eine „gefährliche Lüge“ ist, müssen Ihre Motivation und der potenzielle Ausfall berücksichtigt werden, wenn die Wahrheit herausgefunden wird. Wenn es um Interesse oder Voyeurismus einer anderen Person geht, die als romantischer Rivale oder Bedrohung betrachtet werden kann, ist die eigentliche Frage, warum Sie in Versuchung gehen, wenn Sie wissen, dass dies ein Verhalten ist, das Sie auf die falsche Seite eines Konflikts mit Ihrem bringen könnte aktueller Partner Die „Lüge“, die Sie nicht gesehen haben, ist für die meisten Menschen kein so großes Problem wie die Entscheidung, das Spähen zu tun.

Eine weiße Lüge wird gefährlich, wenn sie zum Schutz der eigenen Haut gemacht wird, nicht wenn sie zum Schutz der Gefühle eines anderen verwendet wird. Denken Sie so darüber nach, wie wahrscheinlich die Reaktion ist, wenn für die Unwahrheit, die ist, eine „weiße Lüge“ enthüllt wurde. Bei aktivem Stalking von Exes auf Instagram hat ein Partner das Recht, dass sich sein Partner verdeckt verhält. Wenn er herausfand, dass Sie bereit waren, eine Episode von Billions erneut anzusehen, die Sie bereits “heimlich beobachtet” hatten, wäre er wahrscheinlich ein wenig enttäuscht, aber nicht bedroht.

Wann erlauben wir uns stillschweigend, weiße Lügen zu verwenden?

Untersuchungen zeigen, dass wir wahrscheinlich aus vier Gründen eine weiße Lüge sagen werden (Camden, Motley & Wilson, 2009). Dies soll Scham oder Erniedrigung vermeiden; Konflikte oder Störungen auf ein Minimum zu beschränken; eine unbequeme Begegnung beenden; und um eine Beziehung zu beenden („du bist nicht ich, ich bin es“).

Die Verwendung von weißen Lügen gilt unter diesen Umständen als sozial akzeptabel. Wenn sich das Ziel der Lüge jedoch dazu entwickelt, andere für Ihre eigenen egoistischen Zwecke zu täuschen, können diese Lügen zu einem schwer zu verdeckenden „Schneejob“ werden, der dazu dient, einen anderen zu nutzen. Es ist in Ordnung zu lügen und seine Gefühle zu retten, wenn Sie sagen müssen, dass Sie die Mahlzeit, die er liebevoll für Sie zubereitet hat, „lieben“, auch wenn es nicht genau das ist, was Sie jemals für sich selbst zubereiten würden. Es ist nicht in Ordnung zu lügen, wenn die einzigen Gefühle, die Sie schützen, Ihre eigenen sind.

Selbstschutz ist eine normale Reaktion auf persönliche Schmerzen

Wenn Sie von einem Job entlassen werden, ist es ganz natürlich, einen Weg finden zu wollen, sich als “Held” oder “Opfer” eines ungerechten Chefs oder eines manipulierten Systems herauszustellen. Daher greifen Sie zu „weißen Lügen“ zurück, um die „Optik“ der Situation anzupassen. Vielleicht möchten Sie Ihr Selbstverständnis stärken – „Die Chefin wusste, dass ich besser war als sie im Job war, und sie musste mich loswerden, weil sie von meinem Erfolg und meinem Potenzial bedroht war.“ Oder Sie selbst Vielleicht entscheiden Sie sich dafür, sich selbst zum Ziel des Mitgefühls zu machen: “Das Unternehmen durchläuft gerade eine Neuorganisation, und wenn es jeder für sich selbst ist, schützen die Chefhonigos nur ihre eigenen.”

Leider bleibt nicht jede „weiße Lüge“ gutartig – manchmal verwandelt sich eine weiße Lüge in einen weißen Blizzard von Lügen, der nicht mehr dazu dient, das Ego einer Person oder die Gefühle anderer zu schützen. Weiße Lügen, die zu Täuschungen werden, die zu lange andauern oder nicht mehr “einhaltbar” sind, können Beziehungen, die einst durch Lüge geschützt werden sollten, sehr schaden.

Die Gleichung zur Messung des Risikos einer Lüge

Die Gleichung für die Entscheidung, ob man lügt oder nicht, hätte also einige Variablen:

  • das Maß der Absicht der Lüge
  • den potenziellen Ausfall, dem Sie begegnen werden, wenn Sie es herausfinden

Wägen Sie diese Variablen ab, bevor Sie riskieren, die Lüge zu sagen, egal wie “harmlos” sie in diesem Moment erscheinen mag.

Verweise

Camden, C., Motley, MT und Wilson, A. (2009). Weiß liegt in der zwischenmenschlichen Kommunikation: Eine Taxonomie und eine vorläufige Untersuchung sozialer Motivationen. Western Journal of Speech Communication, 48 (4), 309-325.

Lupoli, MJ, Jampol, L. & Oveis, C. (2017). Lügen, weil wir uns interessieren: Mitgefühl erhöht die prosoziale Lüge. Journal of Experimental Psychology: General, 146 (7), 1026-2042.